用户604969427670
首先要感谢你是一个负责任的家长，能给孩子看医生和心理咨询，正视孩子的问题，挺难得的。
抑郁孩子都有一个玻璃心。脆弱、伤感、易激惹。你要看到孩子去吃药、看心理医生是有多大的勇气。说明孩子也想改变现状。从小事上发现孩子的闪光点，真诚地多去夸夸孩子，让她知道你一直都在她身边，爱她，关注她。
抑郁的孩子还有持续的心情低落，对各种事物兴趣不高的特点。让孩子找人玩，找事做，将注意力从自己身上转移到外。可以带孩子去需大量体力的活动，如爬山，探险等，或根据孩子的爱好参加体育运动，如乒乓球、舞剑、太极、瑜伽等。不管做运动或参加活动，都得是孩子力所能及的，尽可能是她以前擅长的，一来能唤醒她的兴趣，重要是提振她的信心。
抑郁的疗愈是一个漫长的过程，需要家长有足够的耐心和陪伴。
云裳谈心
你好，我是一名中学老师。在二十七年的任教生涯里遇到过不少抑郁的学生，16岁左右是抑郁症的高发期。我所带的年级几乎每一级都有抑郁症发病的，我们年级275人，去年就有两个因抑郁退学的，还有两个有症状但还在学校。发现孩子有抑郁倾向，一定要正确面对，早干预早治疗，去医院专家科室，一定要寻求帮助，这个时候孩子很无助，16岁的年龄还不清楚也没有能力去解决这个问题，只有父母才是他们唯一能依靠的，作为家长积极想办法，和孩子一起面对。这个过程也许漫长，即使觉得病好了，有时还会反复，要做好心理准备。
平时生活中，带孩子出去旅游，多与外面的世界接触。家庭和睦，夫妻关系融洽也很重要。还有多晒太阳也能缓解抑郁情绪。
跳跃的红烛
孩子有抑郁症多半是父母教育不当导致的。
父母如果忍不住对孩子发脾气，会对孩子产生很多不利影响的，会让孩子容易变的暴躁，也容易自卑，家长的脾气越大，教育效果越差。坏脾气不仅像一把乱挥的锤子，破坏当下的一时一事，更像弥散的有毒气体，形成深远而广泛的损害。
1.轻度后果：孩子容易产生逆反心理。
孩子的逆反心理表现在对家长的话置之不理，即使是家长发脾气了，孩子也不害怕，甚至会顶嘴反抗了，会导致孩子越来越难管教了。
2.中度后果：孩子成年后容易变的脾气暴躁，难以控制自己的情绪了。
因为家长耍脾气教育孩子，孩子也会跟着你学的，家长无法控制自己情绪，孩子也就慢慢失去对自己心智的管理能力了。
3. 重度后果：容易导致孩子出现抑郁倾向，甚至会出现抑郁症或者自闭症的，比如有些家庭父亲酗酒，施行家庭暴力等等。
因此家长要注意观察孩子，不要让这样的严重后果出现。
解决办法：
1.告诉自己先不要发火，等一刻钟再说。
如果自己生气了，教育孩子时想发火，应该先停下来，等一刻钟再说，可以心理默念，不要立即发火。等一刻钟后，慢慢平静下来了，就能清醒的处理自己的情绪了
2.让孩子试着监督自己。
如果家长经常发火，可以和孩子商量好，让孩子监督自己，家长一发火，就让孩子提醒家长该怎样做，慢慢的，就能克制家长的不良情绪了。
想让监督有实效，可以给孩子一些特权，比如爸爸妈妈发脾气时，可以允许孩子扭家长一下作为惩罚。
3.试着转移注意力。
如果想发火了，家长们可以试试转移注意力，比如看一看自己喜欢的电视，或者看本书，等个半小时后，再去考虑这个问题，心理会慢慢的舒坦一些。
4.
家长对自己发火的行为不要太焦虑。
面对自己经常发火的行为，家长不要太焦虑了，不能总是在惩罚自己，应该和孩子沟通一下，请求孩子原谅自己这段时间的不好情绪，再给孩子做个保证，会改变现在的发火行为。
5.换个角度考虑孩子的问题。
如果孩子做错事情了，家长如果一根筋的认为孩子总是惹麻烦，就会轻易的发脾气。如果能换个角度考虑问题，比如孩子总是和家长对着干，总是有逆反心理，家长可以想想孩子不错，有独立思考能力了，也是值得鼓励的。
葛向荣
一直在研究心理学，考出国际注册心理咨询师，今年也打算读应用心理学研究生，希望能够帮到你。不要太担心，首先你先按照我下面的步骤来。
第一、首先要判断女儿是不是得了抑郁症，病症的形式多种多样。也有可能是焦虑症。得先明确症状才能对症下药。
抑郁症的日常表现
1.情绪低落，高兴不起来。
2.对日常生活丧失兴趣，无愉快感；
3.精力明显减退，无原因的持续疲乏感；
4.注意力记忆力下降。
5.自我评价过低，或自责，或有内疚感，对未来充满悲观失望。
6.思维缓慢，反应迟钝，或者是联想困难，或自觉思考能力显著下降。
7.反复出现想死念头，或有自杀行为。
8.失眠，或早醒，或睡眠过多。
9.食欲问题，比如食欲不振，体重明显减轻，或有伴随有贪食。
10.欲望或动力明显减退。
第二、确定了病症，抑郁症患者如果病情不是特别严重，建议可以让他接受较为系统的心理治疗，通过心理辅导的方式来帮助他缓解症状。另外，平时家人也要多关注对他的照顾，可以陪伴他进行体育锻炼，帮助他培养一些积极的兴趣爱好。多跟他进行沟通交流来开导他，帮助他缓解负面情绪。也要尽量避免他受到外界不良环境的刺激，帮助他保持情绪的稳定。
若确诊了，以及较重的话，就需要稍微强制些吃药，以免出现伤害自己和他人的行为，或严重影响到生活。若轻度的，可以不用吃药，经常带出去游玩，以及让他有一定的生活乐趣和爱好，适当参加部分体力劳动。以及心理医生给予心理治疗。
希望能够帮到你。
粒小姐的日思记
说说我自己的经历吧，在这样一个年纪我曾经抑郁过。在青春期的孩子们身心是敏感的，我不知道您女儿是因为什么原因得了这个病，现在您要做的就是帮助她走出生命的低谷，不知道您的女儿有没有小名，你可以时常叫她最亲的称呼让她感受到你满满的爱，还有就是让她放下所有的一切去做自己，带她去一些感觉轻松的地方玩耍，一家人爸爸妈妈还有她，让她发觉自己在爸爸妈妈心中的位置是很重的，给她一些意外的小惊喜，比如她喜欢什么，就给她经心准备一下，让她去接触一些乐观的女孩，看同年龄断的她们是如何快乐生活的。
青春期的孩子们，身心都在向成熟过度，这是他们的一个难关，再加上还有高压的学习任务让孩子们更加脆弱，做为家人的我们就要更加关注孩子的成长了。让她们顺利度过这一难关。由童真向一个成熟复杂的自己过度，是需要勇气的，我们要让孩子们勇敢的迈出这一步，告诉她们，宝贝该长大了。每一个人都会经历这一关。抑郁是她们对未来的生活失去了信心，使他们不能有一个好的姿态面对生活，人性的不同更不能得到她们的认可，她们讨厌去接触那样的世界，和自己会变成那样的人。
可是人总是要长大的，总会去年对生活中的种种考验，难道就这样被打倒了，看看那无数走过来的人不就是为了更好的明天吗。
生活不是黑暗，只要你心中有明天，我们每一个人都会去温暖你，哪怕我们伤痕累累，也要不屈服命运的挑战
心润
16岁的花季少女，您最疼爱的女儿，人生遇到了这么大的坎坷，对您和您的家庭来说一定是一个不小的打击！您还要带着她去求医，还有忍受女儿的坏脾气，这让您很疲惫，真的很理解您！
给您的建议，第一，去正规专业的心理咨询诊所，能不用药就不用药，有很多朋友，遇到适合自己，有专业能力的咨询师很快就会缓解情绪，一般在医院，无论大小都会用药的。
第二，调整好自己的心态，您这是在打一场没有烟火的战争，当然敌人不是您女儿，而是她心中的恶魔，您要理解她，鼓励她，支持她！
第三，获得其他家人的理解支持，不要封闭女儿和自己，一起努力，千万不要一个人忍受，可以把女儿的情况介绍给她最好的家人，让她得到更多的关爱，切记告诉家人，不要说教。
最后，相信风雨过后定会有彩虹，当有一天，走出了情绪的泥潭，您的女儿会更坚强的！
加油吧[祈祷]
人生知凡
首先长期服用药物是不可取的，不仅影响身体发育，对精神也有一定损伤。先找到孩子抑郁的根结，看抑郁情况，结合药物与心理疏导同时做，满满丢掉药物。这个时候家长的陪伴，给予关爱和引导比较关键，为她创造一些好的环境氛围，多带孩子外出走走，同时借助外力帮助，要看什么情况，心理咨询，加工具加方法，需要一些时间和耐心，不要着急，有办法可以让女儿走出来的，加油！孩子阳光起来是家长目前急需解决的，祝愿孩子早日走出来💕
青春期教育说
抑郁症的人，很难掌握，还怕得不到家人关心，她会失落；还怕顺着她惯了，她脾气更大。这是个难题，那么刚才说了，“解铃需要系玲人”她16岁，年龄还小，还不会自己正确认知，若果有了一定的知识，分析一下这个病是怎么得的病，如果自己能打心眼里找出原因，再相信医生，相信科学，把自己慢慢解脱出来。看她有没有这个能力和认知了，16岁也是叛逆期，加上有了抑郁症，还需要有个医生，有大人的开导才能一步一步的完成。看她的态度了，是不是配合，是不是从自己开始，来治理这个病，就像学习东西一样兴趣是最好的老师。她能深刻认识到，并很感兴趣的探讨和研究自己的病，和阳光的人接触，找到自己的互补桥梁，慢慢才能跨过眼前的障碍，通向光明，自己也发光。向着希望过日子吧！
阿英嘎
对待抑郁症的孩子一定要有耐心，给她信心和希望。多听音乐，多出门散心，告诉她有个大师说她生辰八字好，以后的日子很幸福，困难都是暂时的，只要心态好，身体好，一切都会好起来的。我和好朋友的孩子这个年龄都是抑郁症，后来都上名牌大学了，现在心智成熟了，一切都好起来的，都很成才。这是我的精历，我们当时生不如死，熬了三年，忍耐三年，现在都很幸福，㊗️你早日转好运。
黄郁8
这种情况分别对待，孩子在服用抗抑郁药的情况下出现脾气大，首先要考虑，有没有药源性躁狂。表现为情绪高涨，思维奔逸，话多等。再就是抑郁本身受情绪低落的影响，可出现因为一点小事儿，发很大的脾气。家属多鼓励支持。症状缓解后，也就好一些。不过怎样的分析，建议还是到专科医院，系统治疗，定期复诊，不适随访。
