春天要多喝汤,送您养生汤做法,补肺益肾,抗肿瘤

养生滋补的虫草山药排骨汤

春天要多喝汤,送您养生汤做法,补肺益肾,抗肿瘤

虫草山药排骨汤,是一道平补阴阳的养生汤,这道汤品既可补肺益肾,也可补气养胃,更有抗衰老、抗肿瘤、延年益寿的作用。喜欢的朋友可以试试。

需要食材:

排骨500g,山药1根,虫草200g

做法步骤:

准备材料:排骨半斤、山药一根、虫草200g。

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排骨清洗干净。

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山药去皮洗净切断。

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姜洗净切片。

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虫草清洗干净。

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将排放入锅中。

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加一小勺料酒、两个姜片,大火烧开,撇去浮末,捞出控水。汤煲放入排骨。

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加山药。加入姜片。

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加入虫草。

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料酒。

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加入没过食材多一半的水,大火烧开,关小火慢煨1.5小时。

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出锅前加盐调味即可食用。出锅盛碗。

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成品。味道太赞了!

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