为何肝炎被称为肝硬化的"垫脚石"？
肝炎是引发门静脉性肝硬化的主要因素之一。
患者体内长期存在病毒，并且病毒会进入肝细胞内，在肝细胞内反复复制病毒，使肝细胞发生坏死、重生。
在这个过程中，会产生纤维因子，使纤维母细胞合成胶原的作用增加，肝内纤维组织不断增生，久之，发生肝脏纤维化，形成肝硬化。
肝硬化来临，会有3个症状，要警惕
症状1、面色晦暗
部分肝硬化患者会有面色晦暗表现。
患者肝解毒排毒、代谢的功能减弱，会影响肾上腺皮质功能，体内色素的代谢也随之受到影响，是脸色变得晦暗。
另外，肝硬化患者，交叉神经对黑色素的抑制降低，体内的黑色素增多，使之表现在皮肤，出现面色晦暗症状。
症状2、肝掌
肝掌，是肝炎、肝硬化的特征之一。
肝掌是在手掌的大鱼际和小鱼际会出现片状的充血现象，当按压充血处时，皮肤变得苍白。
当肝脏细胞受到损害，肝功能会随之降低，导致体内雌激素无法正常排出，在体内堆积，导致毛细血管充血，出现肝掌。
当肝炎患者出现肝掌症状时，一定要尽早检查，及时接受治疗。
症状3、水肿
下肢水肿见于肝硬化失代偿期。
组织细胞保持人体的正常运转，生长发育、更新衰老细胞、修复受损细胞等，都离不开蛋白质。
肝硬化是低蛋白血症的根本原因，低蛋白血症又导致体内组织渗透压低于血液，让血浆进入组织中，从而引起水肿。
预防肝硬化，从生活中的3件事做起
第1件、注意饮食
肝炎患者可喝牛奶、吃水果蔬菜帮助治疗。
牛奶含有丰富的蛋白质，能帮助患者排出体内有害脂肪，帮助修复受损肝细胞，并且牛奶易于消化，每日2杯，可帮助缓解病情。
柠檬有养肝健脾、解毒防毒的作用，可有效保护肝细胞，但胃酸过多人群，不适宜摄入柠檬。
空心菜有解毒通便、增强体质的功效，但空心菜性寒，有脾胃虚寒和腹泻现象的患者，不宜进食。
第2件、喝茶调养
常饮茶、不憋尿多喝水，促进排尿，有助于养护肝脏。
而且多喝水还有助于体内的新陈代谢，加快血液循环，促进肠胃消化，减轻肝脏负担。
建议每天饮用1500ml-2000ml的水，不要等到口渴再去喝水，可以量少次多，分多次进水，一次饮用过多的水，会对肝和肾脏造成负担。
第3件、运动防护
坚持一项体育运动，能有效防止疾病发生。
坚持运动能减掉多余脂肪，消除脂肪肝对肝脏的危害，也能促进体内气血流动，使肝脏得到充足的氧气。
选择场地时，一定要视野开阔、空气清新；选择运动项目时，要以全身性低强度的锻炼为宜。
比如慢跑。每日运动在15~30分钟左右，每周运动4~6次，运动时，一定以不感到疲劳为宜。
最后，接种疫苗，预防肝病
1、 已患有肝炎者，每3~5个月复查一次，预防肝炎恶化；
2、 未患有肝炎者，每3~5年检查一次"乙肝五项"，若体内没有产生抗体，就尽快接种疫苗，防止肝炎发生，预防肝硬化。
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