多喝这个汤,开胃促消化,家常做法简单易学,大人孩子都爱喝

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天气渐渐热了起来,感觉又没有什么胃口了,吃什么都不香。前几天去饭店吃饭,对一道番茄牛肉汤挺满意,特别是小家伙一个人喝了大半罐子,走的时候还有点意犹未尽的样子,说下次还要去喝。趁周末没事,正好做一下这个汤,用时一个多小时,结果还不错,家人都说挺好喝,味道酸中带一点甜,开胃下饭,小伙伴们有空的时候可以也做一下。

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牛肉,富含多种人体所需营养成分,氨基酸,维生素等含量高,能增强体质,使人更强壮,而番茄有生津止渴,健胃消食的功效,洋葱除了含有多种营养物质外,更有刺激食欲,帮助消化的作用,三者合在一起,除了味道鲜美,更有促消化的作用。在食欲不好的时候,多喝这个汤,可以让我们开胃增加食欲。

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番茄牛肉汤用到的食材主要由牛肉,番茄,洋葱,佐料有菜籽油,食用盐,鸡精,料酒

下面开始介绍番茄牛仔汤的详细做法。

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1:牛肉买回来先用清水浸泡一会,时间允许的话,尽量多浸泡下,然后切成小块,锅里加凉水,大火烧开,水开后把切好的牛肉块放进去煮,把飘起的浮沫撇出去,然后把牛肉块捞出来沥干水分装盘在里待用。

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2:西红柿清洗干净切小粒,洋葱把头尾切掉,把最外面的一层剥掉,然后也切成小粒,切好的洋葱和西红柿都装盘子里待用。

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3:锅刷干净,然后开火,里面倒一点菜籽油,加热后把沥干水分的牛肉倒进去翻炒,肉变色后把西红柿粒和洋葱粒也放进去一起翻炒,等西红柿出汁水后,调入适量的鸡精,食用盐。

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4:然后把所有食材一起倒在炖锅里面,加大量的清水,先开大火烧开,然后转小火慢慢煮,期间注意观察,别火大了熬干,熬至西红柿差不多融化到汤汁中,牛肉也熟了就可以了倒出来装碗里吃了。

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制作小贴士

1:这道菜西红柿可以多加一点,选择西红柿的时候,可以选成熟度高的,这样的汁水比较多,煮出来更美味。

2:因为主要是想喝汤,所以要加多的水,避免最后熬干了,没得汤喝就郁闷了。

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好了,小伙伴们,一道有肉有汤又好喝的番茄牛肉汤就介绍到这里,开胃促消化,胃口不好,不想吃饭的时候,可以试试这个。

关于牛肉番茄汤,怎么做更好吃,你还有哪些更美味的关于番茄牛肉汤的做法,欢迎在评论区留言分享给我们!

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