快遞小哥燕清這樣說：我是不是得新冠肺炎了，現在胸悶，喘不上來氣。半個月前就感覺嗓子裡有東西，像有瓜子皮兒卡著，現在感覺嗓子很疼，為此害怕被感染了。
燕清1月23日乘火車回老家鐵嶺，26日乘火車返沈，回沈後因害怕疫情一直沒有上班（後來用軟件查了自己所乘火車沒有同行感染者）。自我隔離了28天，2月23日才上班騎行於大街小巷。隔離期間裝備安全的去過超市。與他同住的3個同業者，雖然他們沒有身體不適和發熱，但他仍然每天堅持問同寢室的人。同寢室的人告訴他每天都測體溫，而且公司紀律嚴明，但他緊張的心從未放下過。導致他每天僅睡2、3個小時，整日提心吊膽、忐忑不安，且有頭暈、頭疼、心悸、氣短、尿頻等症狀。他還不敢看新冠肺炎相關的新聞。
3個月前燕清 突感胸悶，到遼寧中醫拍過CT，雖然沒有問題，但他經常在傍晚的時候悶幾個小時。昨天室友問他臉怎麼紅，當時就感覺要崩潰了。他本想馬上去醫院檢查，但因為急著要發一個快遞而錯過去了。下班後買了消炎藥、感冒藥、胃藥和抗抑鬱藥（他也預感自己是情緒問題引發的，室友都說他精神不好）。
綜上，燕清的主要症狀是始於3個月前的胸悶，當時曾就醫，未見異常。之後因為關注而導致其自我感受性增強，並出現植物神經紊亂現象，尤其被新冠肺炎驚嚇後。近期他的社會功能並未受明顯的影響。
診斷：輕度軀體痛苦障礙。
處置：1.講解非冠肺炎的科普知識及專業的感染傳播知識；
3.建議他去做病毒核酸檢測（此乃心理治療的硬核部分）。
4.囑咐他快遞行業接觸人較多，一定做好自我防護，也正是行業特點，有適度的緊張比沒有緊張更好些。
附：輕度軀體痛苦障礙診斷標準(ICD_11)
輕度軀體痛苦障礙Mild bodily distress disorder
需滿足軀體痛苦障礙的全部定義性需求。存在對軀體症狀的痛苦及後果的過度關注，可能導致反覆就醫。但這種過度關注未達到先佔觀念的程度（例如，個體每天關注這些症狀的時間少於1小時）。儘管個體認為這些症狀帶來的痛苦對生活可能有一些負面影響（例如，人際關係緊張，學業或職業功能的效率下降，放棄特定的娛樂休閒活動），但個體的個人、家庭、社交、學業、職業或其他重要功能領域的損害並不嚴重。
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