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慢性咽炎已經成為咽喉病中最常見的多發病，臨床來看，發病率可達 30% ～ 50%，且仍有上升趨勢。慢性咽炎的主要症狀是咽部不適，幹、癢、脹，分泌物多而灼痛，易乾嘔，有異物感，咳之不出，吞之不下。
在秋冬季發病率更高
首先是溫度的變化。冬季是一年最冷的季節，人的鼻咽部首當其衝，受到的影響最大。其次是溼度的變化。冬天氣候乾燥，中醫有“燥傷肺”的觀點，咽部最易受損。第三是環境的改變。如汙染加重，粉塵、有害氣體明顯增加。
治療慢性咽炎，預防是關鍵。需要注意以下問題：
1. 儘量避免反覆感冒， 避免急性咽炎反覆發作。
2. 保持良好的生活方式，包括良好的心態，適當的體育鍛煉，健康規律的作息，清淡的飲食，口腔的清潔等。避免菸酒刺激。
3. 避免接觸粉塵、有害氣體、刺激性食物及空氣質量差的環境等，這些都會對咽黏膜產生刺激。
4. 積極治療可能引發慢性咽炎的局部相關疾病：如鼻腔、鼻竇、鼻咽部的慢性炎症；慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻竇炎、腺樣體肥大、鼾症等阻塞性疾病；慢性扁桃體炎；口腔炎症；胃食管反流等。
5. 積極治療可能引發慢性咽炎的全身相關疾病：如貧血，消化不良，胃食管反流，心臟病，慢性支氣管炎，支氣管哮喘，風溼病，肝、腎疾病等。
6. 避免長期過度用聲。
7. 避免接觸導致慢性過敏性咽炎的致敏原。
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常用穴位：少商穴、合谷穴、 曲池穴、 三陰交穴、 湧泉穴、 上太沖穴（自創經驗穴，位於太沖穴上一寸）、
廉泉穴、 天突穴、人迎穴、大椎穴。
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