宜糖健康

判斷病情輕重最直接的標準就是血糖水平，尤其空腹血糖水平，血糖越高，胰島功能越差。

其次，通過用藥量判斷，如果用幾種藥物聯合血糖也降不下來，也說明胰島功能不好了。

再次，併發症程度也是重要的判斷標準，如果已經出現蛋白尿、視網膜病變、神經病變，說明病情向中晚期發展。

糖尿病控制越早期越需要重視，到出現併發症都來不及了。

糖醫生控糖團隊

營養師小糖來為大家解答。得了糖尿病多年，怎樣判斷自己的病情是否嚴重？小糖認為，應從下面這幾個方面來判斷。

1.血糖控制情況。如果長期能把空腹血糖控制在7.0內，餐後血糖控制在10.0內，糖化血紅蛋白控制在7%內，可以認為自己的病情控制良好。反之，如果空腹血糖經常超過9.0，餐後血糖經常超過11.1，糖化血紅蛋白超過8.5%，那麼屬於病情控制很不好。

2.血壓和血脂的控制情況。建議糖友們把血壓控制在130/80毫米汞柱以下，總膽固醇控制在<4.5mmol/L、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)<2.6mmol、甘油三脂(TG)<1.5mmol/L。如果血壓和血脂長期遠高於此範圍，則可認為病情控制較差。

3.併發症情況自查。是否出現視物不清？小便中出現小顆粒不易消散的泡沫？是否出現頑固性皮膚瘙癢？是否出現肢端麻木、刺痛、間歇性跛行？是否經常感冒、感染？是否常常覺得頭暈眼花、情緒暴躁？如果有這些症狀中的1-2種就要擔心了，您可能已經出現了併發症。

4.用藥情況。很多患者不喜歡遵醫用藥，反而喜歡按自己的感覺用藥，聽別人用啥好自己也用啥，血糖一有了好轉趕緊停藥，更有甚者跑去尋求各種偏方，反正就是不用醫院開的藥。這類患者的血糖是好不起來的，隨著病情增長，血糖只會越來差，用藥一定要遵醫囑。

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患有糖尿病多年，假如沒有併發症的症狀出現，那麼也就是說糖尿病控制的還不錯，因為糖尿病最可怕的就是各種併發症，尤其是隨著歲數的增加，血管本身就容易出現問題，而高血糖又會導致血管問題加深，各種併發症也就隨之而來。

如果沒有併發症現象，那麼糖尿病其實並不可怕。

空腹血糖測定

糖尿病的確定需要測量空腹血糖，就是早上飯一口不吃，但前一天晚飯是需要吃的，然後夜裡一口東西不吃，第二天早上測量的這個數值，根據我國血糖測量的表現，空腹血糖超過7.0或等於7.0，可以確定是糖尿病患者，假如糖尿病多年，這個數值一定維持的不錯，沒有大過太多，那麼就可以確定糖尿病病情並沒有嚴重，也就是沒有惡化。

餐後血糖測定

餐後血糖是糖尿病人最在意的一個數值，因為餐後血糖的高低可以影響人身體健康，最新研究發現，糖尿病人只要控制住了餐後血糖，那麼就可以大幅度的降低糖尿病併發症的危害。

研究發現，餐後血糖持續在11.1以上，患有糖尿病併發症的危害是非常大的，超過了80%，所以假如患有糖尿病一段時間以後，血糖值一直維持在這個數值附近變化不太大，那麼也是控制不錯的一個現象，當然了，糖尿病患者一定把餐後血糖控制在這個數值以下，不然是非常容易患併發症的。

餐後血糖的測定大家都知道，既吃第一口食物開始計算，兩個小時的時候測量。

假如出現以下幾種情況，也可能是糖尿病病情嚴重的症狀

①視力開始突然不好

人的視力雖然隨著年齡的增加會下降，但總體來說應該是一個緩慢的過程，但糖尿病人可能會突然視力下降的厲害，嚴重的會突然失明，這主要是血糖長時間過高導致的，如果發生這種情況，就是糖尿病病情嚴重了。

②三多一少

糖尿病嚴重了會出現三多一少的症狀，既多尿，多飲，多食，一瘦。

其實很多糖尿病人，維持血糖不錯的話，是沒有這三多一少的症狀的，而出現這種症狀的時候，多數都是血糖比較高了，或者長期血糖高引起的。假如這個症狀出現在已經患有糖尿病病人身上，那麼也是糖尿病嚴重了的標誌。

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首先，患糖尿病多年，或多或少都會有一點糖尿病併發症的出現，如果沒有出現糖尿病併發症那說明血糖控制的還不錯。

另外，每天的血糖檢測也是一個判斷標準，特別是空腹血糖指標和餐後兩小時的血糖指標，血糖控制的不好，說明病情嚴重，胰島的功能越來越差。

另外，定期的糖化血紅蛋白也是判斷一定時間內血糖控制的好壞的標準。

糖尿病是需要終身治療的，只有找到適合自己方法規律，血糖控制的穩定，沒有併發症的出現，就說明病情穩定。

多說糖尿病不可怕，可怕的是併發症，血糖控制的好，就不怕高血糖侵蝕人體器官。

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定期(每三個月)查糖化血紅蛋白(一般醫院化驗室都可以查，很容易的，費用百來塊錢)，不超過7就萬事大吉。

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控糖，穩糖，用藥冶療。良好心態，吃喝睡眠運動正常，都是好的，病魔面前不認死理就行。我行，我能行，我絕對行。

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