01.10 「三色鸡丁」的配方+做法,这样做的鸡丁口感鲜嫩香滑

「三色鸡丁」的配方+做法,这样做的鸡丁口感鲜嫩香滑

今天和大家分享的这款鸡丁做法,和大部分的鸡丁配菜上有所不同,口感鲜嫩香滑,但是不辣,爱吃鸡丁又怕辣的朋友有福了,而喜欢吃辣的朋友,则可以把配方中不辣的皱皮椒调整一下即可。紫皮洋葱是亮点,不仅可以去除肉腥提亮颜色还能增加鲜香味,它的味道辛香中透着甘甜,冬天吃它还能驱寒暖胃。

三色鸡丁的用料

鸡胸肉1块 胡萝卜1根 皱皮椒2个 洋葱1个 食用油适量 黑胡椒粉少许 食盐适量 蚝油适量 白酒少许 玉米淀粉适量

三色鸡丁的做法

「三色鸡丁」的配方+做法,这样做的鸡丁口感鲜嫩香滑

步骤1

准备食材。鸡胸肉1块,胡萝卜1根,皱皮椒2个,紫皮洋葱1个。市面上常见的洋葱有两种,白色和紫色的。紫色的洋葱味道更浓烈,

「三色鸡丁」的配方+做法,这样做的鸡丁口感鲜嫩香滑

步骤2

鸡胸肉洗净后沥干水分,切成小丁,加适量盐,蚝油,白酒,黑胡椒,抓匀入味。

「三色鸡丁」的配方+做法,这样做的鸡丁口感鲜嫩香滑

步骤3

少量多次加入清水进行搅打,让鸡丁充分吸收水分,再加入适量的玉米淀粉,抓拌均匀。

「三色鸡丁」的配方+做法,这样做的鸡丁口感鲜嫩香滑

步骤4

倒入一小勺橄榄油拌匀,形成一层油膜锁住水分。

「三色鸡丁」的配方+做法,这样做的鸡丁口感鲜嫩香滑

步骤5

倒入一小勺橄榄油拌匀,形成一层油膜锁住水分。

「三色鸡丁」的配方+做法,这样做的鸡丁口感鲜嫩香滑

步骤6

锅烧热,下入足量的油。油量需要稍稍多一些,待油温四五成热食,开大火下入鸡丁快速滑炒至肉色变白,即刻捞出备用。

「三色鸡丁」的配方+做法,这样做的鸡丁口感鲜嫩香滑

步骤7

按照食材成熟的难易程度,先下胡萝卜丁小火炒至七成熟,再下入洋葱块翻炒均匀,最后下入青椒块,调入适量的料酒,盐,翻炒均匀。

「三色鸡丁」的配方+做法,这样做的鸡丁口感鲜嫩香滑

步骤8

最后下入鸡丁快速翻炒均匀,即可出锅。注意把控时间,快速炒匀即可,炒久了肉质就会变老了

「三色鸡丁」的配方+做法,这样做的鸡丁口感鲜嫩香滑

步骤9

鸡胸肉嫩滑,腌制快炒是关键。这道三色鸡丁,鲜香嫩滑,食材丰富,是不是看着就很好吃呢?



分享到:


相關文章: