大家在吃自助餐的時候都會怎麼吃呢？實際上吃自助餐大部分人是吃得不划算的，關鍵就是在吃自助餐的時候是有技巧的，小編就有個之前在自助餐廳上班的朋友，他離職後偷偷告訴我：其實自助餐廳裡最貴最值得吃的3種食材都被放在角落裡，不吃就虧了。今天我把這位朋友偷偷告訴我的秘密分享給大家，希望大家以後去吃自助餐的時候，吃得更開心，更享受。
首先在吃自助餐的時候，一定要記得去海鮮區。海鮮具有的營養價值想必大家都是知道的，自助餐就是花錢能吃多少就吃多少，那怎麼能錯過海鮮呢？
自助餐廳的海鮮一般是放在比較隱蔽的位置，價值高的東西對於商家來說，肯定不會讓你很快就發現，所以一些其他便宜的菜通常會放在前面，目的就是阻擋你的視線。當你進入自助餐廳後可以詢問服務員，直接進入海鮮區，拿取自己喜歡吃的種類。
第二類就是牛肉片或者是羊肉片。像在超市中的牛肉或羊肉片都是做成包裝放在冰箱中冷藏起來的，在自助餐廳內的羊肉片也是擺盤放在冰箱內，所以大家要注意查看，不要只光顧著被擺放在外面的食物給誘惑了，忘記了冰箱裡麵價值更高的牛肉片和羊肉片。
還有一種就是牛排。牛排所擺放的位置也是不容易看到的，如果不仔細看或者詢問的話，就會以為這家店是沒有牛排的。牛排的價格是比牛肉更高的，替代的肉質也是比較優質的，挑選兩塊牛排，在來點洋蔥以及醬料之類的，就等於在牛排店裡吃上一頓了，更何況在自助餐廳中吃得更多呢，搭配著蔬菜不會感覺到膩，你也會覺得吃的是值得的。
海鮮，牛排，牛肉和羊肉片都是在市場中價格比較貴的一類，在平時的生活中可能也不是能經常吃，有機會吃一次自助餐當然是不能錯過了，打算去吃自助餐的時候，心中就要記得這幾種食物，這樣才能把錢給吃回來。按照這種吃法吃的話就比較划算。當然按照自己喜歡吃的，想要吃的最重要，這些放在不太明顯地方的食物大家也要注意找到。
吃自助餐的時候要注意取食的食物種類，按照一個比較合理的順利來吃，最先開始吃的千萬不要是那種一吃就飽的，比如那些麵食一類的，就暫時先不要拿，多嘗試一下不同的肉類搭配蔬菜，飲料之類的東西也儘量少喝，畢竟自助餐是有時間限制的。掌握了吃自助餐的技巧之後，希望大家以後在去吃自助餐的時候，能吃得更開心更享受。
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