春天来了,以花为食!请收下这份鲜花食用指南!

春天是万物复苏的季节,花儿伴随了气温的回暖也都逐个盛开了起来,小编一冬天沉寂的心早就按奈不住要来一场赏花之旅了。当然在旅途之中饱了眼福也同样不能亏了口福。我们在风景中寻觅春天的同时,也别忘了一品餐桌上花华的美味。

我们知道,鲜花除了用来欣赏之外,药用价值也很高,我们自古以来“春食花”的习俗也由来已久,鲜花不仅花香浓郁、鲜嫩可口,而且富含了大量的氨基酸和维生素。


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用花做出来的菜肴不仅富有多种多样的营养价值,而且外形美观、艳丽,说了这么多,快和小编一起来看看这另人迷醉的鲜花究竟该如何做吧!

盐渍樱花

每逢三月,无论是中国还是日本,玉渊潭还是武大樱花大道,赏樱都是一大盛事。樱属有很多种,可食用的多半属晚樱(八重樱),有多重花瓣,适合腌渍,特别是泡茶时开在水里特别漂亮。


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原料:

八重樱100g、食盐50g、梅醋(米醋)35ml

做法:

1.采摘半开的八重樱,洗干净晾干。

2.准备一个容器,撒一层盐,铺一层樱花,交替。最后用保鲜膜压实樱花,并且用重物压在保鲜膜上。

3.放在阴凉处盐渍两天,倒掉渗出的水分。

4.把脱水的樱花呈同心圆排列在容器里,均匀淋醋,最后用保鲜膜压实樱花,并且用重物压在保鲜膜上。5.放在阴凉处醋渍3-7天。

6.找个干净的桌子,把渍好的樱花沥水后平铺在上面阴干两天。避免阳光直射。

7.樱花干燥后,装瓶入干净的容器里,撒上一些食盐均匀摇晃,就完工啦!


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槐花饭

提到槐花饭,小编想起来了小学课本里的《槐乡五月》关于饭的这一段描述:“中午,桌上就摆出了香喷喷的槐花饭,清香、醇香、浓香……这时候,连风打的旋儿都香气扑鼻,整个槐乡都浸在香海中了。”让人光看文字都觉得馋。槐花吃法多样,无论是生吃,拌饭,糖渍,煎炒,做饼,包饺子……都好吃!


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原料:

白槐花、中筋面粉、糖、食用油、芝麻、葱花

做法:

1.把白槐花洗干净,晾干。撒上面粉搅拌均匀。

2.把槐花蒸上15分钟。

3.在锅里倒入热油,撒入葱花和芝麻炝炒。

4.待葱花起香,倒入蒸好的槐花,爆炒。就可以出锅啦!


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茉莉花炒鸡蛋

茉莉花朵娇小洁白,馥郁芬芳,用其做花茶,滋味鲜浓醇厚;用其炒鸡蛋,炒出来有丝丝茉莉甜香,很是特别。


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原料:

新鲜茉莉花、柴鸡蛋、油、盐、白酒、葱花

做法:

1.水烧开,放入一大勺盐,茉莉花下水焯两分钟,捞出迅速过凉,轻轻挤掉水分备用。

2. 鸡蛋打散,加入小半勺盐,一大勺左右的白酒,两勺凉开水以及葱花。

3. 锅中油烧热,倒入蛋液,稍凝固后用铲子划散。

4. 放入焯好的茉莉花,翻炒均匀后再调入适量盐即可。


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