这里精选了四道有代表性的家常菜,各有特色,色香味俱全营养丰富,不知道您喜欢哪道菜呢?
第一道 清淡爽口的菜
【材料】土豆1个,胡萝卜半根,芹菜1-2棵,生抽,盐,葱姜
【制作】
1、胡萝卜,芹菜洗干净后胡萝卜切丝,芹菜切段。
2、土豆去皮后切丝。
3、土豆丝切好后放入清水浸泡一会,用清水清洗干净后沥干水分。
4、热锅里放适量油,放入切好的葱姜爆香。
5、先放胡萝卜丝翻炒,胡萝卜过油才好吃,所以先炒胡萝卜。
6、翻炒均匀后放入切好的芹菜丝翻炒均匀。
7、放入土豆丝翻炒均匀。
8、放入少许生抽。
9、放入适量盐。
10、炒的过程中避免糊锅,可以适当添加少量清水,一勺左右。大概添加2-3次,不要多了,否则就成炖菜了,就不好吃了。
11、炒至土豆断生就可以出锅了。
第二道 来点肉解解馋
【材料】牛肉一块,香菜一小把,胡萝卜1根,葱姜,生抽,盐,玉米淀粉,蚝油,白糖,玉米油
【制作】
1、牛肉洗净后切成丝备用。
2、在牛肉中放入适量的生抽,白糖,蚝油,玉米淀粉,玉米油。腌制是关键,油、白糖和淀粉可以使牛肉更嫩滑,蚝油提鲜,用量根据个人口味适当就可以。
3、将牛肉抓匀,腌制30分钟左右,为了更加入味,可以腌制更长时间。
4、胡萝卜洗净切丝,香菜洗净后切小段。
5、热锅放适量油,要比平时炒菜用油多一些,这样炒出的牛肉更嫩滑,放入切好的葱姜爆香。
6、放入腌制好的牛肉大火翻炒至牛肉变色。
7、放入胡萝卜丝翻炒。
8、炒至胡萝卜丝变软,喜欢稍脆点的可以不用炒这么软,家有老人小孩的可以多炒一会。
9、放入切好的香菜。
10、翻炒均匀放入少量盐即可出锅。
第三道 连汤拌饭吃个够
【材料】西红柿2-3个,鸡蛋2个,洋葱半个,生抽,盐
【制作】
1、西红柿洗净后切块,洋葱洗净后切丝,鸡蛋打散。
2、热锅下少许玉米油,将鸡蛋煎熟后盛出备用。
3、锅里有底油就不需再放油,如果没有油了,放少许油就可以了。
4、将西红柿放入锅中翻炒。
5、将紫洋葱放入锅中,翻炒到西红柿略微出水就可以了。
6、放入少许生抽。
7、放入少许盐。
8、将鸡蛋放入锅中,翻炒几下就可以出锅了。
第四道 清香美味下饭菜
【材料】莴笋1根,青虾半斤,生抽,盐,葱姜
【制作】
1、将莴笋去掉根叶,削皮后清洗干净。
2、莴笋切菱形片,先斜切小段后再竖切成片。
3、青虾清水洗干净后去头去皮,剥出虾仁。
4、热锅凉油放入葱姜爆香。
5、将虾仁放入翻炒均匀。
6、放入莴笋继续翻炒。
7、加入少量生抽。
8、翻炒过程中可以添加适量清水,使莴笋变得更软嫩。如果喜欢清脆的,可以忽略这一步。
9、最后加入适量盐即可出锅,
10、出锅装盘,味道清爽营养丰富!
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