便秘的痛苦，沒有便秘過的人是不會懂的。被便秘逼急了的人，無論是多麼奇怪又危險的辦法都想嘗試，像吃瀉藥、吃開塞露、吃偏方、灌腸、摳大便…結果不但便秘沒有改善，還可能引起其他疾病，損害身體。
便秘，10年便秘，開塞露、摳大便…分不清這一關鍵問題越來越嚴重
很多人不知道，在中醫看來，小小的便秘也是分很多類型的，針對不同的類型辨證論治，能取得更好的療效。
便秘如何區分寒熱？
熱證的便秘多是由於胃熱過盛，傷津耗液，腸道失於濡潤而致。就像小河裡的水被太陽曬乾，河裡的船沒有水的承載而擱淺一樣。
通常情況下，如果是熱證的便秘，他的大便一般是比較幹且硬，並伴見“熱”象，類似於前面提到的日哺潮熱，或稱陽明潮熱，腸燥熱結。表現出來便秘的同時還有一些潮熱，伴見腹部痞、滿、燥、實，肚子脹、肚子痛、大便拉不出來這些表現，這種情況屬於熱結的便秘。若採用瀉火通便的方法，效果就比較好。
便秘，10年便秘，開塞露、摳大便…分不清這一關鍵問題越來越嚴重
第二種情況，就是寒凝引起的便秘，
寒凝引起的便秘多是由於腎陽、脾陽不足，陰寒凝滯，津液不通，影響大腸傳導，故而發生便秘。就像天氣寒冷，河水結冰，船隻無法前行一般。
通常情況下，表現為大便不好拉且冷的時候特別時冬季更明顯，吃涼的時候更明顯，這就是寒結便秘。寒結便秘主要表現為大便難下，腹部拘攣疼痛，或腹脹拒按，脅下偏痛，或手足發涼，常會打嗝嘔吐。有一種理療方式叫空元遠紅外熱療，它可補陽，因此對於寒凝、陽虛引起的便秘，效果就非常好。這種病人如果你去吃很多瀉藥或者抗生素，比如開塞露、大黃等藥物，不僅不能緩解症狀，而且可能會使便秘更嚴重。
如果是平時愛吃辛辣導致陽明燥熱便秘，可以用這些苦寒清下的藥來治療，但不是所有的便秘都是陽明燥熱便秘。有很多患者伴有怕冷，甚則背心怕冷，腹部冰涼的情況，這個時候如果一味清下，就容易損傷陽氣，導致百病叢生。
便秘需要根據患者具體情況來辯證，有陽盛便秘，也就是平時愛吃辛辣，腸道積熱比較明顯的用開塞露、大黃很有效。因此經常反覆用這些藥來通導大便。殊不知，這些苦寒之品，不可持續應用，應用過久，苦寒傷陽，就會怕冷，面色萎黃無華，睏乏無力，而且隨著陽虛較明顯，則腸道蠕動更慢，便秘更加難解。甚則有些患者會出現心慌氣短胸悶，面部水腫等情況。
針對便秘不僅僅可以用藥物治療，也可以通過熱療等方法治療。
熱療是指“高熱”或“過熱”的療法。以各種熱源為介體，效果明顯的是遠紅外，將熱傳遞到機體，以達到治療目的的療法。既可利用介質通過傳導、對流、輻射等傳遞方式將熱源的熱量傳給機體，又可利用電磁原理，使機體吸收電磁場的能量，使之變成熱能。促使人體產生內生熱，平衡陰陽，改善體質。
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