五花肉可以说是猪肉家族中一颗经久不衰的璀璨明星，其肥瘦相间而带来的绝佳口感，代表一个大写的好吃！肥肉遇热容易化，瘦肉鲜嫩多汁，久煮不柴。今天菲凡美食小编就教大家做肥而不腻的五花肉——蒜泥白肉，快尝试起来，让它成为你明天的晚餐吧~
材料：五花肉、青瓜、蒜头、葱、姜、八角、花椒
调料：盐、酱油、白糖、浓缩鸡汁、辣椒油、香油、葱花、肉汤
做法：
1、先将整块五花肉放入沸水中氽烫一下，捞起沥干水。
2、葱切成段，姜切成片，蒜头剁成蓉，捣成蒜泥。
3、蒜泥酱汁：往准备好的蒜泥中，加入1/3汤匙盐、1汤匙酱油、1/3汤匙白糖、1汤匙浓缩鸡汁、2汤匙辣椒油、1/2汤匙香油、1汤匙葱花和1杯肉汤拌匀即可。
4、将水烧开，放入葱段、姜片、八角、花椒和五花肉，加盖用中火炖煮20分钟，熄火，再在锅里浸泡30分钟。
5、将熟的五花肉放入冷开水中浸泡，再将五花肉切成0.5厘米厚的片。
6、随意将青瓜片和五花肉片用喜欢的方式摆盘，淋上蒜泥酱汁便可。
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