火龙果集水果、花卉、蔬菜的优点于一身，营养与美味并存，已经成为受众颇多的优良绿色保健食品。爱吃火龙果的人注意！常吃好处多多，但这种人不能吃，后悔才知道！
火龙果的作用
1、排毒解毒
火龙果富含一般植物少有的植物性白蛋白。而火龙果所含有的这种活性白蛋白在人体内遇到重金属离子，会快速将其包裹住，避免肠道吸收，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用。
2、美白光洁肌肤
火龙果含有丰富的维生素C，有很好的美颜美白皮肤的效果。火龙果富含的其他维生素对光洁皮肤也有着一定的作用。
3、减肥纤体
果肉内所含的水溶性纤维含量也是非常的丰富，此类纤维吸水膨胀10-15 倍，产生凝胶状物质令食物在胃中停留时间较长，使节食减肥者延长饱足感而不致饥饿难耐，有良好的减肥功效。
禁忌人群
脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多吃
分享到:
閱讀更多 生活趣味酸甜苦辣 的文章
