總有人問我：
在感情中，最傷人的分手方式，是怎麼樣？
我想了想，應該是冷暴力吧。
1
曾經在微博上看到過這樣一句話：
冷暴力，應該是所有感情走到盡頭，最明顯也是最難以挽回的標誌了吧。
的確如此。
當一個人連吵架都懶得跟你多說一句，你又能指望這段感情有多少延續。
薛之謙曾在歌裡唱：
其實說分不開的也不見得，其實感情最怕的就是拖著。
比起相處時的冷戰，想分手時的冷戰，才真的讓人絕望。
這兩天鬧得轟轟烈烈的劉陽和阿沁分手事件，相信大家都知道了吧。
雖然最終的結果是劉陽劈腿了網紅半藏森林，但他對相戀五年女友阿沁的行為，卻是不折不扣的冷暴力。
阿沁在微博中這樣寫道：
我哭著懇求他好好聊聊，但他卻有意無意地暗示想要自由。
我瘋狂地給他發語音打電話，但他總是沒有接聽；
在一次又一次的求和無果後，阿沁體會到了心臟被撕裂的感覺。
她以為是自己做的不夠好，是感情進入了倦怠期，她努力地想要重新修復兩人的感情，卻發現對方早已讓別人走進了心。
渣男之所以會變成渣，就是因為他們總是習慣用這種冷漠的方式，來逼女孩們離開自己，再裝出一副深情的樣子。
你們看，說分手的人不是我是她哦。
看，這就是渣男的高明之處。
2
在《女兒們的戀愛》中，張恆就很喜歡用冷戰來面對吵架。
和鄭爽戀愛後，張恆就辭去了原來的工作，兩人成為了生意上的合作伙伴。
但由於從事的是時尚行業，彼此的眼光又存在差異，因此總是會出現矛盾。
有時得知男友生自己的氣，鄭爽會故作輕鬆地哄著對方，但張恆卻總是持續低氣壓，不願與她多說一句話。
看著寶貝女兒在感情中如此卑微，爽爸也忍不住表達了自己的氣憤：
我很生氣，她都已經那樣了，難道不應該把事情好好敞開說嗎？我都沒讓女兒哭過。
其實，在這次冷戰中，我可以明顯感覺到張恆生氣背後的深層含義。
“我現在很生氣，你最好就按照我的想法來。”
用情緒來施壓，用生氣來迫使女友順從，這樣的方式，未免也太人難以接受。
就像papi醬在節目中說的那樣：
冷戰不是解決問題的方式。即便你當下用沉默的方式矇混過關，這個矛盾也會一直存在，直到下一次爭吵，再把這件事翻出來繼續。
我們總說，感情中不要冷戰，生活中不要無話可說。
什麼是兩個人相處之間最好的方式，有個高贊回答是這麼說的：
睡醒會聯繫我，忙完會告訴我，事事有回應，件件有著落。
我不是需要你無時無刻都在聯繫我，也不是幾分鐘找不到人就連環奪命call。
而是希望即便你每天再忙都好，記得身後還有一個人等待著你的聯絡。
這不是一種束縛，而是一種小小的安全感。
3
好友佳佳和男友大齊在一起五年了。
從大學到工作，從校服到婚紗，他們的結合，讓所有人都相信了愛情的力量。
然而結婚不到一年，兩人卻忽然離婚了。
那天晚上，佳佳約我們吃夜宵，趕到時才發現，她早已一個人喝了許多悶酒。
我們問她出了什麼事，她說大齊總是不理她。
原來，外人看來開朗健談的大齊，回家卻總是不願和佳佳多說話。
而這一點，早在兩人戀愛時就露出了端倪。
佳佳說，每次兩人吵架，大齊就會玩失蹤，不回微信也不來哄自己。
每次都是自己氣消了之後，跑去他宿舍樓下等他求和，有時候也會問他，為什麼每次吵架時，你都不像別的男生一樣哄女朋友。
大齊就總是無所謂地說，我想讓我們都冷靜一下，給彼此一點時間。
本來這些行為只在戀愛時會發生，卻沒想到結了婚之後竟然越來越頻繁。
每每佳佳只要說錯了一句話，或是惹大齊不高興，他就假裝房間裡沒有這個人，不說話也不睜眼看她。
甚至有時還把佳佳的聲音當做是空氣，不論她怎麼叫怎麼喊，都躲在房間假裝沒聽到。
久而久之，佳佳實在受不了了，對大齊提出了分手。
可大齊卻一臉疑惑：為什麼？
擅長用冷暴力的人往往不知道，這其實就是一種凌遲，傷敵一千而不自損的方式。
你以為用冷戰可以解決所有的事，卻從未想過對方因為你的冷漠，而遭遇到了多少的折磨。
4
感情這件事，向來就將就你情我願。
愛的時候用力愛，不愛的時候請轉身離開。
當你不愛我了，請提前告訴我，讓我有個心理準備，安靜地看著你走。
“分手應該體面，誰都不要說抱歉。”
我們只是不愛了，沒必要抵死糾纏。
你自以為地逃避、為我好、不想傷害，其實對於另一個人而言，只是更大的難堪。
相比於冷戰，我更希望和你大吵一架，把所有的矛盾都搬上臺面。
因為只有這樣，我們才可以瞭解到在這段感情中，彼此都受到了什麼委屈與傷害。
沒有不吵架的戀人，只有回不去的冷漠。
戈特曼曾說過：冷漠，是所有情感中最糟糕的一個，沒有之一。
所以，當你們出現了矛盾，請不要冷戰，學會溝通，比什麼都重要。
與其在冷暴力中消耗彼此，不如儘早脫身，放過自己也放過對方。
就像范瑋琪在歌裡唱的那樣：幸福沒有捷徑，只有經營。
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