刘医生国医馆
医生的夜班还用熬吗？只要你忙起来，白天晚上一个样，足够忙的情况下，你就没有那个时间去感觉到困倦，就好像白天一样马不停蹄的干活，处理病人，不知不觉，天就会凉了，哪里还需要熬呢？
如果很幸运，那么夜班没人，那就实在是太爽了，把手头上的处理了之后，就可以去睡觉了。不过别指望着在医院能睡多好，多香甜，一有动静就是要爬起来的节奏，而且为了爬起来快，你得穿着衣服，睡着根本就没有家里面舒服。
以前值夜班的时候，最喜欢跟护士姐姐们在晚上不忙的时候，叫点外卖，一边吃宵夜一边侃大山，交流一下八卦，或者买买买的分享，感觉真是特别开心。
但是大部分情况下，医生的夜班都是要干活的。有病人就去处理病人，没病人的话，就去处理手头上的病历，各种记录，全部都做完了，才能休息。
如果说你的夜班，病房里正住着几个临产了的待产妇，那么这个夜班，基本上也是没得睡。所以有时候，干脆就在照顾病人的间隙，看看专业书什么的，不知不觉一夜就过去了。
没值过夜班，也别把夜班想象的那么可怕，但是同样夜班也没什么好的，不是看韩剧吃零食嗑瓜子，总的来说，医生的夜班，就是经常干活，偶尔注意，习惯了就好啦！
妇产科女司机飒姐
痛并不快乐的熬过来呗
我是一名产科医生，干过产科或没干过产科的医生们应该知道，产科医生要说要说夜班我们最忙，绝对没有敢过来争的，不服气的可以来干两天产科医生试试。有段时间我们护士不够用，曾经有个ICU的护士来我们科帮忙，跟着上了两个夜班就抱怨开了。说到本以为我们ICU的护士已经是最忙的了，没想到你们产科比我们还“变态”o(╥﹏╥)o
我们的夜班是从早晨8点开始上，处理病号接收病号手术照常进行，值到下午2点，然后有3小时的休息时间。然后从下午5点值到第二天的8点。你以为第二天的8点就下班了吗？NO！我们还要尽量把自己分管的患者处理完，尽量不要给白班的医生添麻烦，基本上忙完了也就到了中午了，忙的时候经产要熬到下午。基本差不多要连续工作30个小时。
如何熬过这30个小时
值夜班可以说是每个医生的痛，并不是我们天生懒惰，而是千百万年的进化来说我们的身体就是“日出而作日落而息”的，到了半夜不休息你是在和自己的身体抗争，无论你怎样强打精神，你的逻辑性和判断力都是在下降的，有分析表明一晚不休息的情况下我们的逻辑思维能力会下降30%-40%.知道夜间士兵的轮岗时间是多少吗？2小时，成年人保持2小时的注意力集中就已经是极限了，更何况是本来就应该休息的晚上呢。
可是夜间还是困的要命的怎么办，效率下降，一点疏忽出了问题病人肯定和你没完没了的，怎么办怎么办，既然改变不了现状，那我们就改变自己吧，下面介绍一下我的经验以及前辈们传授给我的夜班秘籍吧！
学会忙中偷闲
夜班期间一定要抓住一切机会一切时机一切地点休息，如下图所列就地一趟是最方便的，无需太长，20分钟左右的小憩能让你恢复20%的战斗力，最适合手术室医师使用
推荐指数4星
最奢侈的就是有张沙发或病床了，能让你彻底的放松一下，如果能睡上30分钟简直就和中了彩票一样高兴
推荐指数5星
需要注意隐私哦，手机处于备用状态，一有情况马上出现，不能让病人家属看到你睡觉，虽然你带病人比初恋还上心，病人家属可是不管你死活的，一旦出现意外情况一句大夫上班时间睡觉就瞬间把你打的万劫不复！（虽然我们是允许睡觉的）
提神能量饮料
对于夜间疲惫的我们光洗脸什么的强打精神是绝对不够的，必要的提神饮料是必须的，对于提神饮料的要求必须是瓶装的，能够随开随喝；必须是高热量的，能够让你在凌晨3点时的血糖迅速提升；必须含有大量的咖啡因来刺激你的神经保证正常逻辑思维能力的续航。下面就介绍几种效果不错的产品。
瓶装咖啡
最常用的饮料，口感不错，但咖啡因含量一般，提神指数3星
2.红牛
红牛原产地是泰国，中国的进行了改良，咖啡因含量比咖啡高，提神指数4星
3.东鹏特饮
效果同红牛类似，国产品牌，提神指数4星
4.终极杀器-5 hour energy
美国品牌，天猫国际有卖，咖啡因含量高达200mg，适合极高强度，通宵重症手术必备，推荐指数5星
无论如何吧，夜间保持必要的精力和备战状态，给患者多提供一点保障，给病人多一点关爱，少出一点差错，让病人感觉你是一名精神澎湃技术高超值得托付生命的人，医患和谐，共建祖国美好明天！祝愿每一位医生一夜平安！
行医路漫漫，且行且珍惜，尽管我们收入不高，尽管我们不被人尊重，尽管我们不为人理解，尽管政府在骂我们，尽管媒体在骂我们，尽管老百姓在骂我们，但我们依然要不忘初心，治病救人是我们的职责所在，我们与天斗与地斗与人斗，既然选择了这条道路，就勇敢的走下去！
产科李医生
和一些急诊科室比起来夜班在我们科室还算是轻松，但是也有些奇葩的人和事。
前两天发生的事，真的是很有感触。大年初五值夜班，前半夜比较平静，到了半夜1点34分，护士突然打电话过来，“13床病人心里不舒服，呼吸困难”。当时心里一个激灵，马上从床上蹦起来，去看病人，测血压拉心电图，各项生命体征均平稳，这时那病人嘿嘿嘿的笑了起来，“大夫我就想看看你们医院医生的反应，我没事你去休息吧”。当时就觉得心很累，总以为只会在电视剧里面上演的狗血经历居然发生在我身上。不过很快就释怀了，这也是一种锻炼嘛
南方健康
每一个临床医生，尤其是有了一定的工作体验之后，都会有一肚子话想说给我们听，或者是搞笑的、或者是悲伤的、或者是让我们感动的。但是无论是哪个临床医生，都不可能绕开一个话题，那就是夜班的问题。夜班，确实困扰了我们太多的医生。就着这个话题，张大夫也谈一谈自己是怎么“熬”过来的吧？
首先我需要和大家说明的是，每一个科室，夜班所面对的情况可能有很大不同，例如，心脏内科可能面对急性心肌梗死需要做急诊冠脉手术的情况；而消化内科或者普外科科则可能面对急性胰腺炎的病人；而骨科则可能急诊手外伤的患者；当然急诊科面对的情况就更多了，喝醉的、打架的等等。所以，可能每个科室出身的朋友所说的情况有所不同。
而我，非常深刻的记得我值夜班的情况，那是我刚上班的第二年，自己独立值夜班也有一定的时间了。当时，科里住了一个70多岁的老奶奶，她是因为心衰住院的，情况不是很好。我值夜班的那个晚上，她总是不舒服，不能平卧，一直痛苦的呻吟，我给她用药以后，监控着她的心电监护，怕有什么意外的事情发生。夜里，两点，张大夫也困的不得了了，坐在它旁边睡着了，不知道什么时候我握住了老奶奶的手。到现在我也不知道，我是不是故意这样的。后来，老奶奶的心功能得到了一定程度的改善，到出院的时候，老奶奶特别感激我，她的家属还要送给我一箱奶感谢我，被我推辞了。
总之，每一个夜班都可能背后有一个故事，让我们非常自豪于自己这份职业，无论是哪个科室。
张之瀛大夫
怎么熬过夜班？我觉得再多来几个病号就熬过去了！曾几何时，年少轻狂的我们觉得值夜班就是躺在医院睡大觉。结果却被现实啪啪的打了脸。如果有哪位儿科同行值夜班时睡了一个安稳觉。我要恭喜你，这么好的运气简直比中六合彩一等奖还难。 因为，在我国，儿科医师的夜班最难值。为什么这么说呢？因为晚夜间孩子看急诊的特别多，对于不明原因的发热、腹痛、惊厥，通常是需要收入院的。所以在住院部值班，就希望值白班的医务人员把床位收满，不能加床。那样也就不能再收新病号了。可是在门急诊值班的医师总不能盼望不来病人吧？ 值门急诊晚夜班，尤其在凌晨三点到四点这个时间段最难熬。要是没有事情，可能就安然入梦了。可是如果有病人去做相关检查的话，那种感觉就是望眼欲穿。你不要以为一到医院医生开检查就是为了赚钱。其实他是为了对你的疾病负责，有了实验室辅助检查的证据，处理起来更加顺理成章。换做是你，你会为了一个几十块的检查牺牲自己的休息时间吗？那还不直接开了药给你去输液就行了？搞那么麻烦，还耽误自己休息？检验科还省了事。你说是不是？ 当然，有时夜班就诊人员多，老是纠结辅助检查和诊断处理意见，医务工作人员就会有些上火。希望大家多多理解，毕竟缺乏休息，又要反复解释诊断和处理的必要性真的让人脾气暴躁。让你住院你就住院，让你观察你就观察。医务工作者永远会对您的健康负责。而不是打算谋害你。最后帮忙点个赞关注下呀兄弟姐妹们们😁
南极豆腐
在每一个夜班里，医生看上去是穿着白大褂静静地坐在那里写病历，其实内心里，医生都在祈祷夜班不要收危重病人。因为一旦有危重病人，那这一个夜班都没得睡了😣。抢救病人，相当于上战场，与死神打斗，幸运的话，病人脱离危险了；不幸运的话，病人没抢救过来，辛苦是次要的，还要承受病人家属的责骂甚至人身伤害！
在中国这个社会，因为社会资源有限，人们心态都处于焦虑烦躁的边缘上，好像每个人都亏欠自己，稍有事情不顺心或者不顺畅，总是那么容易把内心的焦虑和烦躁之火越点越旺，使本因要办的事情没办好，另外还徒增一些不良的人身伤害，甚至搭上生命！聪明的病人家属应该与医生形成良好人际关系，让医生无后顾之忧，使医生有充足的精力和能力去医治好病人的病情！因为，在与病魔斗争的过程中，医生与病人及其家属是站在同一战壕里，只有这样😊，才是病人明智的家属！除非他不愿意自己的亲人治好！……其实医者仁心，没有良心的医生是做不好医生的，你永远不要怀疑医生的良心，因为病人没治好，在某方面是拆自己的台！……在这里，我不排除个别道德不良的医生，但人心复杂，在这里我只说绝大部分医生，都是这样😊！
在这里，我想说😊，医生不是圣人，多点理解😊，多点沟通，还医院一个良性的医疗环境！
秋雨宁
不说还好，一说一把辛酸泪！本人值了20余年夜班，每次接夜班时就心里默默祈祷：千万别来急诊啊！上夜班时基本12时过后休息，休息时撑着耳朵也是半醒半睡，最怕听电话响、脚步声、呼叫声。一听到这三种声音心就揪的紧！
小刀76447
医生夜班是怎么熬过来的？这个问题不是业内人士是无法想象的！作为麻醉医生，我来说几句。
医生的夜班其实就是指值班。虽然不同的医院情况不一样，但是无论哪个医院，麻醉科医生的值班可以说是最苦逼的。我就以上海华东医院为例，简单介绍一下麻醉科医生是怎样值班的。
麻醉科值班医生的工作职责
虽然制度上，值班的麻醉医生只要负责急诊手术和病房与急诊室的抢救气管插管，剩下的时间可以自行安排。但是，事实上是这样的。一般一天会有两名麻醉医生值班，分别负责东楼和西楼两幢病房大楼及其手术室。从早上7点半进入医院开始，就有至少一个手术间的手术安排给值班人员。你肯定会问，不是说只要应付急诊吗？的确，制度上是这么说，但是几乎每个医院的麻醉科都是缺人的，所以每个值班人员必须至少负责一个手术间的手术麻醉。此外，还有临时加出来的急诊手术、急诊病房深静脉穿刺、急诊抢救等等。这些都是值班医生需要负责的。
中午值班医生还要负责轮流更换其他手术间的麻醉医生吃中饭。是的，你没有听错，轮流吃。麻醉医生中午是没有休息时间的，吃饭都是靠值班医生来换着轮流吃，10分钟内搞定，回到手术室继续工作。午饭如此，晚饭也是如此。一个白天基本上就是这么过来的。
等手术室的择期手术都结束了，值班医生还有一件很重要的事情要做，那就是第二天手术病人的术前随访工作。每一个术前病人都需要进行询问病史、体格检查、查阅检查报告、做术前访视记录、评估手术麻醉风险、向病人做一定解释工作以及与家属的谈话解释手术麻醉风险并签字等等，一个都不能少。如果快的话至少需要在每个病人身上花15分钟，遇到病人情况复杂的，可能需要1个多小时。一个三甲医院一天的手术量可以超100台，虽然其中大多数手术病人由第二天负责麻醉的麻醉医生自己做术前随访，但是也有因为值班夜出休息等原因没能亲自做随访的，这部分病人就全部由当天的值班医生复杂做术前随访工作。如果这天值班需要随访的病人超过10个，那么花在术前随访上的时间可能就超过3个小时。这也是为什么很多病人会觉得总是在开刀前一天夜里才能见到麻醉医生的原因。
穿梭完各楼层的病房，做完随访工作，回到手术室，这时你是不是觉得终于可以休息了？那么你就太天真了！一个值班日没有急诊手术几乎是不可能的。经常遇到，好不容易忙完一天的手术麻醉各种操作随访等等工作，刚想躺下睡一会儿，值班电话就响了，然后就是一个接一个的急诊手术。遇到短小的手术比如急性阑尾炎阑尾切除术，那是运气好的，一般一个小时内可以结束。但是遇到个急性肠梗阻或者复合伤等危重病人，那么一晚上就直接别想睡了。急诊手术做通宵的情况，简直就跟马路上的出租车一样，太常见了。
如果哪天运气特别好，值班夜里没有急诊手术，是不是就能睡个安稳觉了？No no no，当然不是！一个医院有几十个内科病房、几十个外科病房、三个监护病房、加上干部病房、特需病房、急诊病房等等等等，那么多的病房、那么多的病人，加上急诊室源源不断的新病人，任何一个病人出现情况危急需要抢救都会需要我们麻醉医师出马。特别是急救气管插管，一般来说，从麻醉医生接到电话，到赶到抢救现场，最迟不能超过5分钟。所以十几年的值班生涯下来，我早已练就马赛人的睡眠习惯，那就是一个电话，随时可以跳起来进入战斗状态。这也是麻醉医生最最厉（kǔ）害（bī）的地方。
天亮了，可能过去的一晚上睡了两三个小时，运气好的睡了四五个小时，但更大的可能是几乎没有睡。你是不是以为终于可以下班回家好好睡一觉了？No no no，如果你这么认为，那么你还是图样图森破了。早上7点半之前，值班医生需要进手术室做相关的术前准备工作。
到8点钟前一天的值班医生已经工作了整整24小时，按照医院规章制度，应该可以下班了。但是，想下班？没那么容易！8点整所有麻醉医生会在办公室交班汇报前一天的工作和当天的手术病人情况，遇到特殊情况需要病例讨论。交班结束，运气好的话，这个值班就算完成了，可以洗澡下班回家了。但是，很多时候，运气没有那么好！结束了交班，结束了前一天的工作，新的一天又来啦！很可能本应下班回家休息的麻醉医生因为人手紧张，需要继续负责第二天的手术病人的麻醉，通常是一个手术间的当天所有的手术结束后，才能下班回家。别以为下班回家了就能完全放松，遇到突发情况，你随时可能接到电话，重新赶去医院，继续工作。
所以，一个麻醉医生经常会连续工作30几个小时以上，并且这30几个小时是在精神高度集中和紧张的状态下度过的。并且，在许多医院，这样的值班每个星期可能要经历两次。这种工作强度真不是一般人可以承受的，不是医生也不可能体会得到！这也是为什么麻醉医生是医生人群中过劳死发生率最高的原因。
你问我，这个值班是怎么熬过来的，我只能说是身为医生的责任感和使命感驱使着我坚持走到今天的。
这个班熬过来了吗？我看未必……
麻醉科徐医生
1、一觉到天亮（所有医生的梦想）2、频繁起床处理在科病人的问题 3、入院急诊病人并处置 4、急诊手术 5、战战兢兢睡不着，坐等天明
壹生正骨
为什么要熬？忙着忙着天就亮了。
