很多妈妈认为，1岁以上的宝宝添加辅食和主食后，营养就够了，没必要喝奶了，甚至有些宝宝在一岁半时就几乎不再喝奶。那么，1岁以上的宝宝是否真的不需要喝奶了？答案是当然需要的！
宝宝的成长离不开奶粉，市场上奶制品种类繁多，妈妈无奈与如何给宝宝挑选，到底是给宝宝喝牛奶、奶粉还是酸奶？宝宝多大喝牛奶最好呢？今天，就教大家如何给宝宝挑选合适的奶制品。
宝宝1岁后喝配方奶还是牛奶？
尽管宝宝1岁后可以尝试少量牛奶，但世界卫生组织给出的建议：“宝宝6个月以前用纯母乳喂养，母乳喂养可持续至2岁，1-2岁前，继续母乳喂养最好。
1、体重正常的宝宝选择配方奶
配方奶粉是基于婴幼儿营养需求和最接近母乳成分的，其蛋白质、钙含量、VD以及很多微量元素都远高于牛奶。符合宝宝发育需求，成分含量和比例也更适合宝宝的消化吸收。如果宝宝体重正常，建议以配方奶为主。
2、体重超重的宝宝选择牛奶
如果宝宝的体重超标，日常饮食丰富、营养均衡等，宝宝能够好好吃饭，可以以牛奶为主。
4种奶再好喝，最好别给宝宝喝
在宝宝奶制品选择上，喝不对很容易会对身体造成伤害和不良隐患，下面这4种奶，最好不能给宝宝喝：
1、复原乳
复原奶多为奶粉勾兑，没有任何营养，市场上的牛奶原料中都含有复原乳。复原乳是用奶粉勾兑还原成的牛奶，营养成分极低，还含有大量糖和香精。
2、早餐奶
早产奶中含有有多种添加剂和香精，不少妈妈喜欢早上给宝宝喝早餐奶，但仔细看配料表就会看到生牛乳，后面也是很多添加剂。建议不要长期喝。选择给宝宝喝普通牛奶就可以。
3、乳酸菌饮料
乳酸菌饮料中含糖量超高，虽然活性乳酸菌可以调节肠道菌群，但很多企业为了打造酸甜可口的味道，会在乳酸菌饮料中加入很多糖，喝多了会导宝宝糖摄入量超标。
4、果味或儿童奶
果味或儿童奶中添加剂含量最多，有些宝宝不喜欢喝没有味道的纯牛奶，妈妈就会给宝宝买含有果味的牛奶或儿童奶。这种奶会将牛奶稀释后加入大量的糖以及食用香精，长期饮用色素和香精，会影响到宝宝智力发育。
牛奶那么多，哪种才适合宝宝？
市面上的牛奶特别多，到底怎么给宝宝选牛奶，很多宝妈都犯迷糊。宝宝的重要口粮，马虎不得。
1、纯牛奶
纯牛奶常温保质期有6个月，牛奶包装上会标注“纯牛奶”。尽管保质期短，但添加防腐剂的可能性比较小。
2、全脂牛奶
宝宝在2岁内，需要较多的脂肪来维持正常的体重增加和帮助身体吸收维生素A和D。所以2岁内的宝宝，无论选择选择哪种牛奶，都必须是全脂牛奶。需要注意的是，2岁以上的宝宝，如果有肥胖超重的趋势，需要控制体重，妈妈可以带宝宝去医院，找医生确定一下，是否需要适量喝一些低脂牛奶。
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