對於血小板減少症來說，很多時候病情不能得到有效的治療，特別是現在疫情趨勢還未完全控制，目前新冠肺炎的確診人數已突破63000大關，這時出行不便、醫院床位緊張並且存在感染的風險，很多患者會面臨治療延期的問題。因此，建議血小板減少症患者在家需做好自我保護。血小板減少症患者，做好自我保護要點需知道！
1、避免外傷
血小板減少患者由於體內板值較低，穿衣時注重衣著的柔軟、寬鬆，避免穿過緊衣褲，加重出血或是生成皮膚紫癜。避免進行劇烈運動，防止摔碰損傷，不挖鼻、挖耳。飲食要清淡，多食水果、蔬菜，多飲水，避免食用堅硬、難消化的食物，如：排骨、湯圓、魚、堅果等，防止刮傷引起出血。
2、避免感染
血小板減少症患者大多免疫力低下，因此在家期間應注意增減衣物，避免著涼或是與感冒的的人員接觸，從而使病情加重。同時還要加強口腔的護理，出現牙齦滲血時，要及時漱口，保證口腔清潔衛生，必要時可以採取冰水含漱，收縮毛細血管達到止血的目的，還能預防口腔感染。
3、不要自行減量或停藥
對於長期服用糖皮質激素的患者，不要認為自己現有病情良好就自行減量或者停藥，具體操作詢問主治醫生後在進行具體操作，以免出現病情的反覆。建議學會壓迫止血法，出現出血時，可先自行處理。具體操作如下：用紗布覆蓋出血部位並按壓該處，用拇指或食指在下頜角前約半寸，將動脈血管壓於下頜骨上。
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