张一花呀
首先疫情期间减少出门的初衷是值得表扬的！在此期间别说孩子，大人在家也是憋在家里没什么事干，但是作为家长可以因地制宜，带头做些比较正能量的事情。可以试试以下几种方法来带动孩子转移注意力：
一、陪同孩子一起看书阅读（可以带有比较生动的互动提高孩子的专注力，在互动的时候让孩子也增加了阅读兴趣）；
二、陪同孩子一起写作、完成老师布置的作业（很多孩子提到了写作业就是非常伤脑筋的事情，家长可以从生活中例子举例，一起陪孩子去学习、研究课题、探讨难题，注重教会孩子学习方法，而不是结果）；
三、父母是孩子的第一任老师，可以在疫情期间难得的相处时间，一起做些家务活、做些有氧锻炼、修复玩具/简单的生活用品等，让孩子在家可以学会更多的生活技能和正能量的活动、一起制作一些简单的娱乐玩具和玩益智游戏。当然在学习和劳动后还是需要给孩子放松一下，适当规定看会电视和玩会游戏是可以的，提高孩子自制能力，慢慢的会发现孩子会自己制定学习计划，知道先做什么再做什么，千万不能老是让孩子的精神处于紧绷状态！这样适得其反。
姚铭轩
呆在家就想玩手机看电视，这应该是孩子们的共性了，我家娃也一样。
我们平时对他的要求是每天玩手机不能超过15分钟，看电视不能超过20分钟。但这次新冠肺炎疫情期间，娃一直被关在家，确实是无聊，所以在手机电视时间上就宽松了不少，但还是要严格控制。
一天时间那么长，总得给娃找些事情做，下面是我家的一下经验，跟各位妈妈们交流交流。
1.读书
娃一直还蛮喜欢看书的，寒假老师列了个书单，于是去图书馆借了一堆书回来，加上电商搞活动购买的书，阅读资源是非常丰富了。这样既能消磨时间，还能增加阅读量，可以说是很好了。
2.拼积木、画画、做手工
这几项活动都是孩子们喜欢的，做起来也比较耗费时间，同时还能培养动手能力，可以说是疫期宅家里陪孩子消磨时间的上佳选择。
3.做食美食
网上流传着一个段子：疫情结束后很多人会失业了，因为大家都学会了包饺子、做蛋糕、做面包、做凉皮。
这段时间妈妈群晒得最多的就是美食了。上班族妈妈平常没啥机会给孩子做好吃的，这次被迫宅家里，可以说是难得的机会。而不少美食是可以和孩子一起做的，比如包饺子、烤饼干、做披萨……又有趣又有美食吃，孩子们会非常喜欢的。
4.室内体育活动
对孩子来说，运动是不能少的，不能进行室外活动了，可以选择室内活动，比如下棋、跳绳、踢毽子、仰卧起坐、跳舞毯等，我家把茶几腾出来做成了乒乓球桌，每天都要来上几局，趣味性够，活动量也够。
5.上网课
这次疫情期间，好多寒假课外班都改成上网课了，我家也不例外。不过需要注意的是，上网课一定注意时间，最好选择大屏点的设备，不然对孩子的眼睛伤害挺大的。
最后最重要的一点，就是这些事情你要陪着孩子一起做，自己也不用玩手机看电视，做好榜样的同时也增进亲子关系。
六六六的妈
你好！受疫情影响，这个问题恐怕是现阶段全国千千万万家庭共同受困扰的问题。谈谈我的看法：
一，孩子沉迷于电子产品，大多数是因为他们内心无聊，不知道有什么有意义的事要做，这需要我们大人的引导，引导不是单一地阻止孩子不看电子产品，而且帮助他们找到更感兴趣的事，比如家庭小运动、小游戏、小实验、绘画等，和爸爸妈妈一起读书，一起猜谜语。我家孩子最近就迷上了猜谜语，虽然才三岁。
二，父母要以身作则，不要只是口头上说不要看电视了，去看书！然后自己窝在沙发上看手机，孩子关在书房效率很低地满怀抵触情绪吭吭哧哧写两下停两下。我平时都是拿本书写写看看，三岁的女儿在旁边认真地翻绘本。
三，调动全家的气氛，尽量让大家一起参与到活动中，要动静结合，不是说孩子一直看安静地写作业看书就是好事，全家有谈话时间、运动时间、游戏时间，孩子会觉得更加温暖幸福。更愿意配合父母。
四，不能一刀切地杜绝孩子玩电子产品，制定时间计划表，允许孩子看电视等，因为哪里有压迫哪里就有反抗，一味地打压，孩子会更不配合。
暖言暖语
教他学习养成习惯，小时候容易完成
1、先给自己定定目标（大、小、长、短），这样学习会有一个方向。同时要学会梳理自身学习情况，以课本为基础，结合自己做的笔记、试卷、掌握的薄弱环节、存在的问题等，合理的分配时间，有针对性、具体的去一点一点的去攻克、落实。
2、可以学习掌握速读记忆的能力，提高学习复习效率。速读记忆是一种高效的学习、复习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读、学习方式。速读记忆的练习见《精英特全脑速读记忆训练软件》，用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把阅读速度提高5、6倍，记忆力、注意力、思维、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。如果你的阅读、学习效率低的话，可以好好的去练习一下。
3、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。
4、做题的时候要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。遇到错的题（粗心做错也好、不会做也罢），最好能把这些错题收集起来，每个科目都建立一个独立的错题集（错题集要归类），当我们进行考前复习的时候，它们是重点复习对象，保证不再同样的问题上再出错、再丢分。
燕子爱剪辑
疫情隔离期间，这一段时间说实话估计对很多人来说都是难得的“长期”春节，然而正是因为这突如其来的大长假，本来是一家人和和乐乐的假期。却带给很多家庭矛盾的爆发。
如题主说的，因为疫情的特殊情况，大家都必须呆在家里，这也就出现了很多问题，孩子整天抱着手机平板，甚至大晚上也熬夜看剧，这可愁坏了大人们。放假几天在家我们可以一起看看电视聊聊天，但是将近一个月呆在家，一大家子的干点啥呢？
我呢就根据我身边的朋友举些例子
- 看孩子的年龄段，像那些比较小的孩子，可以陪孩子一起玩游戏，游戏必须得是多人参与的活动，我比较喜欢一些益智游戏和运动类，有条件可以下象棋、魔方、打羽毛球🏸️、积木拼接等等
- 如果是上了大学的孩子，可以让他去培养自己的兴趣爱好，像现在的大学生比较喜欢手机上的游戏，那你就可以引导他们学一些ps等等手机电脑上可以操作的东西，这些对他们也用得上，特别是现在短视频的爆红，学的那些指不定什么时候能用得上。还推荐提前去学一些技能，比如相关专业需要考的证书，也可以学点兴趣爱好 跳舞💃、练书法、健身、看看书...（我现在喜欢听相声🎭🤣）
这个时代多学点东西总是好的，趁这个机会还可以好好充实一下自己！
野栗子
因为新学年已经开学了，由于疫情影响，暂时隔离在家，学校开通了空中直播课堂，我们可以通过空中直播课堂陪着孩子一起读书，同时和孩子一起分享读书的乐趣，分享读书学到的知识，让孩子知道学习目的和方法，增长孩子的文化知识，同时把每天课堂作业完成及上传到老师作业批改群，时刻关注老师批改作业所反馈回来的情况，让孩子自我分析作业情况，同时家长再进行点评和指导更好的学习方法
流浪二毛
刚走进2020，新冠病毒就如火燎原，为了抗“疫”，全国启动一级防护，为了自保，我们不得不“宅”在家里过年。
这应该是有史以来最焦心的春节，也是最平淡，最无聊的春节。同时许多家长也不得不进入头疼阶段，不知道如何管理孩子，接下来几个建议，希望能帮助大家！
1、定好看电视的规矩
给宝宝建立看电视的规则，固定每天看节目的时间，非视频时间要保证关掉视频，让宝宝建立良好的看电视习惯。
2、不要留宝宝一个人看节目
和宝宝一起看电视时，要多与他互动，比如向他提问、给他讲解内容。看完以后，还可以帮助他把从节目里获得的知识，运用到现实世界。
3、家长做好榜样
家长往往是宝宝的镜子，宝宝会模仿家长的一切行为习惯，所以家长也要减少看电视的时间，给他树立一个积极正面的榜样。在与宝宝玩耍的时候，家长也不要玩电子设备，包括手机（可以把手机设成勿扰模式）。
4、给予孩子更多的陪伴
孩子最需要家长的陪伴，最近宅在家里，准备了好多小游戏陪伴孩子玩，最让我感动的是，我有一个家长，在疫情期间，宅在家里，每天都和孩子们玩的不亦乐乎，发出视频与我分享！所以建议大家在家里，可以和孩子做一些有趣的亲子游戏，科学小实验，来丰富宝宝的生活，及满足宝宝的探索欲望家长在陪伴孩子玩的时候，孩子自然不会想着玩电子产品了！
5、陪孩子多读书，绘本
可以读一些有关于新冠状病毒的绘本，让孩子了解，现在特殊时期，在家就是为了给国家作出贡献、也可以多读一些其他有关于亲情啊，大自然等等之类的书籍📚\n
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爱婴念念老师
疫情隔离期间最大的问题就是大人各玩各的手机，小孩玩平板，打游戏的，陪老人基本都是说说而已，有几个人是放下手机好好陪伴父母的，刚开始几天都还挺和睦，后来问题都来了：
1父母就过年才能见到儿子媳妇，孙子，后来才发现年轻人跟老年人无法生活在一起，老年人习惯的说教，年轻人却不喜欢听。
2从开始网上上课开始，学习的时候是鸡飞狗跳，放下手机就是母慈子孝，其实就疫情期间也是培训孩子和大人之间的感情，因为现在很多家长跟孩子都没有过多的交流，导致孩子心理问题的越来越多。
3如果我们大人放下手机陪孩子一起成长，那么这个春节会很有意义，比如一起做家务，让孩子有责任心，一起玩耍培养孩子的兴趣爱好，学习的时候认真和孩子一起分析问题，让小孩爱上学习。
厂妹子
虽然孩子看电视和玩平板的需求让很多父母特别焦虑，但父母要明白，粗暴地制止孩子看电视、玩游戏，很可能严重伤害孩子。因为孩子这方面的需求没被满足，他就会找机会加倍满足自己，这种心理在心理学上称为“未完成事件”，也就是说童年没有满足的事情，长大了也会想方设法再去完成。比如，小时候父母不让吃糖，他这种需求没有得到满足，他赚钱后第一件事就会买很多糖果。父母需要做得是把握孩子看电视、玩游戏的尺度。
首先，要认同孩子的需求。在当今的社会电子产品的普及程度，父母能做的是好好引导孩子，挑选提高智力的游戏，增长知识的视频。比如，都是看动画片可以选择英文版的；刷抖音可以选择跳舞健身相关的内容等等。
其次，如果你发现孩子沉迷电子游戏，不妨反思一下：
1.最近家庭的氛围如何？
2.你跟孩子的关系如何？
3.孩子是否承受了太多批评指责？
如果孩子由于以上原因造成最近沉迷于看电视、打游戏，父母们不妨放手让他尽情发泄，因为孩子们的情绪应该得到释放，况且孩子不当的行为很可能就是在呼唤关爱。
所以，父母们与其每天绞尽脑汁思考如何阻止孩子看电视、玩游戏，还不如多花些时间和心思去陪伴自己的孩子。让孩子感受到父母对他的关爱和家庭的欢乐气氛。
元气小姐姐lucky
疫情的长假的影响不只是对企业，对于个人及家庭都很普遍。将近一个月的小假期，在之前是上班族们想都不敢想的。突入其来的假期，除了让人们能有充足的时间与家人相处之外，还是将原来很多细小的问题暴漏出来。
如提问中指出的，随着各种电子智能设备的普及，无论是大人还是孩子对于智能设备的依赖程度已经不亚于吃饭睡觉。长假过程中，很多家庭的普遍现象是：大人刷手机，看电视，做饭；小孩儿抱着手机平板不撒手。本来过节是为了放松休息，偶尔一两天这样的状态大家都能接受，但是长达十几天甚至近一个月都是如此，不禁让家长开始发愁。
以下从自身实例为大家提供一些参考：
1.对于1-3岁的孩子，有人说这样的孩子太小，没办法具体要求什么，但是只要是细心观察不难发现，现在很小的孩子对于手机和平板电脑的“感兴趣”程度，一点儿不输大人，在日常生活的潜移默化中，小孩儿的模仿能力超人，只要拿到手机他们就知道用手指去滑动。所以这个年龄段也是不容忽视的。对于这些孩子，家长能做的就是多陪伴，可以搜集一些能够在家里玩儿的亲子游戏，开发智力的玩具以及给孩子讲解一下开发智力的小知识等，转移孩子对与电子产品的注意力。
2.对于小学及中学的孩子来说，学习不是一蹴而就的，是一个系统长期的工程，所以学业是第一位不能被荒废的。小学的孩子需要家长协助做一些学习计划，每天按照计划实施完成，同时配合一些劳逸结合的游戏或者兴趣进行。对于中学的孩子来说，他们本身已经具备了一些自力和控制能力，在这段时间，除了告诉他们学习任务不能放松之外，可以利用这段长时间的相处时间，与孩子建立一种知心朋友关系，了解孩子在这个极易叛逆期的思想，即时做好应对措施。可以帮助孩子选择一些有助于学习能力提升的图书及线上课程，丰富课余生活。
3.对于大学生而言，父母要引导学生关注社会，关注经济变化趋势，分析市场情况，让他们对于社会发展有一个起码的认知。鼓励他们学习一些实际应用技能，不要看事情只是看热闹，要注重看到事物的本质。
