宫颈癌，是危险现代女性健康的重要杀手之一。据世界卫生组织估计，我国每年宫颈癌的新发病例为13.1万，约占世界宫颈癌新发病例的28.8%。可见，宫颈癌已严重威胁我国国人的生命健康。
宫颈癌是“作”出来的，4个坏习惯不改，别怪宫颈随时“崩溃”
1、过度节食
很多人为了最求更美好的身材，会通过节食的方式来减肥，也不是说完全不可取，但是节食得有度，否则身体营养不良也是诱发宫颈癌的原因。因为没有足够的营养物质提供，可能就会导致抵抗力下降，增大感染HPV的几率，可能就会出现宫颈部位的癌变。
2、性生活不节制
宫颈癌的发生有可能是坏习惯引起，例如性生活不注意健康、存在多个性伴侣的情况下容易感染HPV病毒，这是引发宫颈癌的主要危险因素。临床上超过九成以上的宫颈癌都会伴随着高危型HPV感染等情况，因此，在性生活这方面一定要注意卫生问题，做好安全措施，以免宫颈癌发病率升高。
3、不注意个人卫生
宫颈癌的发生有可能是长期存在不良生活习惯引起。如果女性不注意个人卫生，长时间不洗澡也没有更换新的衣服，可能就会因为局部细菌滋生导致抵抗力下降，这样就会增加宫颈癌的患病风险。
4、大量抽烟喝酒
经常抽烟喝酒，容易导致抵抗力下降，出现病毒入侵的情况，这样健康可能就会受到威胁。因此，平时应该养成良好的习惯，远离烟酒损伤，才能避免宫颈癌的发生。
预防宫颈癌，3道“防线”请守好
第一道“防线”：注意个人卫生
私密处的卫生问题也是诱发宫颈癌的一大原因，如果平时不讲究个人卫生，清洁不当的话，很容易滋生病菌，引起宫颈疾病。所以大家在生活中还要做好个人卫生，同时还要避免接触到HPV人群的贴身衣物、生活用品等物品，做好防护措施。
第二道“防线”：定期检查
宫颈癌高发于中年妇女，对于已婚已育的妇女，需要定期进行妇科检查。年龄介于40~50之间的，最好能够每5年做一次检查。对于暴露在高危型HPV的人群，就需要缩短间隔时间，在医生的指导下做好复查工作。
第三道“防线”：提高免疫力
免疫力是对抗宫颈癌“祸首”——HPV唯一可靠的因素，提高免疫力，可以从根本上达到扶正固本、抵抗外来病菌的目的。提高免疫力也不难，均衡营养，运动锻炼，劳逸有度，都是十分简单有效的方式。当然最好是能吃些增强免疫力的营养素，如姬松茸胡萝卜素口嚼片。
姬松茸胡萝卜素口嚼片是提取了姬松茸的多种生理活性物质，包括多糖、类固醇、凝集素和核酸等，再添加β胡萝卜素（胡萝卜提取）等营养物质制备而得。通过日常补充这些营养素，可以较好地增强人体内单核巨噬细胞系统功能，能抑制炎症细胞分裂，调节免疫系统反应，从而达到固本扶正、增强免疫的功效。
閱讀更多 一凡愛讀書 的文章
