西紅柿怎麼做才最好吃?

飛揚影視


1西紅柿肉丸湯:鮮肉做成肉丸,西紅柿炒熟加湯熬煮,下入肉丸煮熟調味。口感酸中帶鮮非常開胃,還有補氣血驅寒氣功效!

2西紅柿和麵做成麵皮,煮熟撈出澆上辣椒油等調料,撒上喜愛的青菜,攪拌均勻即可。麵皮筋道口感略帶酸味,鮮香味美,絕對開胃!

3西紅柿卷:西紅柿與牛奶和麵,包上清甜的豆沙做成卷子,上鍋蒸熟即可。吃起來暄軟有著西紅柿的清香,豆沙的甘甜讓口感更加豐富!

4西紅柿蒸餃:西紅柿和麵擀成麵皮,包上西紅柿、雞蛋碎、韭菜末做成的餡料,蒸熟即可。鮮香味美不油膩,越吃越愛吃。

5西紅柿快手餅:西紅柿、火腿丁、加一把蝦皮,打入雞蛋攪和成糊,烙至金黃出鍋。手不粘面做法快速,口感香味道好!







橫店V義渠君


大家好!我是開心小努力!吃貨的世界就是會把一種食材想出好多種做法,甚至在想的過程,口水會一直流՞😃՞。不知道大家是不是像我說的一樣[害羞]

我是吃貨,我做菜一般,但是我會經常做給自己吃,並且吃的津津有味。

今天關於西紅柿怎麼做才好吃,給大家分享下我日常用西紅柿做法吧。

第一湯類:我雖是北方妹子,但是在南方生活8年左右,喜歡每頓做一湯,西紅柿雞蛋湯我會優先選擇,第一西紅柿屬於蔬菜類,不吸油,略帶酸味,有助於我們飯後一碗湯消化。

第二白菜炒西紅柿:將西紅柿與菜中之王大白菜一起炒,西紅柿汁水有助於增添大白菜味道,讓無味大白菜可口既下飯。

第三西紅柿牛腩,一道我的最愛,牛腩或者牛肉增加調料都會失去牛肉本有的味道且沒有營養,同時牛肉又不易消化,西紅柿的醋酸味道,有助於牛腩消化,又營養美味。

下面是我分享給大家我做的土豆燉雞塊,和春節回家差點奄奄一息的吊蘭和多肉,經過每日澆水下,它們竟然活過來了!





開心小努力


首先小李問大家一個問題,西紅柿究竟是水果還是蔬菜呢?答案我也不知道。

西紅柿,可以說貫穿了我的整個童年,兒時家在北方,那邊早晚特別冷,中午特別熱。反正挺讓人受不了的,晝夜溫差特別大。我們家大棚裡會種很多的西紅柿,還有一些黃瓜,辣椒,到了六月中旬,西紅柿就已經掛滿了。中午沒事幹,都會跑進自家的大棚摘幾個西紅柿吃,那冰涼酸爽的感覺很舒服。🤤🤤每天晚上,奶奶都會將它們切塊和白砂糖混一塊,當做下飯菜,我最喜歡喝那個剩的汁。

之前在一個朋友家裡吃他做的西紅柿凍(主要特點為酸酸甜甜,清清涼涼。跟椰子凍差不多。只不過味道不一樣。)還不錯,今天就推薦給大家。

第一步:將西紅柿去皮,放料理機中成泥。

第二步:澱粉加水調開。

第三步:將西紅柿泥,澱粉和糖(根據西紅柿的酸甜讀以及自己的喜好,自己調。)一起加入鍋中,轉小火,攪拌成粘稠狀。

第四步:倒入碗中放入冰箱至凝固。

第五步:凝固後切成塊,撒上椰蓉就可以吃了。







小李美食大全


西紅柿怎麼做才好吃?

西紅柿含有多種維生素,做法多樣,下面小編就分享幾種西紅柿的好吃做法。

第一種:絲瓜西紅柿炒蛋

材料

西紅柿2個、絲瓜1個、雞蛋3個、

蔥1段、五香粉1小勺、鹽1小勺。

做法

1:西紅柿切片,絲瓜切絲,雞蛋打入碗中打散。

2:雞蛋液入油鍋炒熟後盛出。

3:鍋中另入油燒熱後倒入蔥爆香,放入番茄和絲瓜翻炒到斷生。

4:倒入雞蛋翻炒均勻,加入一小勺五香粉,完成。

第二種:紅三剁

材料

西紅柿2個、青椒2個、肉末150克、白糖半勺、蒜4個、姜4片、料酒1勺、生粉1勺、色拉油1勺、白胡椒粉半勺。

做法

1:青椒切丁,西紅柿開水燙軟後去皮剁碎。

2:肉末加入生粉、料酒、鹽、胡椒粉、食用油,攪拌均勻,醃製20分鐘。

3:起鍋燒油,倒入蒜末、薑片爆香。

4:倒入肉末,中小火翻炒至斷生,肉末完全變白即可,盛出備用。

5:鍋內倒入油,倒入西紅柿,炒出汁後倒入青椒,繼續翻炒至斷生。

6:倒入已經炒好的肉末翻炒,加入半碗開水,小火燜5分鐘。

6:加入鹽、白糖,大火收下汁。

這道雲南特色的紅三剁就完成了。







曉月美食坊


我是一個西紅柿愛好者,平時做的菜品中很多都有西紅柿,以下是我總結下來的6樣有關西紅柿的菜品,大家可以嘗試一下喲!

1.糖拌西紅柿:將洗好的西紅柿切塊(不用去皮),然後裝盤,擺出好看的樣式,在西紅柿上和盤子周邊撒適量的白砂糖。如果好甜的朋友,可以多加點糖也沒有影響。然後放入冰箱冷凍,吃飯的時候拿出來食用即可。

2.西紅柿炒蛋:將西紅柿切片,打兩個雞蛋將蛋黃和蛋清攪拌,再剝兩瓣蒜瓣,然後在攪拌好的雞蛋裡放鹽調味。接著將鍋燒熱,倒入油加熱,油熱了之後倒入雞蛋翻炒大概三四分鐘的樣子倒入西紅柿直至炒焉,倒入蒜瓣翻炒兩分鐘就可以裝盤了。如果沒有味道可以在裝盤之前放一些鹽就可以了。

3.番茄炒豆腐:將準備好的豆腐切成小塊裝狀,豬肉切成小粒。清洗好的西紅柿切片或者小粒裝都可以。在鍋裡放入油加熱,放入蔥薑蒜在鍋裡翻炒,然後加入肉粒翻炒使香味進入肉粒,然後將肉粒炒至變色,之後就可以放入切好的豆腐了。翻炒幾分鐘就可以將西紅柿放入鍋中一起翻炒,再依次加入蔥薑蒜和五香粉,沒有五香粉也可是適當的加一些辣椒粉。注意翻炒時不要用太大的力,不然可能會使豆腐翻炒爛。將豆腐翻炒至金黃色,西紅柿出汁的時候再燒兩分鐘就可以出鍋了。

4.西紅柿雞蛋疙瘩湯:在碗中放入小半碗的麵粉,加水用筷子攪拌成疙瘩狀,將蔥姜、西紅柿切好。在鍋裡倒入油加熱,放入蔥薑末翻炒出香味。加入西紅柿翻炒,炒的時候一定要用力西紅柿,儘量將西紅柿搗碎,如果實在搗不碎,可以事先將西紅柿切細一點就行。把西紅柿翻炒的八分爛時就可以加入適量的清水,燒開後放入麵疙瘩迅速攪拌。快煮熟的時後,將準備好的雞蛋液倒入裡面,最好是邊倒邊攪拌,這樣就能使雞蛋液均勻分散。最後加入適量的鹽即可出鍋。出鍋後可以根據自己的口味適量的加一些芝麻油或者麻油之類的,會更美味哦。

5.番茄龍利魚:龍利魚解凍後用廚房紙擦乾水分,切成1.5釐米見方的塊,加入適量橄欖油、少量黑胡椒、薑絲醃製15分鐘。番茄頂上用刀劃十字,放在滾水中燙一下,這樣很容易去皮哦!去皮的番茄切成小塊備用。醃製好的魚肉放在滾水中燙熟然後撈出備用。鍋燒熱後倒入適量油,放入切好的番茄,中火不斷翻炒。番茄炒出汁以後加入兩勺番茄醬繼續翻炒。加入小半碗水,水開後放入煮熟的龍利魚塊,煮2分鐘左右。小半碗水和玉米澱粉混合成水澱粉,然後倒入鍋中大貨煮開,收汁濃稠,然後加一小勺鹽、一小撮糖調味出鍋就好啦。

6.西紅柿羅勒燉雞胸:一個整塊雞胸切成3-4大條,抹上鹽、黑胡椒、白胡椒備用。不粘鍋熱後,放入雞胸,煎至焦黃後翻一面繼續煎到焦黃。把雞胸盛出來,鍋裡繼續炒蒜片、洋蔥到出香味,放入西紅柿。

等西紅柿稍軟,放入雞胸,翻炒勻,蓋鍋蓋,中小火咕嘟到西紅柿變爛成醬汁。放入鹽、黑胡椒、白胡椒、切碎的羅勒葉、迷迭香、甜菊葉或糖調味,大火收汁。湯汁濃稠後,關火。時間允許的話,最好能燜20分鐘左右讓雞肉進味。








七號不滅


西紅柿在我家有一種吃法,大人孩子都喜歡~西紅柿雞蛋魚丸餃子,味道鮮美。6個西紅柿先去皮,然後把籽去掉,切碎後去掉汁水備用。雞蛋3個攤熟備用;魚丸10個左右煮熟切小碎丁兒備用。把這三種食材放一起再來點肉餡,放點鹽、蔥薑末,香油,食用油一起攪拌,然後就可以包餃子了[耶]每次做家人都搶著吃,美味!




愛美食的娟子姐


西紅柿的做法大全

西紅柿燴菜花的做法

西紅柿含有的胡蘿蔔素和維生素A、C,有祛雀斑、美容、抗衰老、護膚等功效,酸甜的口感有助孕早期準媽媽開胃。

用料:花菜1顆、西紅柿2個、蔥姜少許、番茄醬2大勺、糖少許、鹽少許、食用油適量。

做法:

1、西紅柿去皮切成塊。

2、花菜洗乾淨掰成小朵,在沸水中焯8成熟,撈出備用。

3、鍋放熱油,下蔥薑末爆香。

4、放入西紅柿快炒至濃稠。倒入番茄醬。

5、下菜花翻炒。等菜花熟透了就加糖、鹽調味即可。

提示♥

1、西紅柿微微的酸味,非常開胃,和很多食材搭配都有加分的效果,讓平淡的花菜增添了幾分滋味。

2、這是一款老少皆宜的家常菜,濃濃的菜湯汁拿來拌飯也是不錯的選擇。

功效:西紅柿含有的胡蘿蔔素和維生素A、C,有祛雀斑、美容、抗衰老、護膚等功效,治真菌、感染性皮膚病,還能有利於能維持胃液的正常分泌,促進紅血球的形成,保持血管壁的彈性和保護皮膚。因此孕早期媽咪食用不僅有助於開胃,也能保持紅潤的膚色。

涼拌西紅柿的做法

用料:西紅柿2個、堅果碎末適量、鹽少許、橄欖油少許。

做法:

1、番茄清洗乾淨。

2、切成厚一點的大片。

3、番茄片放入盤中。

4、堅果取出切碎。松子、核桃,花生都可以的,就是為了增加口感和風味。

5、撒上熟松仁碎,調入鹽和橄欖油,吃時拌均即可。

提示♥

1、西紅柿的熱量非常低,每100克只有16大卡。番茄糖分少,多吃也不會發胖。

2、西紅柿的水分很高,每100克番茄中就含有95克水分,因此有很強的飽腹作用。

3、番茄中的茄紅素可以降低人體熱量的攝入,減少脂肪積聚。

功效:西紅柿多汁鮮嫩,並且含有蘋果酸、檸檬酸等弱酸性的成份,這些對肌膚十分有益,能使皮膚保持弱酸性,是使肌膚健康美麗的主要方法。媽媽們多吃西紅柿,它含有一種天然的果膠,食用可以有效的清除體內的垃圾,不但能消除皺紋和雀斑,還能讓肌膚更加完美。

豬肝西紅柿濃湯的做法

用料:大番茄2個、豬肝1小塊。

做法:

1、番茄洗淨去蒂,放在開水中泡兩分鐘,去皮切成小塊。

2、起油鍋,爆香蔥薑絲後,撈出扔掉。

3、.豬肝在流動水下衝洗乾淨,放清水裡浸泡半個小時。然後取出切薄片,放水下衝洗至無血水,瀝乾,放料酒,薑絲,蔥段,一點澱粉拌勻靜置。

4、往鍋中倒入番茄翻炒幾下,放半湯匙白糖,反覆煸炒出沙起糊,倒一大碗水,煮開加蓋轉小火燉20~30分鐘左右成番茄濃湯。

5、開蓋放鹽和雞精調好味。火開大,把豬肝放入,等待大約半分鐘,看到豬肝顏色發白即可關火撒蔥花出鍋。

注意♥

1、炒番茄的時候,加點糖一起煸炒,番茄更容易出沙起糊。番茄一定要反覆煸炒到出沙起糊了再放水燉。

2、豬肝放下去看到顏色全部變白就可以關火了,湯的餘溫會把豬肝內部燙熟。千萬不要煮過頭,那樣豬肝老了就不好吃了。

3、豬肝性溫,味甘、苦,有補肝明目養血的功效。

功效:番茄豬肝湯味道鮮美,番茄味甘、酸,性微寒,能涼血平肝;豬肝性溫,味甘、苦,有補肝明目養血的功效,二者合用,有利於增強孕媽媽免疫力。

西紅柿雞蛋麵的做法

用料:掛麵 200克、清水 1000毫升、鹽 1/2茶匙(3克)、食用油 1茶匙(5毫升)、雞蛋 3個、西紅柿 2個、幹澱粉 4克、鹽 5克、白糖 3克、香蔥 1根。

做法:

1、湯鍋中倒入清水(水量約為鍋壁2/3處)。大火煮開後,看到冒泡後轉成中火,加入鹽和食用油。用手握住麵條一端,垂直放入鍋中,手自然鬆開,麵條即刻會四散開,稍過幾秒鐘麵條底部開始變軟,用筷子輕輕沿一個方向攪拌,麵條會全部浸泡在水中。繼續用中火煮,等水燒開後,添加半碗涼水,繼續煮至水開時,再加入相同量的涼水,燒開後調成小火繼續煮1分鐘,麵條就煮熟了。

2、將四紅柿去皮(用筷子輕刮外皮,再撕掉外皮非常容易)切成麻將大小的塊,香蔥切成碎末。

3、雞蛋打散後,在蛋液中加入料酒和清水,攪拌均勻。炒鍋里加入油,用中火將油燒到6成熱,輕輕倒入蛋液,並用鏟子攪散,蛋液基本凝固後盛出備用。

4、鍋中燒熱底油,5成熱時倒入西紅柿塊,煸炒一會後,能看到西紅柿有湯汁溢出,此時倒入炒好雞蛋,翻炒均勻後添加少許水煮1分鐘。

5、水開後,調入鹽、白糖,改成小火煮到西紅柿變得柔軟,湯汁變紅,此時勾芡,沿順時針方向攪拌,直到湯汁變濃,鏟子輕推時能感覺有阻力。最後撒上蔥花即可。

注意:^0^

1、煮麵的過程中,要用筷子攪拌幾下,以防底部粘連,如果麵條很多的話,建議分次來煮,這樣能保證口感,也不會溢鍋;

2、鑑別麵條是否成熟,可以用筷子挑起一根,輕輕夾斷,如果看到麵條中心還帶有白色的話,表明還未完全熟;

3、煮麵條的水一定要多一些。特別是初次嘗試的小主婦,建議用湯鍋等較深的容器操作。

功效:西紅柿富含維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質、微量元素等,孕婦吃了有美容健身之功效,吃西紅柿可以使皮膚色素沉著減退或者消失,還可用於治療蝴蝶斑等皮膚疾患。

西紅柿的功效

預防白內障,減少黃斑變性50%幾率

白內障和老年性黃斑變性是老年人常見的眼科疾病。據美國威斯康星大學的馬瑞斯·帕爾滿報道,與血液中番茄紅素濃度低的人相比,血液中番茄紅素濃度高者發生老年性黃斑變性的機會可減少50%。

西紅柿富含維生素A及維生素V,有助於改善視力,防止夜盲。此外,植物抗氧化劑番茄紅素、葉黃素、玉米黃質素,這些都能保護眼睛免遭光線損害。

廣泛抗癌

某大學的研究人員在報告上說,他們在試管中培育了一些癌細胞組織,並測試了番茄紅素對這些組織的影響。結果顯示,多種癌細胞獲取血液供應的方式都較相似,而番茄紅素能夠干擾這個過程,限制癌細胞的血液供應,這說明番茄紅素能夠起到較廣泛的抗癌效果。不過,西紅柿對癌症最有效的也許還是預防前列腺癌,因為研究人員發現,人們在食用西紅柿後,番茄紅素聚集最多的地方就是前列腺組組織。如果和西蘭花一起吃,能夠提供更強的防癌作用。

飲食結構中加入西紅柿,可防治脂肪肝

各大門診統計數據顯示,超過7成白領患有不同程度的脂肪肝。肝病專家指出,只要合理調整膳食,同時適當參與運動,中輕度脂肪肝患者無需用藥即可快速自愈。

告訴你怎樣給西紅柿去皮

烤:

將西紅柿的底部插一個叉子,放在火上烤約10秒鐘左右,西紅柿的外皮就會開裂。稍稍冷卻幾秒鐘後,用手撕去外皮,撕掉的外皮很完整。

(烤,是我認為在三種方法中,所需時間最短,剝下的皮最完整,也最方便的方法!!!)

煮:

鍋中倒入清水,大火煮開後放入西紅柿煮約20秒鐘左右,要用勺子不斷的給西紅柿翻個兒,以便西紅柿所有的部分都可以被開水燙到。或者鍋中多放一些水,沒過西紅柿。

撈出後,冷卻一分鐘,再撕掉外皮,但手還是略感微燙,而且不容易拿住,在撕皮的過程中,西紅柿有些滑。

(煮,所需的時間雖然也不太長,但煮水的時間,煮西紅柿的時間,再加上冷卻的時間,算算看,也至少5分鐘。而且,還浪費了一鍋水,和燃氣費哈,錢雖不多,但日積月累,也未必不是個嚇人的數字。)

刮:

用勺子刮,也是一種方法。勺子的選擇比較重要,勺子的邊緣不能太薄,也不能太厚。比如,用鐵皮勺子刮,西紅柿很容易破;但如果用喝湯的白瓷勺子,勺子邊緣太圓滑,很費力。我覺得,不鏽鋼勺子和塑料勺子都是不錯的選擇。

(刮:這種方法相對於以上兩種,看似最簡單,但對於我而言,是這三種方法中最費力的。在刮的時候,力度要掌握好,颳得太輕,西紅柿的皮和肉起不到分離的作用,如果力度太大,把皮刮破,在撕的時候更麻煩。而且,刮不到的地方,在撕的時候,要用指甲一點點摳,很費勁。








90後美食創作者


你好,很高興回答這個問題和大家交流美食做法,西紅柿是一款富含維生素的蔬菜,大家平時吃的最多的就是西紅柿炒雞蛋或者西紅柿雞蛋湯,好像脫離了雞蛋的西紅柿就沒有什麼好搭配了,今天給大家分享一道西紅柿魚片

首先準備5箇中等大小的番茄(番茄質量比較重要,直接影響最後得口味,一定要紅一點的)

然後把魚去腥,把魚片洗乾淨,水瀝乾,放盆子,切些薑片進去,再倒上黃酒,可以加一點點鹽,泡著,這樣可以去腥,而且可以更味

剝大半個蒜頭,切多些薑片,番茄切塊。炒鍋加多點油,油熱後,倒入蒜頭和薑片翻炒一下,聞到蒜香,再倒入番茄塊,炒到汁出來,蓋鍋蓋上,小火燉一會,讓番茄出汁,然後加鹽,備用。

湯鍋,加水煮沸,水不要放得太多,多了不入味兒,倒半瓶番茄醬進去,再把剛準備好的番茄倒進去一起煮,洗一些蔥,整 根扔進去,煮開後再小火燉。

湯燉到比較濃的時候,倒掉泡著的魚片的黃酒和水分,將魚片倒到番茄湯裡,大火煮一小會兒,大部分魚片變色後,開小火煮3、5分鐘,不能煮太過,以免魚片煮老。

最後關火撈出整根蔥,隨個人口味加不加雞精,不加已經很鮮美了;濃濃的湯浸著白白嫩嫩的魚片,美味的番茄魚出爐了 這麼好吃的西紅柿魚片你們學會了嗎





大拇指王子2019


西紅柿燴菜花

西紅柿含有的胡蘿蔔素和維生素A、C,有祛雀斑、美容、抗衰老、護膚等功效,酸甜的口感有助孕早期準媽媽開胃。

用料:花菜1顆、西紅柿2個、蔥姜少許、番茄醬2大勺、糖少許、鹽少許、食用油適量。

做法:

1、西紅柿去皮切成塊。

2、花菜洗乾淨掰成小朵,在沸水中焯8成熟,撈出備用。

3、鍋放熱油,下蔥薑末爆香。

4、放入西紅柿快炒至濃稠。倒入番茄醬。

5、下菜花翻炒。等菜花熟透了就加糖、鹽調味即可。

小貼士:

1、西紅柿微微的酸味,非常開胃,和很多食材搭配都有加分的效果,讓平淡的花菜增添了幾分滋味。

2、這是一款老少皆宜的家常菜,濃濃的菜湯汁拿來拌飯也是不錯的選擇。

功效:西紅柿含有的胡蘿蔔素和維生素A、C,有祛雀斑、美容、抗衰老、護膚等功效,治真菌、感染性皮膚病,還能有利於能維持胃液的正常分泌,促進紅血球的形成,保持血管壁的彈性和保護皮膚。因此孕早期媽咪食用不僅有助於開胃,也能保持紅潤的膚色。


小劉家的土豆土豆


食材:西紅柿3個(約500克);牛腩約350-400克

調料:油1湯匙;桂皮1根;香葉3片;料酒2茶匙;番茄醬2湯匙;白胡椒粉半茶匙;糖3茶匙;水3碗

做法:

1.將番茄洗淨切塊,牛腩切塊,備用

2.鍋中倒入清水和牛腩,大火煮沸,撇去浮沫後撈出,洗淨備用

3.鍋中放油燒熱,將桂皮、香葉炒香,放入牛腩翻炒至變色,再加入料酒、番茄醬翻炒

4.加入清水,再加入番茄燉煮,加入白胡椒粉和糖

5.大火燒開後轉小火燉煮至湯汁濃稠即可。包裹了酸甜清爽湯汁的牛腩,第一口酸甜,第二口醇濃



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