冬日美食推薦:番茄菜花、椰蓉球、蒸茄子


冬日美食推薦:番茄菜花、椰蓉球、蒸茄子

食材用料

白菜花 500克

西紅柿 100克

番茄醬 20克

蔥 10克

姜 10克

蒜 10克

鹽 10克

老抽 5克

味精 10克

白糖 15克

料酒 10克

澱粉 10克

雞粉 10克

番茄菜花的做法

  • 1.白菜花洗淨,掰成小塊。西紅柿洗淨,切成滾刀塊。
  • 2.蔥切沫,姜切沫,蒜切沫
  • 3.將澱粉10克,加少許清水調勻備用。
  • 4.鍋中加清水,大火燒開,將掰好的菜花焯熟,控水備用。
  • 5.鍋內下15克色拉油,大火燒至7成熱,下蔥薑蒜沫各10克,西紅柿100克。
  • 6.爆香後,下番茄醬20克,料酒10克,翻炒。
  • 7.然後下焯好的菜花,加鹽10克,味精10克,白糖15克,老抽5克,雞粉5克,大火翻炒。
  • 8.加清水10克,用水澱粉勾芡,大火翻炒片刻,出鍋裝盤。


冬日美食推薦:番茄菜花、椰蓉球、蒸茄子

食材用料

奶粉 20g

椰蓉 100g

蛋黃 2個

低筋麵粉 65g

黃油 80g

糖粉 35g

椰蓉球的做法

  • 1.黃油稱重,至於室溫軟化
  • 2.軟化後用打蛋器打發至體積膨大(大概二分鐘)再加入糖粉,打發均勻
  • 3.雞蛋黃打散,分多次加入黃油中打發,要分批一次次慢慢打均
  • 4.拌勻
  • 5.加入低筋麵粉,奶粉,椰蓉適量加入 (看麵糰的乾溼程度)
  • 6.拌勻 乾溼適合了
  • 7.最佳情況為取一小塊搓成團,手上會有一些油,但不粘手 大概10g一個
  • 8.滾成球 再裹上一層椰蓉
  • 9.烤箱預熱 上下火先170度十分鐘 再160度十分鐘
  • 10.完成


冬日美食推薦:番茄菜花、椰蓉球、蒸茄子

食材用料

長茄子 2個

香油 適量

青紅椒 2個

蔥 2顆

蒜 1頭

糖 少許

鹽 適量

雞精 適量

米醋 適量

花椒油 適量

辣椒油 適量

生抽 適量

蒸茄子的做法

  • 1.準備材料
  • 2.將茄子切條放到蒸鍋蒸熟
  • 3.將大蒜切末 蔥切蔥花 青紅椒切末備用
  • 4.燒開油, 澆到盛乾紅辣椒的碗中
  • 5.自制的辣椒油
  • 6.碗中倒入生抽 米醋 香油 雞精 少許鹽和糖以及花椒油調汁
  • 7.倒入晾好的辣椒油 將切末的材料倒入醬汁碗中
  • 8.攪拌均勻
  • 9.淋到蒸好的茄子即可 可以適量放制辣椒油的幹椒絲

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