股骨头坏死病人中，尤其是中晚期病人，都会伴有骨的矿物质含量，即钙质含量的变化。所以每日给予充足的钙质，可以弥补骨骼中矿物质成分的丢失。
补钙需要注意以下几点：
1、 高钙饮食，我国有关卫生部门推荐成人摄钙量为每日800毫克，50岁以上的女性和60岁以上男性每日钙质摄入量不少于1200毫克，我们正常人每天吃500克主食，每500克大米含钙为35~280毫克，所以有必要在副食中增加钙质的摄入量。所以多吃钙高的豆制品、乳制品，对促进股骨头新骨生成实有必要。
2、 必须提供适量的蛋白质，胶原蛋白是形成骨基质支架的结构物质，是组成骨基质的原料，而钙盐就是沉积在骨基质支架中。蛋白质可以增加钙的沉积和储存，这对骨的再生修复。
3、 促进钙的吸收，仅仅食物中有钙是不够的，只有当它进入血液直至沉积到骨内才有价值，所有设法促进钙吸收。方法可以是改进烹调方法，提高钙吸收率。比如说糖醋排骨，这一份菜可以提供超过一天人体所需的钙量。另外，像菠菜、苋菜含有较多的草酸，如果将它们在沸水中焯一下再烹调可以释放出更多游离钙磷。适当补充维生素D，阳光也可以促进维生素D的合成。维生素C对胶原合成有利，多食用含有维生素C的水果蔬菜，能促进钙吸收，对骨基质形成有利。
4、 防止钙流失。比如说限制饮酒，饮酒也可影响钙吸收，所以为了身体的健康建议您远离烟酒。同时注意坚持锻炼和活动，长期卧床不动会导致机体废用性肌肉萎缩，钙质大量流失。
因此，补钙可不是补衣服那么简单，应该是严肃对待。食物和钙剂加起来的钙量补够膳食参考摄入量就行，补过量不一定增加健康益处，还可能带来负面效应，甚至增加疾病风险。
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