抽烟族明知抽烟对身体有害，却为什么就喜欢抽烟而很难戒掉？在回答之前先纠正你的说法，一个人一旦抽烟抽上瘾可不是什么“短暂的欢快”，而是中枢神经已经注入了一种习惯因素，成为了一个人的固定动作，成为了自然行为，习惯成自然。这个习惯行为在人们生来具有的“七情六欲”中增加了一“欲”，成了“七情七欲”，就如同人们饿了要吃饭、渴了要喝水一样，如果把这两样“欲”戒掉是不太可能的。
所不同的是，烟瘾游离于“情”和“欲”之间，可以是“情”也可以是“欲”，把它归为“情”是可以戒掉的，把它归为“欲”是很难戒掉的。戒掉吃饭和喝水是要死人的，而戒掉烟瘾不仅死不了人，还会对身体有好处，只是欲望不是说戒掉就能戒掉的。为此，这种习惯自然（欲望），是一种长期的“欢快”而并非只给人一种短暂的“欢快”，要想把长期的“欲望”根除，是需要下大力气，甚至要用上毅力才能解决的。
有时一个习惯动作用上，会使人产生灵感，能梳理心情，并非是“麻木”人，所以尽管人们懂得抽烟的危害，但容易忽略短暂的害处，而追求习惯上的“痛快”，认为危险还没到来就无所谓，可小害积累过多就能成为大害，这也不过就成为了一句“告诫语”，人们尽量注意而已。
很多人做一件事总是做不长，虽然也不排除惰性使然，主要还是社会环境造成的。按道理说，惰性是人们的内因，环境是外因，外因是通过内因其作用的，但外因有时候是会起到反作用的。如果把握不好自己的内因，就会成为外因的“俘虏”。
其一，过去，物质条件较落后的环境中，人们一种工作能做几十年一辈子，在于当时的社会环境不会影响人们去选择，即使要选也找不到可选的。而如今社会环境如此的繁华，人们可选的行业太多了，一辈子也选不完。如果收入不理想，不可能不影响人们另起炉灶选择；其二，人们都喜欢做自己感兴趣的事情，这一点很重要。有些事情是当时不得已，或并不喜欢而勉强接受下来的。这就给一些人另外选择埋下了隐患，一旦遇上接近自己喜欢的事情，就会马上去接受自己喜欢做的；其三，现在的选择面很广，很多人并非只做一件事，而是以一件事为主，会兼做其他事。如果兼做的事情超过了为主的事情，就有可能放弃原来的事情。这个其实并不奇怪，而是一种趋势，并非一个人“三心二意”或“不专一”。我们常说国外很多人的收入较高，其实这些收入是很多工作的总和。如果只做一个工作，与国内一些工作的收入也差不多。
世上有没有能上瘾的事业，我认为应该有，见过有些人就闲不住，一闲下来就不知道所以然。爱因斯坦就是因为发明创造成瘾，一辈子发明出了一百多样产品，特别是电灯泡的发明，给人类带来了光明。所取得的伟大成就，也就在于一个“瘾”字上。这也是一种习惯，并且是好习惯，习惯成自然嘛。如果一个人真是养成了这种习惯，是一个人的福气，把一件事做得能上瘾，坚持下来是没问题的。任何一件事，只要方向对了，无论遇到什么困难都能坚持下来，那么这人准能成功。因为成功就在前面等着呢，只要想要，总会取得成功的！
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