牙齦出血
牙齒是人體最硬的器官，除擔負切咬、咀嚼等功能外，還保持面部外形和輔助發音等作用。
牙齒幾乎是所有脊椎動物都含有的一個咀嚼食物的器官，同時也是人體最堅硬的器官，在人的一生中，先後長兩次牙，也就是我們說的乳牙和恆牙。
牙齦出血是口腔科常見症狀之一，是指牙齦自發性的或由於輕微刺激引起的少量流血。輕者表現為僅在吮吸、刷牙、咀嚼較硬食物時唾液中帶有血絲，重者在牙齦受到輕微刺激時即出血較多甚至自發性出血。
可你知道什麼原因會導致牙齦出血嗎？
導致牙齦出血的原因
1、牙周病
由於牙齒的周圍組織有病變情況產生，所以牙齦會有發炎，水腫，充血等問題產生，所以當人們咀嚼食物或者是在刷牙的時候，牙齒總是會受到不同的刺激，這樣就會造成牙齦出血情況產生，所以牙齦出血的人務必要檢查下自己是否有牙周病存在。
2、齲洞刺激造成
如果牙頸部的齲病沒有得到有效的治療，其就會不斷的發展到牙齦緣下面，這樣就造成了的棕黑色的齲洞形成，而由於它的邊緣是不整齊而且十分銳利的，這樣就會給牙齦造成刺激，從而讓其出現潰瘍和出血的情況。
3、口腔感染造成
一般來說如果人體的口腔出現了感染的情況，那麼前期就會有牙齦炎或者是牙齦出血的問題，所以大家在平時務必要注意避免口腔感染的問題產生，不然很容易引來疾病發生的。
4、肝、脾功能失常
如果你肝脾功能有失常的情況，像肝硬化疾病，脾功能亢進問題等，都會因為凝血功能低下，從而會給給牙齦造成出血問題產生。所以如果你有這樣的情況，那麼就要看看自己的肝脾是否正常了。
5、牙結石刺激造成
牙齦出血最為常見的情況就是由於牙結石刺激造成的，因為附著在牙頸部的結石會不停地給牙齦產生刺激性，從而引來牙齦發炎，出血問題。
6、高血壓疾病
如果是老年人有牙齦出血的問題，那麼就要看看是不是自身有高血壓的情況，因為血管硬化，牙齦組織破損等情況都會造成牙齦出血，並且病人牙齦的出血量也是比較多的。
牙齦
出血
可以吃什麼
▶首烏花生衣粥
材料：何首烏15g，花生衣3g，梗米80g。
製法：將何首烏和水煮過，取它的汁液，和花生粳米一起煮粥喝，每天喝一碗。何首烏有著養血滋陰的效果，花生衣能夠止血、消腫。所以何首烏花生衣粥，對於治療牙齦出血有著很好的療效。
▶黃花藕節粥
食材：梗米100g，生地15g，黃花菜60g，鮮藕節15g，白糖少許。
製法：把黃花菜、藕節、生地用步包在一起加500ml清水煮到一半，剩餘250ml放入梗米中煮成粥樣，加入白糖服用，每日早餐食用。黃花菜可以止衄血，藕節可以涼血止血，生地可以清熱涼血，黃花藕節粥可以起到治療牙齦出血的效果。
▶雪耳首烏粥
取雪耳15g，首烏15g，花生衣3g，梗米60g共同煮熟成粥，每日食用一碗，對牙齦出血有一定的治療效果。
▶奶製品
乳製品中含有大量鈣物質，防止牙齒鈣磷化合物溶解，促進人人體免疫球蛋白和酶的活性，抑制細菌的滋生。
▶多食磷、氟類食品
磷和氟能與牙齒中的化合物形成佛磷灰石，防止對牙質的侵蝕。多食含磷食物(米、扁豆、豌豆、蠶豆等)和含氟食物(海魚、茶、礦泉水等)能夠抑制牙齦的出血。
▶多食水果、蔬菜
水果、蔬菜中的含有大量的微量元素和維生素C，能夠幫助之一牙齦出血，水果、蔬菜中的膳食纖維對牙面產生的機械性磨搽，能夠幫助清洗牙垢，刺激唾液分泌，減少失誤黏連和牙菌斑形成。
✔ 抗生素
如果是全身性疾病引起的，先治療全身性疾病，一般全身性疾病的治療手段比較複雜，個人是無法自行治療，需要及時去醫院就診治療。如果是一般性的炎症，可以服用或注射抗生素治療，比如：螺旋黴素、甲硝唑、先鋒5號、青黴素等，此類藥物的使用需要經過藥師或醫生的指導。
✔ 洗牙、簌洗
由於牙石等原因引起的牙齦出血，可以去醫院做牙齒護理，主要是清除附在牙體表面的菌斑和牙石，減少牙齦刺激和食物嵌塞。清除牙垢後，還可以用3%的過氧化氫或生理鹽水沖洗，塗敷1%的碘甘油。也可以用複方硼砂、口泰含漱液等漱口液簌口。
✔ 適當補充維生素
適量的維生素C、B、D、補充，能夠增強細胞組織的修復能力，提高機體的抵抗力。可以食用一些含維生素的保健品，日常生活中多食維生素含量高(水果、蔬菜)的食物。
對於牙齦增生或者牙齦腫瘤的病症有手術指針時，可以針對個病症採取手術治療的方式予以治療。
牙齦出血是不能大意的，為了我們的健康，大家還是需要多瞭解的，很多時候，我們的健康比什麼都重要，現在大家知道該怎麼預防牙齦出現了吧，所以如果出現了牙齦出血的狀況，不要忽視哦，可能是提示身體的健康的信息。
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