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張先生剛剛四十出頭，近一年量出的幾次血壓總在135/85mmHg上下，雖然沒有達到高血壓140/90mmHg的診斷標準，但醫生幾次提醒張先生應當進行動態血壓檢測，以便觀察全天血壓處於什麼樣的水平，是否需要採取干預治療的措施，可張先生卻總是不以為然。
相信和張先生一樣的人大有人在，那麼血壓處於135/85mmHg該不該引起重視？需不需要干預治療？這樣的血壓會有什麼危害呢？
可以肯定地說，這樣的血壓是血壓異常的一種特殊形式，稱為隱匿性高血壓，常常被很多人所忽視，事實上這樣的血壓與被診斷為高血壓後積極治療而血壓控制良好者相比，引起心腦血管病的危險性要高3倍左右。
這是因為高血壓危害的根本並非血壓高低本身，而是其對全身器官的損害，這種損害有一個逐漸發展的過程，表現在血壓對血管的損傷上，國內外多項研究表明：
- 當血壓超過120/80mmHg時，即會對血管的重新構建帶來影響，成為動脈硬化發生的誘發因素
- 當血壓大於125/85mmHg時，將進入血壓快速升高期，約有一半以上的人最終會發展為高血壓，在此期間血壓的波動幅度將不斷加大，而血壓的波動對血管造成的衝擊比單純的血壓升高危害更大
- 當血壓處於135/85mmHg時，夜間血壓往往會升高而高於120/70mmHg，而夜間血壓的升高是獨立於日間血壓升高之外的危險因素，也就是說即便白天血壓正常，只要夜間血壓升高同樣會導致心腦血管病的發生，這種情況常常被更多人所忽視
正因如此，美國在2017年將他們的高血壓診斷標準從高於140/90mmHg降到了高於130/80mmHg，使得美國高血壓的發病率大幅升高，旨在讓更多的人重視對血壓的管理，儘可能減少高血壓帶來的危害。
雖然我國目前高血壓的診斷標準仍然是大於140/90mmHg，但對及早干預治療隱匿性高血壓這種特殊類型的高血壓是非常重視的。那麼，如何及時發現隱匿性高血壓呢？
家庭自測血壓大於130/80mmHg時，即應去醫院進行24小時動態血壓檢測；也可先在家自行連續七日測量血壓做初步判斷，方法是：
- 每日早晚各測3次血壓，每次間隔1分鐘，取後兩次的平均值做好記錄，如平均值大於130/80mmHg即應去醫院進行24小時動態血壓檢測，以便及時發現是否存在隱匿性高血壓
隱匿性高血壓多發生於肥胖、吸菸、過量飲酒、長期久坐、缺乏運動、工作緊張、精神壓力大等人群中，一旦發現隱匿性高血壓即應進行靶器官損害評估，如有靶器官損害發生，即應立即按照高血壓治療原則進行治療。
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