近些年來，大家有沒有發現在我們身邊得了頸椎病的朋友是越來越多，這也是現代年輕人常患的一種通病，頻頻讓患者們感到頸部痠痛無力，生活工作大受影響。那麼，引起頸椎病的因素有哪些呢?
相信這應該是患者們都很關注的一個問題，一起來了解下吧。
網絡時代的到來，令越來越多的人都願意開始宅在家裡看電視或上網，戶外運動減少了，長期盯著屏幕頸椎難免得不到好的休息和調整，就易患上頸椎病。我們建議即使在室內時，大家也不妨多安排一些就地取材的運動，比如仰臥起坐、擦擦窗戶、遠眺等，充分運動頸部、背部肌肉，保持頸部血液暢通。
頸椎病的發生與患者的頸部受涼也是有著很大的關係的，因此而引起頸椎病的患者人數不在少數，這應該要引起大家的廣泛關注才行。一些愛美的女性，特別是座位正對空調，或是穿吊帶裝的女性，頸背肌肉很容易受寒，誘發頸椎病。女性白領還可佩戴質地的絲巾，這樣既保護頸椎，又不失禮儀。
工作了一上午，中午吃完飯很多朋友都喜歡趴到桌子上睡個午覺，休息一下，此時就要注意了，如果姿勢不正確的話，是很容易因此而患上頸椎病的。因為埋著頭會導致頸椎的曲度與正常的生理曲度相反，肩頸部的肌肉也會因長時間保持一個非常態的姿勢而僵硬，所以很容易患頸椎病。而且長期壓迫手臂和臉部，會影響正常血液循環，使兩臂、臉部發麻甚至痠痛。
看過我們上述文章的介紹後，大家現在是不是對“頸椎病”這個疾病有了較清楚的認識和了解了呢，可見在我們身邊可以誘發頸椎病發生的不良因素還真是不少，若是大家不能夠很好的有針對性的進行防範和治療的話，是很難降低其發病率，生活中一定要多注意這些點，拒絕頸椎病。
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