說到抑鬱症患者這個群體，相信很多人都是不陌生的，甚至很多初中生覺得自己就有，因為總是心情不好，但是實際上心情不好跟抑鬱症可不太一樣。心情不好很容易就會緩解過來，但是抑鬱症是真的很難治療的。本次也來分享相關的一個故事，抑鬱症患者會常說的三句口頭禪，一起來看看吧。
1.好煩啊
上面提到的我那個朋友就是她朋友圈發的最多的話就是好煩啊，而且通常都是半夜的時候，剛開始我以為她是晚上情緒比較豐富，最近煩心的事情也比較多，沒想到這是她對這個世界真正的失望，她真的很煩，有時候大腦也是空白的，但就是睡不著，抑鬱的時候頭髮還大把大把的掉。所以別總以為她說好煩啊是在抱怨，可能她真的生病了。
2.我要死了，你們就輕鬆了
這句話聽起來還是比較嚴重的，可以感受到對生活已經產生了很強烈的疲憊感了。可能是給自己太多的壓力，也不想給家人帶來壓力，就想著自己會是家人的累贅，。聽到這句話，一定要注意，不能掉以輕心，可能他並不是隨便說說，要及時地做心理疏導。
3.全部都是我的錯
當一個學生對自己的失誤極度否認，一個不承認自己的人怎麼可能接受自己呢，所以很多學生都會將錯都攬在自己身上，不管這件事是不是自己所為，都會攔在自己身上。並不是因為別的，而是因為他覺得確實都怪自己這種極度自信心缺乏的心理。
如果在生活中出現抑鬱症的表現很可能會存在以上的三句口頭禪，如果你身邊有這樣的朋友或者是親人經常說這三句話就要引起更多的重視，只有在平時的時候對於壓力多多的進行緩解才能夠讓你遠離抑鬱症的危害。
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