導語：生活中美味的食材有很多，食材的做法也有很多。就拿現在都愛吃的紅薯來說，紅薯不僅能烤著吃，還能蒸著吃。紅薯膳食纖維豐富，不僅能促進消化，還能延緩衰老，不僅大人愛吃，很多孩子也很愛吃。
現在已經入冬了，紅薯也成為了生活中很常見的食材，大家進場能在市場上看到紅薯的身影。
蒸紅薯，學會這個“竅門”，出鍋後比“烤紅薯”還好吃。
紅薯處理起來很方便，很多人喜歡自己在家蒸著吃。蒸紅薯時將紅薯洗淨後，切成塊再上鍋蒸，味道好極了。小編今天給大家介紹的就是美味蒸紅薯的做法，大家快來看看吧。
紅薯這樣做最好吃
By 徘徊十五號
配料：
紅薯 2條、水 1勺
步驟1.挑選合適紅薯洗淨
步驟2.洗淨的紅薯切塊
步驟3.蒸鍋裡倒水，將紅薯放入籠屜
步驟4.蒸約25分鐘左右，用筷子很容易刺入時，此時紅薯軟甜可口。
烹飪小貼士：
1.紅薯含有大量膳食纖維，在腸道內無法被消化吸收，能刺激腸道，增強蠕動，通便排毒，尤其對老年性便秘有較好的療效。
2.粗糧富含食物纖維，進入腸道後，能清理腸管內的廢物，將毒素與廢物集合起來，讓其順利排出體外。紅薯同樣富含食物纖維，而維生素的含量特別多，能在腸內製造出新細胞，促進新陳代謝。
3.紅薯中還含有一種類似雌性激素的物質，對保護人體皮膚，延緩衰老有一定的作用。
4.紅薯中的綠原酸，可抑制黑色素的產生，防止雀班和老人斑的出現。
大家是喜歡吃烤紅薯，還是喜歡吃蒸紅薯呢？
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