人到了45歲之後,開始進入養壽期,保護好3個地方,長壽不請自來

當人步入中年期之後,身體的各項機能就會開始老化,免疫力也會逐漸下降,身體素質就會大不如前,任何疾病都有可能損害壽命的長度,所以長壽一直是很多人追求的目標。特別是人到了45歲之後,開始進入了養壽期,如果能夠保護好這3個地方,那麼長壽就會不請自來。1.


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