2019年的末尾，是一個悲傷的末尾，那些才華橫溢，深受觀眾喜愛的知名演員，前一秒還在認真的拍著節目，下一秒卻突然倒地，過幾個小時就傳來了噩耗，因突發心梗搶救無效離開人世，讓人悲傷不已。
那你有沒有想過，在你熬夜刷圈為此感到惋惜時，經常抽菸熬夜加班吃外賣的你，會不會也有一天被心梗盯上呢？
本文指導專家 戴雁彥
首都國醫名師郭維琴教授、全國名中醫王慶國教授親傳弟子
北京中西醫結合學會心血管內科專業委員會委員
BTV《養生堂》、山東衛視《大醫本草堂》特約專家
北京中醫藥學會仲景學說專業委員會委員
中國中醫藥促進會膏方分會委員
擅長中西醫結合治療高血壓病、冠心病、高脂血症、心力衰竭、心律失常（早搏、房顫）、心肌病、腦梗塞、腦出血等心腦血管疾病；中醫治療胸痺、心悸、鬱證、頭暈、失眠、便秘等內科雜症。
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什麼是心梗？
心梗，即心肌梗死，又名心肌梗塞。是冠狀動脈急性、持續性缺血缺氧所引起的心肌壞死。
心梗發生的原理：心臟血管阻塞，導致心肌缺血，缺氧進而壞死。如果大面積心肌壞死，心臟就停止了工作。
心臟停止工作後，人就沒有了血壓，血液也不流動了，不能給機體帶來新鮮的氧氣，身體的細胞開始死亡，這就是心梗患者出現瀕死感的原因。
心梗發作時易猝死，辨清心梗的典型症狀是關鍵
急性心肌梗塞患者：
典型症狀是：劇烈胸痛伴大汗。
胸痛性質表現為：壓榨性疼痛、緊縮性疼痛，也可出現燒灼感；
胸痛部位可以有：左側胸部、左肩、左臂內側、後背部、咽部，有些還可能表現為腹痛、頭痛、牙痛等等。
心梗不是老年人專利，以下都是心梗高危人群
1、“三高人群”
運動少、暴飲暴食、吃的太油膩，是我們現代人的通病，從而造成高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖等人群的增多，而這些疾病恰恰又是心梗的加速器，這幾項因素基本能夠提示心臟遲早會出現問題。
2、吸菸人群
吸菸的不良後果大家都非常清楚，不光會使血管變硬，還會誘發肺癌。心梗正是由於長期吸菸造成了動脈的硬化，導致血管閉塞，臨床有很多案例顯示，一些心梗的患者正是在吸菸時發作的。
3、經常加班的人群
在中青年人群中，心梗高發於一些腦力勞動者居多。對於工作狂來說，並不是什麼好事情。有的人工作起來幾天都不好好休息一下，這種沒有規律、過於勞累的生活，非常容易導致冠狀動脈痙攣，從而誘發心梗。
4、壓力過大的人群
生活節奏快，工作壓力大，堆積在一起，往往會使人感到精神緊張，這個時候，身體會分泌大量腎上腺素，導致血管收縮，心跳加快，引起心梗的發作。
一旦發生心梗，牢記這些救命事項
1、如果是身邊的人心梗發作，應立即呼救並撥打120，可以在急救醫生的電話指導下對病人開救治。如果是自己發病，獨自在家，同上述立即撥打120，可以先開好門，以便醫護人員進屋救治。
2、不要過於驚慌，應儘量鎮靜下來，驚慌反而會使症狀變得更嚴重。解開衣領，平躺或坐下休息，減少活動。如果是身邊的人發生心梗，可千萬別亂搬動患者，你的一個善意動作也許會使患者病情更加嚴重。
3、患者若出現呼吸困難，此時應緩慢做深呼吸，如果口中有異物或者假牙，應取出，保持呼吸道通暢。
4、心梗發作，服用硝酸甘油要慎重，如果患者血壓偏低，或脈搏跳動微弱、頭暈、大汗等，不建議盲目服用硝酸甘油。真正的心梗是死亡率很高的疾病，不是家庭中哪些藥物或者其它什麼民間秘方（扎手指放血法）能夠緩解的。一旦出現相關症狀，應按上述辦法進行救治或自救才是最保險的！
案例1：
王先生幾年前患有急性心梗，當時的支架也沒有現在這麼普遍，在朋友的推薦下，王先生找到戴主任進行調理。
主任通過辨證並和王先生溝通過後：發現王先生舌苔厚膩，口中有異味明顯，大便不通，胸部憋悶也很劇烈。主任在小陷胸湯（瓜蔞、半夏、黃連）基礎上，還添加了活血化瘀止痛的藥，王先生服用後，第二天大便就通暢了，也能吃東西了，胸悶胸痛情況有明顯的緩解。
通過一段時間的治療後，王先生心梗的症狀得到了控制，生活質量有了非常明顯的提升！
中醫講心梗的發病原因
瘀、痰、毒，是中醫認為心梗發生的主要原因。
中醫認為，血液的運行靠氣的推動。氣不足，血不得行。血不行，則成淤化滯。氣不足，身體為了把血液更好地供應上去，於是加大力量，形成高血壓。血淤日久，損傷血管壁，造成動脈硬化。血有瘀滯，形成栓塞，造成心梗。
所以，治療心梗的關鍵，就是化痰濁、祛瘀血 。這是治療心梗的總的原則。
“抵擋湯”化解心梗危機
中醫有個經典古方，叫“抵擋湯”。現在應用在心梗腦梗的預防中。顧名思義，通過這個湯，將心梗腦梗抵擋在外。為什麼用抵擋湯呢？因為抵擋湯裡面主要有三種動物藥。動物藥舒筋活絡作用是非常強的。
水蛭：破血通經，逐瘀消症。
虻蟲：逐瘀消癥，破血通經。屬活血化瘀藥下分類的破血消癥藥。
大黃：瀉熱毒，破積滯，行瘀血。
桃仁：活血祛瘀，潤腸通便，止咳平喘。
功效：動物藥具有很強的舒筋活絡作用，顧名思義，抵擋湯是把心梗腦梗抵擋在外面，對預防心梗有很好的作用。
預防心梗這樣做
保暖禦寒很重要：秋冬季節注意防寒保暖，預防血管痙攣和心肌缺血的風險，可減少心梗的發病率。
控制三高，健康一生：三高是誘發急性心梗的最重要原因之一，不要以為沒有症狀，就沒有危害。保持血壓、血糖、血脂處於正常水平對預防急性心肌梗死相當重要。
適量運動，心態平和：長期處於安靜狀態血液循環必定緩慢，長此以往易引起血栓疾病，為心梗的發生做鋪墊。
戒菸戒酒，要有毅力：煙中的尼古丁會加重動脈粥樣硬化的進展，增加血液粘稠度，導致心肌供血不足，誘發心梗。喝酒會使血壓升高，動脈粥樣硬化。
心腦血管患者常吃山藥
山藥對心血管患者最大的保健作用在於其含有的黏蛋白和多巴胺。特別是新鮮的山藥，去皮後，表面通常可以摸到一種滑滑的物質，這就是山藥的精華——黏液蛋白，它可降低血中膽固醇濃度，阻止血脂在血管壁的沉澱，保持血管彈性，防止動脈硬化。而多巴胺能擴張血管，改善血液循環。
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