韦如杰
随着生活质量提高，医疗条件的进步，很多人在体格检查的时候查出有颈动脉斑块。很多人会有疑问，颈动脉斑块可以跑步么？会不会脱落阻塞血管？因为跑步会加速血液循环，许多人会认为会不会随着血液的冲击导致斑块脱落，阻塞动脉，但是真的会是这样么？
1.跑步的时候血管斑块会脱落么？
首先要了解一下血管斑块的组成，它主要由于血管内皮受到损伤，血液中大量的脂肪(尤其是LDL,低密度脂蛋白)从损伤的地方进入并沉积在血管下，这个时候会有一系列的炎性反应，逐渐脂肪发生变性，形成像粥一样的脂化物，这个时候斑块破坏了血管原有的结构，会有包膜包裹，形成的脂肪团在刚开始被单核巨噬细胞吞噬为泡沫细胞，之后会慢慢发展成为纤维帽。
因此斑块是血管发生病变的一部分组织，与血管是一体的，那是不是意味着跑步就不会脱落下来呢？然而并非如此，因为人在跑步的时候，血压是会升高的，血压升高以后，血管壁承受的压力就会增大，这也增加了斑块脱落的风险。
关于跑步是否能够引起颈动脉斑块脱落，我专门百度了一下看了别人的观点，有不少人认为跑步不会使斑块脱落，其实这种说法是错误的。因为在医学上，血压升高本身就是斑块脱落的一个危险因素，跑步本身就是一种剧烈活动，它是完全能够引起血压升高的。
2.既然跑步会引起斑块脱落那是不是就意味着不能剧烈活动了呢？
其实对于存在颈部动脉粥样硬化的病人而言，确实不能剧烈运动了，但是可以进行有氧运动和轻缓一些的运动，比如散步、快走等。都说生命在于运动，这句话是很对的，因为运动可以增加血脂的消耗，也就减少了动脉粥样硬化形成的原料，无形之中延缓了动脉粥样硬化的进展。
而且运动还能够锻炼身体、促进血液循环，对于血管是有一定好处的，血管功能好了，别处发生动脉粥样硬化的风险也就降低了。这里要注意的是运动需要长期坚持，不能三天打鱼两天晒网，否则也是起不到什么作用的。平时可以每天运动30～45分钟，每周运动5次，否则运动太少对身体也不好，运动太多也会人感觉很累。
3.生活中我们应该如何降低动颈部脉粥样硬化脱落的风险？
其实这个主要是针对动脉粥样硬化斑块脱落的诱因来说的，因为动脉粥样硬化一旦形成也是很难再消除了，我们唯一能做的就是使斑块稳定。
如果没有什么禁忌症的话，需要长期口服阿司匹林和他汀类药物，这样可降低斑块脱落的风险，同时注意低盐低脂低糖低能量饮食、戒烟酒、不熬夜、避免情绪激动、积极控制血压和血糖以及血脂、保持良好的体重。
最后小结：有颈动脉斑块的病人，是不适合跑步的，否则有斑块脱落的风险，脱落以后脑梗死的风险就会增加，但是这类患者可以进行舒缓的运动。
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医者良言
大家好，我是医疗工作者张，是一名执业医师，可以为大家普及一下健康知识，若想了解更多，请关注我！
有颈动脉斑块的人还能跑步吗？斑块脱落会堵塞血管吗？有许多人都会想已经有颈动脉斑块了，继续跑步会不会跑着跑着把斑块跑松动然后掉落堵住血管。今天就来说一下有颈动脉斑块的人到底能不能跑步。
首选我们得弄清楚颈动脉斑块到底是什么情况？
颈动脉斑块是颈动脉粥样硬化的表现，好发于颈总动脉分叉处，目前认为与老年人缺血性脑卒中的发生密切相关。其引起缺血性脑卒中的机制可能为：斑块增大致颈动脉管径狭窄引起颅内低灌注及斑块脱落形成栓子，导致颅内动脉栓塞。临床上，通过对颈动脉的狭窄程度及斑块的形态学测定，来对颈动脉斑块进行评价，判断其危害性。
颈动脉斑块有什么症状呢？
- 短暂性脑缺血发作 可表现为一过性单侧肢体感觉、运动障碍、单眼失明或失语等，一般仅持续数分钟，发病后24小时内完全恢复。发作过后查体无明确阳性体征，影像学检查无局灶性病变。
- 缺血性脑卒中 常见临床症状有一侧肢体感觉和/或运动障碍、失语，严重者可出现昏迷。查体可有相应神经系统定位体征，影像学检查可见局灶性病变。
- 无明显特殊症状 许多颈动脉硬化性疾病患者临床上没有任何神经系统症状或仅有一些非特异性表现，如头晕、头痛、晕厥等。
到底什么情况会诱发颈动脉斑块的脱落堵塞呢？
- 脑梗死的发生与颈动脉粥样硬化斑块密切相关。管腔狭窄引起的缺血低灌注导致脑卒中只占颈动脉粥样硬化病变的小部分，而不稳定斑块引起斑块脱落、破裂,是导致急性事件的重要因素。
- 不稳定斑块又被称为易损斑块，是指易发生破裂，产生血栓并快速进展为动脉粥样硬化的斑块，多由一个较大的脂质核心和较薄的纤维帽构成。斑块的脂质核心成分包括富含稠状粥样脂质物质的泡沫细胞、退化的血液、坏死组织碎片及胆固醇结晶等。
- 研究显示，当斑块的脂核比例大于40%时，斑块易于破裂。纤维帽是覆盖于脂核上的纤维性组织，主要由胶原细胞和胶原基质组成。斑块内微血管出血是斑块破裂的诱因，而纤维帽薄的斑块其微血管易出血,研究发现,纤维帽厚度小于0.7毫米时斑块易于破裂。因此,纤维帽的厚度及所占比例是决定斑块稳定性的重要因素之一。 此外,斑块内有无出血、斑块表面是否规则、有无溃疡及溃疡的深度及斑块的增长速度等，均是决定斑块稳定性的重要因素。
- 对颈动脉颅外段不稳定斑块形成的研究发现,年龄、性别、吸烟饮酒史、高血压病史、糖尿病史、高脂血症病史、肥胖史、家族心血管卒中史均是其形成的危险因素。在高血压和糖尿病的作用下，其血管内皮在血流冲击下，容易发生损伤，导致脂质和胶原沉积，激活血小板，从而形成动脉内血栓或发生溃疡、斑块脱落等,造成卒中事件的发生。
运动到底会不会影响到斑块的脱落呢？
运动不仅会使血流动力学发生改变，同时还可以改善血管的弹性。运动时体内的变化非常复杂，可以延缓内皮功能的损害，延缓其发生、发展，使血管弹性改善，促进机体代谢，调节神经等，综合各个方面对机体产生一定的保护作用。比如，我们体内有两种类型的脂肪：棕色脂肪（褐色脂肪）和白色脂肪，引起肥胖的白色脂肪分泌的是促进炎症的物质，而棕色脂肪分泌的是一些抗炎物质，加快人体新陈代谢，分解白色脂肪。这两种脂肪对动脉粥样硬化的影响完全不一样，运动会使这两种脂肪发生转变，棕色脂肪增加，白色脂肪加速消耗。
总结：其实运动也是作为颈动脉斑块治疗的方法之一，但不能过于消耗，毕竟颈动脉斑块的老年人居多，适当的锻炼就足够了。
医疗工作者张
有颈动脉斑块的人是可以跑步的，跑步对颈动脉斑块的治疗有很大好处，至于说斑块脱落其实是个误区，斑块自动脱落或者运动导致斑块脱落的现象较为少见，斑块就相当于血管内皮上长了一个斑痕，是很难去除掉的，也是很难脱落下来的。我们应该要做的是要预防斑块破裂。
有颈动脉斑块的人还能跑步吗？斑块脱落会堵塞血管吗？
颈动脉斑块是如何形成的呢？我们人体的血管原本是光滑柔软的，主要负责养料和氧气等营养物质的运输和代谢废物的排出等工作，但是由于高血压、高血糖以及抽烟、饮酒等因素的刺激下血管内皮不断遭到破坏，血液中俗称“坏”胆固醇的低密度脂蛋白胆固醇不断聚集在此处，这时，负责人体卫士的白细胞等免疫细胞涌入此处，长此以往，这些“坏”的胆固醇以及白细胞就会堆积在动脉壁上形成类似米粥样的胆固醇斑块。
这个斑块的稳定与否取决于其表面覆盖的包膜，称为纤维帽，而正是这个纤维帽的结实程度决定了这个斑块是不是稳定，是不是容易发生急性心血管事件。当纤维帽破裂时，斑块内部的危险物质就会暴露于流动的血液中，血栓就会在动脉内形成，从而引发心脏病发作或者卒中的形成。
所以，颈动脉斑块患者需要预防的是斑块的破裂。
如何预防斑块破裂？
斑块破裂的因素是多方面的，其中最重要的一个因素是血压问题，如果高血压患者听之任之，不注意血压控制，长期的血压波动会加速动脉粥样硬化的进展，导致动脉斑块问题越来越多严重，使斑块破裂的概率增加。另外，血糖过高也会侵蚀血管内皮，导致破裂。所以，颈动脉斑块患者需要控制血压、血糖水平，该吃药就按时吃药治疗，没有高血压、高血糖的患者要定期监测自己的血脂、血压水平。
斑块一旦出现，就需要积极治疗，主要通过生活方式改善以及药物治疗两方面着手。饮食上坚持低脂、低盐以及低糖的饮食原则，多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果，多吃粗粮，避免暴饮暴食。其次加强体育运动，每周至少运动5天。再次要规律作息，避免熬夜，保持良好的心态。
另外，发现斑块后要定期就医，咨询专业医生是否需要用药治疗，科学的药物治疗可以减少心血管事件的发生率。
请记住，看不到不代表损伤不存在，最好的建议就是从现在开始降低动脉粥样硬化的患病风险。
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王药师心血管讲堂
现在越来越多人做体检了，很多人体检颈部血管B超的时候会发现报告单写着“颈动脉斑块”这几个字，那么颈动脉斑块是什么东西，有什么危害吗？
动脉斑块指的是动脉粥样硬化斑块，是动脉粥样硬化的其中一个阶段。动脉粥样硬化可经历脂质条纹形成、纤维斑块形成、粥样斑块形成以及粥样斑块发生破裂、血栓形成等几个阶段。颈动脉斑块就是发生在颈动脉的斑块，好发于两侧颈动脉的分叉处，会造成颈动脉的狭窄、血栓形成以及血栓脱落栓塞等并发症，进而导致脑组织缺血坏死，也就是大家所说的“脑中风”！题目中所说的斑块脱落说的就是局部血栓形成然后脱落堵塞脑血管，引起脑梗死。
那么，颈动脉斑块的人可以跑步吗？
当然可以跑步了，不但可以，而且还鼓励跑步，跑步可以稳定动脉斑块，防止斑块进一步增长或增多，对于治疗动脉斑块是极好的，千万不要担心跑步会造成斑块脱落！
除了跑步，颈动脉斑块还需要这样治疗：
1.调整生活方式：除了要增加运动减肥，还需要改善饮食结构（少油少盐、低脂低糖、多蔬菜水果等等）、戒烟限酒等。
2.控制心血管疾病危险因素：高血压和糖尿病都是导致动脉粥样硬化斑块形成的重要因素，控制血压、血糖有助于延缓动脉粥样硬化斑块的增长。
3.他汀类药物：他汀类药物对于降低血脂、稳定动脉斑块有重要的作用，如果颈动脉狭窄≥50%或者合并高血脂、糖尿病、高血压、冠心病或者脑卒中等患者，往往需要他汀类药物治疗。
4.阿司匹林：阿司匹林的主要作用为抗血小板异常聚集，有助于避免局部血栓形成，对于颈动脉狭窄≥50%者，一般均应服用阿司匹林。对于狭窄程度较小者，则需要评估危险因素之后酌情使用。
5.手术治疗：如果颈动脉斑块狭窄严重，除了药物治疗外，还可以通过颈动脉内膜剥脱手术或颈动脉植入支架治疗。
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全科吴医生
许多中老年人行颈动脉彩超检查时会发现颈动脉粥样硬化，此时无需紧张，因为动脉粥样硬化发病率会随年龄的增加而升高；但如果出现了颈动脉斑块，则需提高警惕，需进一步明确是稳定性斑块还是不稳定性斑块，因为后者可能增加脑血管事件发生风险。
吸烟、饮酒、肥胖等不良生活方式，高血压、糖尿病、血脂紊乱、高同型半胱氨酸血症等心血管危险因素，易损伤颈动脉内膜，使“坏胆固醇”更容易进入到动脉内膜下，形成动脉斑块；同时受损的颈动脉抗炎、抗血栓作用减弱，以致发生血栓的风险更高。但并非所有颈动脉斑块患者均会伴随血栓形成，血栓形成的前提是颈动脉内膜出现破损，斑块内物质暴露在血液中，聚集血小板形成血栓。可能部分朋友会问：哪些斑块容易破损呢？动脉斑块由两部分结构组成，纤维帽及脂质池。纤维帽厚、脂质池小的斑块为稳定斑块，发生破裂的风险较低；纤维帽薄，脂质池大的斑块为不稳定斑块，发生破裂的风险较高。因此，中老年人应留意颈动脉彩超报告，若检查结论有“不稳定动脉斑块形成”这样的描述，则应提高警惕。因为不稳定动脉斑块破裂形成血栓、或栓子脱落堵塞脑动脉，均可能引起严重脑血管事件，如脑梗死。
明确了斑块的分类，“颈动脉斑块患者能否跑步，斑块是否会脱落堵塞血管”这个问题就比较同意理解了。首先，跑步可使颈动脉斑块患者多方面受益，可降低血压、血脂、血糖等指标，减轻对颈动脉的损害，还可改善颈动脉内皮细胞功能，可延缓动脉斑块的进展。对中老年人而言，运动可能存在一定风险，运动易增快心率、升高血压，而很多心脑血管事件的发生均与心率、血压的变化有关。就颈动脉斑块患者而言，若无显著颈动脉狭窄、无不稳定动脉斑块形成，运动风险相对较低。若颈动脉狭窄严重、有不稳定动脉斑块形成，运动风险相对较高，因为运动过程中可能出现脑供血不足，增加梗塞风险，血压升高增加斑块破裂风险，但合理控制运动强度与运动时间可降低风险。因此，不建议颈动脉斑块患者进行高强度、长时间运动，以中等强度为宜，即运动时心率保持在（220-年龄）的50%-70%，运动半小时为宜。但在预防脑梗死上，这部分应给予他汀稳定颈动脉斑块，降低破裂风险，阿司匹林抗血小板聚集，以预防血栓形成，否则高危患者即使不运动，依然会发生血栓形成、栓子脱落堵塞脑血管等事件。
综上，运动可使颈动脉斑块患者受益，但颈动脉严重狭窄、有不稳定动脉斑块的患者，无论是否运动，均可能出现斑块破裂、栓子脱落等事件，运动时应合理控制运动强度与运动时间，强度中等为宜，时间半小时为宜，最重要的是给予他汀稳定动脉斑块，阿司匹林预防血栓形成，以降低脑血管事件发生风险。
感谢大家的阅读！
若有不妥，敬请斧正！欢迎评论区咨询与交流！
注：文内容仅作为健康科普，不作为医疗建议或意见，不具备医疗指导条件。
医学莘
无论是大家平时看新闻还是实际生活、工作中，我们都可以发现这颈动脉内有斑块和狭窄的人极其常见，尤其是中老年人，基本上你做一个颈动脉超声，就会发现一个异常的颈动脉形态！
那么像题主提到的发现有颈动脉斑块的人以后就真的不能跑步了吗？
当然不是，颈动脉斑块不是我们肉眼可见的，而且不是有斑块就一定有症状的，很多人在没做颈动脉超声之前，都不知道自己颈动脉有斑块的，他们照样每天锻炼身体，跑步的跑步，打球的打球，也许你会说这是无知者无畏，不能算。
那么我们今天就主要来讨论下你已经是发现自己颈动脉有斑块了，还能不能跑步？斑块脱落会堵塞血管吗？
同样可以明确告诉大家：只要不是太剧烈运动，患有颈动脉斑块的人同样可以好好锻炼身体。因为看颈动脉斑块危不危险，主要是看颈动脉斑块是否为稳定性斑块！
首先，我们先来看看什么是颈动脉斑块？
颈动脉斑块实际上就是发生在我们颈动脉内—中膜的一种病变，通过测量这个内—中膜厚度，来判定是否为颈动脉斑块！ 目前临床上的标准是只有当内—中膜厚度≥1.5mm，那才能称之为斑块，＜这个值只能算是内—中膜增厚。这其中导致斑块形成的最主要原因之一就是颈动脉粥样硬化，这也是引起脑卒中的重要危险因素，尤其是那种不稳定的、易损性的斑块，危险性最高！
而决定一个人的颈动脉斑块是否会发生脱落，是否稳定的最主要因素有斑块本身的内因和题主提到的跑步等环境外因！
先来看内因。 如果题主的颈动脉斑块刚好发生在颈内动脉分叉位置，尤其是在颈内动脉的起始端，那哪怕你不跑步，它也相比其他人的斑块更容易脱落，堵塞血管。 大家看下图：
如图可见：我们人体的颈动脉有主干和分支，颈总动脉分为颈内动脉和颈外动脉 其中颈内动脉是主要供给我们大脑血液的那根血管，因此一旦颈内动脉里面形成斑块，脱落，堵塞的话，那就直接是我们脑部血管，最容易引起脑卒中。尤其是在颈内动脉的分叉部位（如上图，绿色圈圈标注位置），这个位置血流变化比较大，所以形成斑块相比其它位置会更不稳定。
再者，斑块容不容易掉，就是要看斑块本身的结构是否合理，我们人体的斑块主要有三部分组成（如下图）：基底部、脂质核和纤维帽。
如图可见，斑块如果纤维帽越薄，那么脂质核就会越大，这时候斑块就越容易发生破裂出血和脱落，导致我们远端脑动脉血栓的形成，引发脑卒中；还有就是看斑块里面有没有新生血管，有新生血管，说明其有单层的内皮细胞构成，这时候的斑块也比较脆，容易破裂，破裂就容易出血，形成血栓，同样会引起脑卒中的发生！
所以，斑块容不容易脱落，还得看你长的颈动脉斑块的具体位置、大小以及形态。 这点大家只要通过做颈动脉超声检查，就可以了解到。假如你看到自己颈动脉超声报告中提到你的斑块是低回声或者混合回声的，有血流的等类似字眼，那么你就要留心了，基本上可以判断你的颈动脉斑块稳定性比较差，更容易脱落！
最后，颈动脉斑块容不容易脱落，还取决于外因。除了我刚刚提到的斑块附近的血流方向、血流变化大小等，还有就是自身身体状况和外部环境因素。如果大家合并有高血压，血压忽高忽低，当然就更容易引起斑块的脱落；还有就是天气忽冷忽热也容易影响我们人体内部的血流，导致斑块的脱落？
再者就是剧烈运动或者受到大的精神刺激，同样会引起我们人体内部血流的改变，这都可能会影响到我们颈动脉斑块的稳定性。
所以，跑步会不会导致斑块脱落堵塞血管，这得看你跑步强度，还有是否伴有其他高血压等基础性疾病对我们人体的血流产生影响！
医学小侦探
当然能跑步！
你以为斑块是什么？是一种在血管里的石头？
这是一种错误的想法，首先我们先要清楚颈动脉斑块到底是什么！
颈动脉斑块并不是异物，而是一种非常正常的衰老表现，很多中老年人都有颈动脉斑块，这里面有两个重点：①颈动脉的特殊，它是Y字型，相比于其他动脉更易形成斑块。②斑块通俗来讲，就是一种“斑锈”，像水管用久了，里面就会出现一些污垢生锈，而斑块就是血管里的“污垢”，对于四、五十岁以上人群来说，这是一种很正常的情况。
颈动脉斑块虽然正常，但并不是没有危害的！
因为斑块的存在，影响脑部供血，可产生短暂性脑缺血发作，会出现短暂的单侧肢体运动障碍，单眼视力问题和语言功能障碍，一般发作时间短，发病后数小时就能够恢复。有的时候还会造成脑梗，脑血栓，会导致严重的运动、语言障碍。
它是因为血管内壁受到损伤，血液中的低密度脂蛋白在损伤的位置沉积，产生活动性炎症，在介入心脏病学来讲把容易引起血管闭塞的斑块称为“犯罪斑块”，斑块的稳定取决于其表面覆盖的包膜，也就是“斑块帽”，斑块帽有裂隙受损易发生血栓。除了易损斑块还有其他因素可导致临床事件，例如易损血液，易损心肌等。
大家对斑块的存在位置有一定的误会，它并不会因为跑步而脱落，反而建议大家适量跑步！
事实上不存在斑块脱落的说法，它是因血管内壁受损，引发炎症，形成像粥一样的物质积存在血管内皮下的。所以斑块相当于被包裹在血管内壁下，所以我们平时说的会堵塞血管就是指斑块控制不稳定，持续变大，向血管管腔凸起，导致血管内狭窄，影响血流，而非大家理解的存在于官腔内，而我上面所说的水管污垢也只是个比喻，大家一定清晰二者的区别。
跑步属于有氧运动，可以增加血管弹性，促进机体代谢，调节神经，有氧运动时会让心律变快，加速血液循环，让血管扩张，得到更多的血氧供给，但是过于剧烈的运动会导致血压升高，血压过高会对血管造成损害，形成恶性循坏。我们可以进行有氧运动和一些轻缓的运动，比如散步，慢跑等。适宜的运动可以促进血液循环，对血管功能有一定好处，但是一定要坚持进行合理的运动。
在我们的生活中，坚持适宜的运动和良好的生活习惯，都会一定程度上减轻疾病的发病率，当身体出现病症时，不要盲目听说运动好就运动，听说什么不能吃就不吃。一定要及时要医院进行细致的检查，配合医生的治疗，采纳医生给出的合理生活习惯上的建议，保持愉快的心情，才能改善病情。
（我是罗民，三甲级医院在职主任医师，有着三十多年临床一线工作经验的“老”医生，我的努力只为收获大家的认同，如果我的回答可以帮助您，希望您能点赞、关注，如果有什么问题，可以评论或私信我，我会尽力帮助大家！）
罗民教授
有颈动脉斑块还能跑步吗？当然可以跑步，促进可以跑步，还鼓励大家进行跑步等有氧运动，以达到稳定控制斑块，避免病情进展，减少脑梗死等并发症的发生。
颈动脉斑块在我们生活中十分常见，随着年龄的增加，加之一些疾病和不良生活习惯的影响，我们动脉管壁会逐渐发生硬化，加之血脂的沉积，会引起粥样硬化的发生。随着病情进展，在动脉粥样硬化的基础上，一些不稳定斑块，可以发生破裂、脱落或在表面形成血栓，进而引起脑卒中缺血、缺氧和坏死发生。
所以，已有颈动脉斑块的人群，大家应注意低盐、低脂、低糖饮食，戒烟限酒，适当运动，控制体重，必要时可使用阿司匹林和他汀类药物。运动应以有氧运动为主，根据病情可选择步行、跑步、健身操、太极拳、骑自行车、游泳等，运动要讲求循序渐进，并注意监测病情变化和定期复查。
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银杏叶的守望
颈动脉斑块：血液中的脂类物质沉积在颈动脉的血管内壁，是动脉粥样硬化的表现，与缺血性脑卒中的发生密切相关。颈动脉好比是自来水管，时间久了，水管壁容易出现水垢，颈动脉斑块犹如水管的水垢。颈动脉内、中膜增厚或斑块形成在一定程度上反映了人体全身动脉硬化的状况，一旦出现，需要加以重视，需要尽早干预、治疗。
颈动脉斑块有哪些危害呢？
导致颈动脉的狭窄，影响脑部的血流供应，常出现头晕不适脑供血不足的表现，如头昏、记忆力下降，甚至有的人出现黑朦、晕厥以及脑梗死的发生。通常狭窄程度≤50%为轻度狭窄，＞70%为重度狭窄。当斑块引起重度颈动脉狭窄或有症状的颈动脉狭窄（狭窄程度＞50%），就需要进行手术治疗了。
- 除了引起管腔狭窄外，如果斑块本身不稳定，属于易损斑块，容易出现斑块的破裂，加剧血小板的聚集，形成血栓，血栓脱落后随着血流进入脑部，如果堵塞小动脉可能出现一过性的头晕、肢体乏力等不适症状，如果堵塞的是大的颅内动脉，会导致急性脑梗死，引起偏瘫、偏身感觉、语言功能的障碍，甚至危及生命。
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回答题主的问题：颈动脉斑块的形成是一个由小到大慢慢积累的过程，一般情况下，斑块是不容易脱落的，更不会跑跑步就能脱落的。而通常斑块本身不会脱落，是因为斑块出现了破裂，其内的脂质裸露，诱发血小板聚集，形成血栓，血栓脱落后会堵塞血管。 
如果斑块未引起颈动脉狭窄，或者只是轻度的狭窄，没有明显的症状，治疗上相对比较简单，首要措施是延缓斑块生长，防治引发颈动脉斑块的危险因素，比如控制血压、血糖和血脂、戒烟、不酗酒、合理运动、控制体重、养成良好的生活习惯。部分患者合并危险因素较多，如有“三高”，或本身有心脑血管疾病的人群，在上述基础之上需要长期服用抗血小板药物、他汀类药物进行干预。
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- 如果斑块引起重度的血管狭窄，或者出现一系列严重的症状，就需要考虑手术治疗了，比如劲动脉球囊扩张支架植入术、颈动脉内膜剥脱术等等。
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香草小医生
颈动脉斑块是动脉粥样硬化的表现形式，随着年龄的增加，颈动脉斑块发生的概率也在增加，同时，颈动脉斑块还需饮食、饮酒、吸烟、肥胖和患有高血压、糖尿病等多种疾病密切相关，大家要引起足够的重视。
颈动脉斑块主要通过颈动脉彩超检查发现，根据彩超下动脉斑块回声特点及稳定性，将颈动脉斑块可分为稳定型斑块（钙化性硬斑）和不稳定斑块（软斑块、扁平斑块和混合型斑块），其中不稳定型斑块相对容易发生破裂或脱落。
对于已有颈动脉斑块的人群，建议大家积极改善生活方式，注意合理饮食、戒烟限酒、适当运动、控制体重，并积极治疗基础病。所以，颈动脉斑块并不是运动的禁忌症，适当规律的运动能够控制体重，改善代谢，对于斑块的稳定有一定的辅助作用。
对于不稳定型斑块，大家在改善生活方式的同时，还应注意使用阿司匹林和他汀类药物，以稳定斑块，预防血栓形成。我们在日常生活中，还需注意定期复查，以了解病情控制情况，便于我们做出针对性处置。
本文由全科扫地僧为您解答，希望对您有所帮助。不足之处，敬请指正，文章仅供参考，不作为医疗建议。
