相信大家都有着吃遍全天下美食的梦想，毕竟，在美食的面前，我们都不禁留下两口水，但是我们不管有没有养老金，多吃下图这几样，健康和营养，更要家中的老人小孩都能爱吃，而且为了随时能吃上好的东西，大家都会选择一点即食的美味放在家中，当然现在也正是春游的好时候，所以很多家庭都会选择一点即食的零食带出门，不仅可以充饥还可以吃的放心，那么接下来小编就给大家推荐几款老人小孩都爱吃的美味，赶紧来看看吧！
海边的农民们每年都会给自己晒上一些生蚝干作为平日里的零食和下酒菜，气味鲜香，可以煲汤与煲粥，口味鲜活，富含牛黄酸可以促进胆固醇分解，天然晾晒，生蚝干，也叫蚝或海蛎子，可解馋了，含有丰富的甘氨酸和一种名为肝糖原的糖类物质，肉厚肥美
桑葚是一种非常健康的食品，非常适合日常生活的食用，常吃桑葚能显著提高人体免疫力，具有延缓衰老功效，味甜汁多，有着非常高的营养价值。
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南瓜子仁粒大饱满，颗颗饱满，颗粒饱满，维生素，预防成人疾病，及蛋白质等多种维生素，口感好是不错的零食。
椰枣核小肉多，自古以来被人们视为很好的营养食品，能被人体直接吸收，醇香椰奶味，因其独特的椰奶香味，吃货朋友们必不可少的美味零食。
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