大家好,我是宁静的晴空,爱美食、爱分享。这里是食材好搭配美食小站,每天为你精心整理分享几道家常小菜,做饭做菜无非就是锅碗瓢盆、柴米油盐酱醋和多种调料之间相互配合巧妙搭配,奏响最美的“交响曲”,达到味觉的升级,满足每个人对美食的追求。如果和我一样您也喜欢美食、喜欢做菜,欢迎来这里落脚小憩,感恩你留下最美的足迹,让我们一起切磋厨艺,一起成长。
家常菜肴之晚餐系列,简单清淡,营养味好,大人孩子都适合吃。
西红柿蒜薹炒鸡蛋
材料:蒜薹、鸡蛋、西红柿 、植物油、盐、青红辣椒、生抽
做法:1、 把西红柿洗净去皮切块,青红辣椒洗净切块;
2、蒜薹洗净切段,用少许盐、食用油拌均匀腌制10分钟以便更好的入味;鸡蛋打入碗中,加少许盐打散备用;
3、热锅放油,油热后加鸡蛋液煎到成块状捞起;
4、锅里留底油,下蒜薹、辣椒翻炒均匀至断生,下西红柿块翻炒出水分,加盐、生抽翻炒均匀,下鸡蛋块翻炒均匀即可出锅装盘。
胡萝卜炒香芹
材料:胡萝卜、 香芹、盐、鸡精
做法:1、将胡萝卜洗净去皮切丝;香芹择去老叶,洗净切段;
2、炒锅倒油烧热,倒入香芹段、胡萝卜丝翻炒至熟,加入盐、鸡粉翻炒均匀入味;
3、出锅装盘即可食用。
剁椒拌豆角
材料:豆角、剁椒、蒜瓣、生抽、油、鸡精、糖、盐
做法:1、首先豆角洗干净后切成寸断,然后烧开水,放少许的盐将豆角放入焯烫,捞出过凉水控干水分备用;
2、蒜剁碎备用;
3、将烫熟的豆角一起放入大碗中,上面放蒜末、盐、生抽、剁椒、鸡精、糖;
4、烧热一勺的油,然后直接淋上去,这样将蒜和剁椒的香味都激发出来,拌匀装盘即可开吃。
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