今天帶著孩子出去玩回來之後，我腦袋裡面還在想著之前我們之間的對話：

"媽媽，我知道，一直往那邊那個方向走然後轉個彎就就對了。"

"真的是這樣走的耶，你怎麼記得這麼清楚，你記憶力什麼時候變得這麼好了？"

"嘻嘻，之前你們帶我來這裡的時候我記得那邊有個賣我最喜歡吃的冰淇淋的店。我吃了那裡的冰淇淋心情好好啊，媽媽，等下我們到了那邊你給我買一個好不好？"

其實，我孩子的記憶力不是很好，很多時候我都會說她是不是"魚的記憶"，常常忘記東西放在哪裡了。可是今天，在我不知道往哪個方向走的時候，她卻想起來應該怎麼走，我在想很有可能是當時孩子的心情狀態很好進而使她記住了，是一種"情緒記憶"。

我們都知道情緒是一把雙刃劍，可是如果能夠利用好"情緒記憶"，則可以讓孩子的學習事半功倍，因此家長可以面對孩子記憶差的問題可以有意識的去培養孩子的"情緒記憶"。

"情緒記憶"是什麼呢

• "情緒記憶"的定義

來著百度百科的解釋是："情緒記憶"又叫做"情感記憶"。主要是以體驗過的情緒、情感內容的記憶。比如說，當某種情境或者是某一件事件引起個人強烈或者是深刻的情緒、情感體驗的時候，他會對該情境、事件有一定的感知，進而和所引發的情緒、情感結合在一起，這些東西都能夠一直停留在他的頭腦中。

簡單的來說就是：個人在回憶過程中，只要有關的表象浮現，則相應的情緒、情感就會出現在他的腦海中。

• "情緒記憶"的特點

"情緒記憶"往往具有鮮明性、生動性、深刻性以及情境性等特點。此外，"情緒記憶"和其他的記憶相比會更加的牢固。有的時候雖然所經歷的具體事件不能夠完全想起來，但激動或者是沮喪的情緒依然停留在腦海當中。

"情緒記憶"在文藝創作和表演藝術中起著重要作用，同樣的"情景記憶"對於孩子的學習來說也是起著非常重要的作用，它的"影響力"是不能夠忽視的。

哈佛大學的行為與腦科學專家在1995年和1996年相繼出版了《情感智力》和《情緒腦》兩本書，書中強調情緒、情感在學習中的重要作用。並且通過一系列的研究發現：情緒、情感在人類學習中起著不可低估的作用。

"情緒記憶"的"影響力"——能夠讓孩子的學習事半功倍

可能很多的家長會對"情緒記憶"的"影響力"產生質疑，不認為"情緒記憶"能夠讓孩子的學習事半功倍。現在我們一起來看一下科學的解釋。

"情緒記憶"本質上來說是一種"多通道"的記憶方式，它不僅僅要調動視覺和聽覺，同時也需要動覺和觸覺的參與。所以一般情況下來說：

"情緒記憶"的效率要比機械記憶高出一倍左右。對於孩子來說，書本中的知識往往是一些充滿抽象並且缺乏真實感的的東西，很難直接內化成為自己的知識，特別是對於剛剛步入校園的孩子來說。

但是如果孩子是通過情景體驗獲得的知識，則孩子得到的知識要遠遠多於在課堂上死記硬背得到的內容。

英國著名的教育家洛克也在強調：孩子在學習的過程中必須要擁有以下兩個品質才能夠學好：一個是熱愛求知；一個是需要進行實地觀察以及親身體驗。

所謂的實地觀察以及親身體驗指的就是讓孩子從書本的內容延伸到現實生活中，把那些知識以"情景記憶"的形式儲存在大腦中，也進一步的說明了"情緒記憶"對孩子的重要性，所以家長一定用重視培養孩子的"情緒記憶"。

這樣做可以培養孩子的"情緒記憶"

• 營造一個溫馨有愛的家庭氛圍

對於孩子來說，家庭教育也是非常重要的一個教育環節，它會對孩子的性格等方面都產生很深遠的影響。所以家長在培養孩子的"情緒記憶"的時候要努力的為孩子去營造溫馨有愛的環境，因為孩子在這樣的家庭環境下面能夠產生愉快的心情並且充滿安全感；有利於孩子建立一些好的"情景記憶"，讓孩子幸福快樂的成長。

相反地，如果孩子在一個充滿壓抑、吵鬧並且是缺乏溫暖的家庭環境下長大，那麼很有可能會使孩子變得自卑、具有社交恐懼症等等，因此家長需要為孩子努力去創造一個好的家庭環境。

• 及時的去安撫孩子的情緒

我們都知道情緒是一把雙刃劍，有好的"情緒記憶"一面必然也有不好的一面。好的、積極的一面可以給孩子正面的影響，相反的，壞的、消極的一面則會給孩子負面的影響。因此家長可以儘量不要讓孩子去接觸一些含有畫面恐怖的影視節目以及圖書等等。但是，很多的時候也不可能完全的避免。

家長需要做到的就是：當孩子出現害怕、恐懼不安的時候，要及時地給予孩子安慰，安撫孩子的情緒，引導孩子儘快平復下來，此外家長還應該努力的做到去讓孩子遺忘到那些消極的"情緒記憶"，避免那些消極的"情緒記憶"一直停留在孩子的腦海中影響孩子，讓孩子陷於恐懼不安之中，這樣不利於孩子的成長。

3、讓孩子遠離黑暗、恐怖的情景

每個人對於黑暗、恐怖的情景都會或多或少的感到害怕，孩子承受外界的能力更加的弱，所以家長需要儘量的讓孩子遠離黑暗、恐怖的情景，避免給孩子留下消極的"情景記憶"。

當孩子面對黑暗、恐怖的事物並且感到害怕時，家長要學會把這些事物和愉快、甜蜜的刺激相聯繫起來，逐漸消除其在孩子心裡面的消極的影響。此外，家長還可以通過故事或者是影視裡面的人物從怕黑暗慢慢的戰勝困難一系列的的事例來教育以及鼓勵孩子，這樣做還可以逐漸改變孩子膽小、敏感、羞怯等性格。

• 開發孩子的"情感潛能"

目前越來越多的學校也越多越重視強調去開發學生的"情感潛能"，因為"情感潛能"對於學生學習潛能開發有非常重要的意義。其中"情感潛能"包括孩子的興趣、動機、情感、意志、性格。

很多的時候都在強調"興趣是最好的老師"、"一個人的性格決定了一個人的格局"……這也說明了"情感潛能"也是很重要的。所以家長也引起重視。可能培養孩子的興趣會比較的容易，在和孩子朝夕相處的日子中，家長需要去發掘孩子的興趣所在並且對其進行有意識的培養，孩子對於自己喜歡的事情都會建立很多的"情緒記憶"，有利於通過孩子的記憶力。

• 家長可以講孩子課本上的知識延伸到現實生活中

比如說，孩子在閱讀的時候不能夠理解課文裡面所說的"冰塊融化了"是什麼意思。家長可以這樣做：準備好一塊冰，然後和孩子一起見證冰塊融化過程，並且孩子感受冰塊漸漸融化的狀態。最後告訴孩子"冰塊融化了"的意思。這種"情景記憶"的方法，把課本上的知識化抽象為具體更加能夠激起孩子學習的興趣。

"情緒"是學習的一個比較關鍵的信息的來源。人處於不同的情緒狀態會使人產生不同的狀態。情緒是一把雙刃劍，它能夠產生積極的情緒促進學習，同樣的也能夠產生負面的情緒妨礙學習，積極、負面是兩個不同的極端，只有在中間適度的情緒狀態是有益的，因此家長需要教孩子學會做情緒的"主人"，巧用"情緒記憶"，讓學習變得輕鬆、有趣。

我是奶果媽媽，也是4歲寶寶的媽媽，在養育和教育孩子過程中，遇到任何問題可以來問我，希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，讓我們的孩子能更好的成長！

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