寶貝開課啦小課堂又開始啦！今天和大家分享關於懷孕之後，媽媽們才知道的8個真相，一起來看看吧！
01、關於十月懷胎
沒懷孕之前，一直都被“懷胎十月”這個成語騙了，以為懷孕滿十個月孩子才算足月出生。
但事實上，現代醫學表明，正常孕期280天足以，也就是差不多9個月就OK啦！
一般的孩子用不了十個月的。
02、關於孕吐
懷孕必會孕吐已經成了電視言情小說裡的標配，以至於我5歲的侄子看到電視裡女主角嘔吐，就問是不是懷孕了。
真的不是所有人都會孕吐的呀！有些準媽媽懷孕之後，照樣吃嘛嘛香身體倍棒，而且孕吐的反應也是也不相同。
不是像電視劇裡演的那樣，一桌子菜放面前突然有一點點噁心，跑出去乾嘔兩聲，回來坐下臉紅著接受大家的祝福之後開始一起吃飯的！
03、關於妊娠紋
懷孕之後，最怕長妊娠紋，於是盲目去追求各種去妊娠紋產品，千萬不要相信任何塗抹的產品能夠讓你不長妊娠紋，甚至控制飲食也沒什麼用。
長不長妊娠紋基本上看命。
也就是說你的體質，基因早已註定了你是否會長妊娠紋，令準媽媽悲痛的事實。
04、關於體重
孕婦的體重增加應是緩慢的，有規律的。
一般說來，妊娠早期（孕1周至孕12周），體重增加0.75至15幹克為宜；妊娠中期（孕13至27周），平均每月增加1幹克為宜；妊娠晚期（28周至40周），平均每週不超過0.5千克。
待到足月臨產時，孕婦體重總增加12幹克左右為宜，多不超過15千克，少不低於9千克。
emmmmmm·······如果你的體重超標太多，就有看看是不是自己吃的太多啦！
營養的攝入有規律和健康，可以諮詢醫生的意見，不要迷信偏方大肆進補。要知道一時吃多一時爽，減肥就要火葬場。
05、關於孕檢
懷孕40周，孕檢大概14次左右。
孕早期：在確診懷孕後，在停經12周內到相關婦產科機構(通常是社區醫院或婦幼保健院)建立《孕產婦保健手冊》，並進行第1次產前檢查。
需要注意的是在孕11-13周，有一項NT檢查。
孕中期：每四周進行一次產前檢查，共四次(16、20、24、28周)。
孕晚期：孕28-36周，兩週檢查一次，共3次(30、32、34周)；
孕36周以後每週檢查一次，共5次(36、37、38、39、40周)。
06、關於囤貨
理性、理性、再理性！
如果你平時就是一枚剁手黨，那麼有了孩子之後，你就成了超級剁手黨，看到什麼都想買買買，囤囤囤。
千萬不要啊~不然你會發現囤的紙尿褲可以用到15歲，買的衣服鞋子還沒穿就穿不了了，因為孩子長的實在太快了。
對於囤貨，沒有特別好的方法，唯有剋制剋制剋制。
嬰兒用品、衣服鞋襪等準備適當即可。
07、關於睡姿
懷孕之後，你會發現怎麼睡覺都難受，但孕期的正確睡姿很重要，為了避免寶寶出現畸形，也許孕媽應該提前瞭解下：
- 孕早期：仰臥側臥皆可
- 孕中期：最好側臥
- 孕晚期：推薦左側臥
以上針對準媽媽的睡姿建議，是根據嬰兒發育情況而定，能夠幫助孩子發育，避免睡姿不當，造成傷害。但也不是萬無一失，準媽媽要根據自己的實際情況調整姿勢哦~
08、關於心理變化
激動、興奮、焦慮、擔心……種種情緒都有可能出現在孕媽媽的身上。
剛開始得知有了寶寶的驚喜，接下來養育寶寶的困難和未來的焦慮，擔憂接連出現。
孕婦情緒變化起伏大，如果不注意的話很可能導致產後憂鬱的情況。
近年來，產後憂鬱比例逐漸上漲，成為孕後媽媽的一大棘手問題。
因此，每個家庭在關注新生兒的同時，也不要忘記對孕婦的心理健康疏導，幫助新手媽媽承擔起照顧孩子的職責，減少產後抑鬱發生。
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