时间过得真快，都还觉得没有玩够，马上就要开学了。妈妈们又有得忙了。每天的早餐准备更是让，妈妈们一阵手忙脚乱，不仅要为早餐吃什么烦恼，还得为早餐喝什么而操心。今天芋儿就给大家分享几道简便又快速的早点饮品，比牛奶还营养，比豆浆好喝，比煮粥简便，大家都来看看吧，营养特别丰富，孩子家人都喜欢。
【自制黑芝麻糊】
【食材】：炒熟黑芝麻 120克，炒熟 黑米 50克， 冰糖 30克，清水 加至1000毫升。
制作方法：
1.将黑米，黑芝麻备好，洗净滤干水份。分别将黑芝麻，黑米放入锅里炒熟。也可以分别放入烤箱里烤熟。这两种不能同时炒，一定分开炒，大小不同，炒熟的时间不同，一起炒容易炒糊。
2.将炒熟的黑芝麻和黑米放大盘子里放凉。
3.将凉透的黑米放入九阳破壁机料理杯里。（没有破壁机可以使用料理机）再将黑芝麻放入破壁机里，加清水至1000毫升位置。
4.将冰糖放入破壁机料理杯里。插上破壁机电源，选择“宝宝糊”，点击启动按钮，芝麻糊就开始制作了，30分钟后香浓黑米糊就做成了。
【红枣枸杞米糊】
食材（2人份）： 剩米饭 一小碗，新疆大枣 4个，枸杞 少许，冰糖 20克。
制作方法：
1.将红枣洗净，将枣核去掉，切成小块。
2.将剩米饭倒入破壁机料理杯里。放入冰糖，枸杞，红枣。
3.加入开水至800毫升水位线。（这个根据各家人数而定，家里人多食材增加，水量增加）插上破壁机电源，选择“粉碎”程序，点击开始，机器就开始工作了，时间只需要59秒。
【自制酸奶】
【食材】：双歧杆菌 一袋， 奶粉 100克，开水 1升，（也可以直接用一盒1升牛奶）
制作方法：
1.将开水加入奶粉里，调成牛奶。可以调浓郁一点。（用袋装鲜奶也行）酸奶机内胆开水充分冲烫消毒；
2.等牛奶温度降到不烫手的温度（因为这个温度最有利于发酵，温度太高会把菌烫死），取15克牛奶放入洗净的酸奶机罐子里。将双歧杆菌发酵菌粉倒入酸奶机内胆罐子里.
3.用干净无水的勺子，将酸奶菌粉和15克牛奶充分搅拌均匀。再将剩下的牛奶倒入已经拌好的牛奶中，充分拌匀。
4.将装好牛奶的罐子放入酸奶机里，盖上盖子，插上电源。选择酸奶功能。点击开始。6-10时候，酸奶就做好了。（发酵时间因气温不同而有差别，夏天发酵时间短，冬季发酵时间需要长一点）
【红薯红枣米糊】
【食材】：沙地蜜薯 2根，薏仁 一把，红枣 两个， 香米 少许，麦片少许。
制作方法：
1，将红薯去皮，洗净，红枣洗净。将蜜薯切成小块，红枣去核，切成小块。
2.将蜜薯块，和红枣放入破壁机的料理杯里。
3.将香米和薏仁洗净，滤干水份。再将香米和薏仁放入破壁机料理杯里。
,4.将入清水至800毫升刻度线。（具体加水量，看喝米糊的人数而定，人多食材和水都要相应多加，但不能超过最高水位线）将料理杯安装在破壁机座上，插上电源，选择“宝宝糊”程序，点击开始。这程序是30分钟。
【红枣养颜豆浆】
【食材】：花生 10粒，红枣 3个，枸杞 4粒，玫瑰花瓣 4朵，黄豆 一小把，香米 少许， 清水900ml
制作方法：
1.将九阳豆浆机洗净备好。
2.将豆浆原料，洗净备用。
3.将洗净的豆浆原料放入豆浆机里，加入900毫升清水。盖上盖子，插上电源。
5.选择干湿豆程序，点击启动键，豆浆机就开始工作了，全程无需看管。
6.全程大约27分钟。将做好的豆浆倒入杯中，细腻无渣。
【香浓玉米汁】
【食材】； 嫩玉米 2包，冰糖 10克，煮玉米的水 1000毫升。
制作方法：
1.将玉米洗净，放小锅里煮好。煮玉米的水别倒，还有用。（也可以先将玉米剥好，直接煮玉米粒）将煮好的玉米取出，用刀子将玉米一刀切下。方便快捷。
2.将玉米粒放入破壁机料理杯里。将煮玉米的水倒入破壁机里。放入适量冰糖。（也可以不放，看个人喜好）
3.将破壁机料理杯安装好，插上电源，点击“粉碎”程序，50秒以后，这杯香浓玉米汁就做好了。
【南瓜米糊】
【食材】：南瓜 200克， 香米 50克，清水 750毫升。
制作方法：
1.将南瓜去皮，切成小块，香米洗净。将大米和南瓜放入热杯搅拌杯里。
2.将清水加入杯里，盖好盖子，将热杯搅拌杯放入主机上。插上电源。
3.选择“宝宝糊”程序，点击启动键，机器就开始工作了。制作时间为30分钟，全程无须看管。
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