用户64689220840
从画像来看，明朝皇帝中的胖子确实多一点，至少比清朝皇帝中的胖子要多。
有两个原因。
第一，由于家族基因遗传，明朝皇帝普遍都是大脸。同样的身材，大脸的人会让人觉得更胖一点。而清朝的皇帝都是小脸，自然让人觉得瘦一点。
第二，因为懒。
明朝出了太多的懒皇帝，一不爱运动，二不爱动脑理政。长此以往，必然成为胖子。而清朝的皇帝尚武，大都能够骑马射箭，运动较多，也比较勤政。
明朝最胖的皇帝，是在位仅仅10个月的明仁宗朱高炽。
从庙号“仁宗”可以看出来，朱高炽其实是个好皇帝，但因为太胖，身体不好，在位仅仅10个月就病死了。
朱高炽的胖，不是当上皇帝以后才有的。在他当燕王世子的时候，就已经胖得不像话了。胖到什么程度呢？胖到走路时都需要别人搀扶着。
朱高炽的胖，让他的父亲朱棣特别不爽。后来虽然立他为太子，但朱棣时刻想着废掉他。
为何最终没有废掉呢？
第一，朱高炽是朱棣的嫡长子，而且他的母亲是开国功臣徐达的女儿，母系家族势力较大。在众臣的拱卫下，朱棣才没有对他下手。
第二，朱元璋活着的时候，特别喜欢朱高炽这个孙子，觉得他仁厚。朱元璋的看法，在一定程度上影响了朱棣。
第三，朱高炽有一个好儿子朱瞻基。朱高炽虽然不得朱棣的欢心，但朱棣特别喜欢朱瞻基。在朱棣几乎要下决心废掉太子的时候，大臣解缙一句“好圣孙”，让朱棣瞬间改变了心意。这个好圣孙，指的就是朱瞻基。
为了保证朱瞻基日后能够继位，朱棣甚至早早地就把他立为了皇太孙，相当于隔代指定了太子。
应该说，朱高炽之所以没被废掉，朱瞻基起了最大的作用。
朱高炽虽然保住了皇位，可由于太胖，仅仅47岁就病死了，仅仅在位10个月。如果他能好好锻炼一下身体，想必不至于如此短命。
趣谈国史
明朝的皇帝憋屈啊。
除了永乐皇帝和开国之君，其他皇帝想要出个门很难。
特别有一次出去打个仗皇帝还被人家俘虏了，奇耻大辱也就算了，皇帝后来还被放回来，放回来又发生了夺门之变，祸起萧墙，这让明朝皇帝和文官集团很害怕。
所以皇帝就很少出门。
你要出趟门还得给文官们打报告，听他们给你讲一番大道理，然后你就不能出去了。
明朝皇帝还不尚武，顶多也就爱好修修神仙，玩玩小姑娘、斗斗太监什么的，实在无聊，就把几个文官拉过来打打屁股算完。
看看这几位的证件照（画像），也不是都很胖啊，有瘦子啊。
永乐皇帝、正德皇帝、嘉靖皇帝、泰昌皇帝、天启皇帝都不胖。
永乐皇帝马上天子，带兵打仗先是干掉了自己的侄子，还出去打蒙古，这样的人当然不胖。
正德皇帝不好好上班，喜欢养动物，给自己封官，出去游玩，天天疯疯癫癫，怎么能胖。
嘉靖倒是不出去，天天在家嗑药求神仙，你见过哪个吸毒的长得胖？
泰昌皇帝，当了一个月的皇帝，还没有过上好生活就完蛋了，自然胖不了。
天启皇帝更是了不得，有自己的业余爱好，天天做木匠，打打家具什么的，这也胖不起来啊。
你们再看胖那几个都是不爱运动不爱折腾，吃饱饭没事就坐着，听文官叨叨叨，有气也不能撒，能不憋胖吗？
尤其是万历皇帝，天天不上班，躲在后宫也不知道干啥，天天睡觉，肯定要养一身膘啊。
（万历皇帝的戎装，这马怎么这么矮啊）
清朝的皇帝就不一样了，他们年年还有打猎的工作，从北京到承德，那时候啊，还得坐着马车，晃晃悠悠，光这一路上就够减肥了，别说到哪儿还得骑马射箭。
锦翼
看完我的回答大约需要3-4分钟，希望您觉得值得，谢谢。
回想了一下，题目中的问题应当是现实存在的，原因是什么呢？
第一，明朝的皇帝饮食方面是没有制约的
明朝的皇帝吃什么？谁负责皇帝的饮食？明朝的时候，有一个专门负责皇室饮食的部门就是“光禄寺”，主管是光禄寺卿，可别小看了皇室的厨师，他的品级可是从三品大元。
接着我们看看光禄寺给明朝皇帝准备的饭食有什么？
早餐：羊肉炒、猪肉炒黄菜、蒸猪蹄肚、两熟煎鲜鱼、香米饭、豆汤、泡茶。
午餐：胡椒醋鲜虾、烧鹅、燌羊头蹄、鹅肉巴子、咸鼓芥末羊肚盘、蒜醋白血汤、五味蒸鸡、元汁羊骨头、糊辣醋腰子、蒸鲜鱼、羊肉水晶角儿、椒末羊肉、香米饭、蒜酪、三鲜汤、豆汤、泡茶。
一天两次正餐，瞧瞧这个菜，看起来就相当油腻，再加上没有监督和节制，不长胖就怪了。
第二，吃得好还不喜欢运动
除了朱元璋、朱棣、朱厚照等几位肯定身怀武艺外，明朝的皇帝们普遍对弓马不太感冒，打猎这本来是皇帝的主要运动项目，明帝们也不大喜欢。对于乾隆皇帝等喜欢的巡游项目，明帝也不太感冒，明朝皇帝大都比较“宅”。基本上不出北京城，甚至不上班。
吃的多，还不运动，不胖不是很奇怪？
第三，吃得好，不运动还不操心
说心宽体胖，明朝的皇帝还都不太喜欢操心，他们一方面缺少对政务的兴趣，一方面有庞大的文官集团协助解决政务，他们也就落得清闲，兴高采烈的开发一些业余爱好，像是木匠活，炼炼丹之类的。
第四，明朝以胖为美，画师难免修饰一番
我们现在看到的明朝皇帝的画像，普遍都很胖，这应当也来源于那个时期的审美。可能在明朝，觉得胖代表富足、饱满，于是为皇帝作肖像的画家，自然帮助皇帝修饰一下，给足皇帝的面子啦。
说到这，我就要出去运动啦，好心塞。
原创码字着实不易，你的关注就是对我最大的支持。
欢迎跟我一起读诗书，学历史。点个赞，就像是跟我击个掌。
鱼包同学
明朝那是朱元璋建立的，他总说的一句话就是，如果每天有2个大饼吃，他就不会造反了。因此，明朝从朱元璋开始，吃的上面就是很随意，从来不讲究营养搭配，科学饮食。基本上皇帝喜欢吃什么，就给做什么，而且是什么都吃，朱元璋就是典型的吃货。他的人生哲言就是，能人首先得能吃。因此，明朝皇帝基本上属于暴发户一样，胡吃海喝，最后都胖了。明朝皇帝有专门的食堂，叫光禄寺。这家伙做得久了，跟大学食堂有得一拼，位列明朝四大不靠谱之一:翰林院文章，武库司刀枪;光禄寺茶汤，太医院药方。炒菜一律猛火大油，就差没拿出青椒炒月饼。这朱元璋以前当乞丐时，看到这样的吃食得叫祖宗，但当了皇帝，再这么吃法，也得叫祖宗了。吃到后面把朱元璋给吃烦球了，直接炒了光禄寺的鱿鱼，不吃他们家的饭了，那谁做饭喂饱皇帝呢?
太监上!还真别说，太监做菜就是讲究，主管单位是东厂，业务搞得不错，武能当特务，文能炖靓汤。就是牛鞭虎鞭啥的不经常上，也是一个遗憾。
后面的明朝皇帝不比创业一代那么省，吃得就多起来了，据《明会典》记载一年也得吃个二万头二师兄，走地鸡也得干掉四万只。是不是全进了皇帝的肚子，那就不知道了。
但总的来说，花样不多。不过，我看了一下，明朝的皇帝胖子多，朱元璋的太子朱标就是大胖子，还有万历皇帝明仁宗朱高炽等等。
一千零一次1001
现在我们除了看到明朝时期留下的明朝皇帝的画像外，已经无法直观的看到明朝皇帝的长相了，虽然这些画像都有或多或少的美化皇帝的因素，但是其基本轮廓大致还是可信的，因为这些画像最后都是要经过皇帝本人许可的。
从这些画像中，我们可以很明显的看出明朝的皇帝普遍是比较胖的。原因是什么呢？
首先是明朝皇帝的基因使然，一般是老子胖的话，儿子大多也会胖。明朝的开国皇帝朱元璋体态就比较丰腴，因而后世子孙也跟着发福自然也是情理之中。比如明仁宗朱高炽连向母亲请安都跪不下来了。
再者，明朝皇帝的生活一般是比较安逸的，与唐宋时期皇帝受到大臣们的制约不同，明朝的皇帝许多都是随心所欲的。比如明世宗嘉靖皇帝一连二十多年不上朝，明神宗万历也是如此，整日嬉戏玩乐，养尊处优，怎么可能不长胖？
明朝的皇帝都长得胖，好事坏事呢？坏事
青年史学家
明朝共十六帝，享国二百七十六年，这些皇帝的图像见下图:
而清朝共十二帝，享国二百六十八年，这些国君的图像如下图:
这样一对比，明朝皇帝们绝大多数胖墩墩的，而清朝皇帝瘦得可怜。
对此，我认为有以下几点原因:
1.饮食习惯。由于朱元璋放牛娃出生，所以对吃食不怎么讲究，明朝的皇帝们也都胡吃海喝，怎么爽怎么吃，完全不讲究饮食习惯，简单粗暴。而清朝皇帝那个食物就精致了，菜样多，而每道菜不过两口，营养就自然均衡了嘛。
2.生命在于运动。明朝的皇帝是个懒蛋，几乎不怎么运动，而清朝皇帝呢，他们是马背上打江山，时不时还外出狩猎，时不时还出游。你看人家朱厚照还四处闲逛，也是四处撒野哦，很顽皮，根本胖不起来嘛！
3.明朝的制度不错，以致于这些皇帝们不理朝政，各玩各的，画画的画画、吃药的吃药、打野的打野……奇葩皇帝一大堆，纯属于精神上的皇帝。清朝皇帝就不行了，得撸起袖子加油干！
最后，明朝皇帝的这些不良习惯或者慢性疾病让他们胖起来了，但也是“虚胖”，也让他们的身体素质变差，进而简短寿命。
下面，我们一起来看一看这两个朝代的皇帝寿命:
三叔小记
这倒是个有趣的问题，明朝皇帝确实都比较胖，要深究其中的原因，可以从现代人肥胖的原因里去看一看。
现代这个社会，小胖子特别多，一去大街上，都是左手麦当劳，右手肯德基，回家再来一顿红烧鸡。肥胖的原因很多，但总括起来其实也就三个：
饮食、运动和遗传！
而明朝皇帝之所以都很胖，也是这三个原因。
要想胖，请吃，好好吃！
明朝是农民皇帝朱元璋打下的天下，老朱早年出身贫寒，连饭都吃不起，他早年总说：“如果每天有2个大饼吃，他就不会造反了。”所以当上皇帝后，朱哥哥在饮食上是彻底的不用愁了，每天每顿轮番做好吃的，反正是皇帝，也不用担心形象问题，而那个年代，什么高血压、高血脂、高血糖也根本不会被人们在意，所以。。。就使劲吃吧。
据史料记载，朱元璋一天的饮食这样的：
早膳：羊肉炒、猪肉炒黄菜、蒸猪蹄肚、两熟煎鲜鱼、香米饭、豆汤、泡茶。
午膳：胡椒醋鲜虾、烧鹅、燌羊头蹄、鹅肉巴子、咸鼓芥末羊肚盘、蒜醋白血汤、五味蒸鸡、元汁羊骨头、糊辣醋腰子、蒸鲜鱼、羊肉水晶角儿、椒末羊肉、香米饭、蒜酪、三鲜汤、豆汤、泡茶。
而且负责做饭菜的光禄寺据说炒菜特别难吃，为了弥补手艺的缺憾，他们各种加大料大油，根本不讲求营养搭配，哪个口味重来哪个，而且明朝也没有像清朝那样的劝菜制度，基本上皇帝想吃啥，吃多少都可以，所以。。。胡吃海喝的皇帝不胖才怪。
“心宽”才能体胖！
明朝皇帝除了吃上没啥节制，在运动上几乎也不“节制”，可以说是几乎没有。大家看看明朝皇帝们的画像：
（明朝最瘦皇帝）
貌似只有正德皇帝比较瘦，为啥呢？有一个原因，这正德皇帝爱当将军，爱玩打战的游戏，他不爱上朝，就爱玩，还动不动就骑个马，让大臣们找不到，所以天天运动，当然胖不了。
而其他皇帝就大多不爱动了，比如嘉靖，几十年不上朝，天天盘腿坐在宫里当道士修仙练道，而且吃的也不落下，再比如万历皇帝，不爱上朝，整天胡吃海喝，酒色财气，运动量也是超级低，估计也就只有和妃子们才能“运动”会儿，所以。。。不胖才怪！
“老朱家基因相当强大！”
要说肥胖，还有一个很重要的原因，就是基因。为啥有的人节食减肥，运动也很大，就是瘦不下来呢？
答：你家的肥胖基因太强大了，这种人多半家里的长辈就有很胖的。
（朱元璋）
（朱棣）
（朱高炽）
而明朝皇帝，大家可以看看，从朱元璋、朱棣、朱高炽这三位朱家始祖就可以看出，他们的基因真的很强大，所以，其后代在先天上就拥有着强大的肥胖基因。
要想瘦，要管嘴！
要想瘦，迈开腿！
小君要马上去运动了！
宫殿君
这个问题有失偏颇，从史书记载和影视剧中都可以看到，不是明朝的皇帝很胖，而是所有朝代的皇帝的画像里画得都很胖。这是为什么？这是因为在中国古代，胖是有福气的表现，皇帝没有福气谁有福气？
比如我们看到的秦始皇、汉武帝、唐太宗、朱元璋，等等皇帝的画像，他们虽然带兵打仗，但一样都是胖乎乎的。
古时，胖是富态，所以流传着“胖子有福气、肥头大耳是富贵相”等等谚语。
主要是由于在古代长期食物匮乏，因此在人们的生活观念里，“吃饱”是所有中国人生活中最重要的一件事情，而吃得饱、吃得好更是一个有钱人或者说是富贵人家才能享有的权利。
从古至今，所有的中国人都以肥为美，因为肥胖的身体，代表着这个人生活比较优渥，起码是吃喝不愁，而且这个人社会地位一般都还比较高。
一个普通的农夫，因为要辛苦劳作，所以哪怕是吃的再好，身体也不会发胖的，看看影视剧中那些贫苦之人，有几个胖子。
“胖子有福”这种观念，深刻影响着全体中国人。
哪怕是到了今天，胖子也都是一个中性偏褒义的词汇，比如“心宽体胖”，“胖子有福”，“肥头大耳有福相”等等。
这种思想也深刻影响着古代给帝王画像的人。因此我们可以看到，几乎所有的皇帝的画像里，皇帝几乎都是宽面大耳、膘肥体壮。
有的时候，皇帝明明就是一个瘦子，但是画师在画像的时候，都会刻意将其画胖一点，为什么会这样呢？因为你画的太瘦，显得你对皇帝不尊敬，这叫大不敬，要杀头的。
所以画师们一般都会把皇帝故意画胖，反正那个时候也没有照相机，画画嘛，几十年以后谁也不知道皇帝真的长成什么样子。
于是，我们就可以看到，从古至今，几乎所有的皇帝在画像里长得都胖墩墩、肥嘟嘟宽额大耳，而不仅仅是只有明朝的皇帝是胖子。
有书博物馆
明代的皇帝的画像也好，史书上的描述也好，似乎确实如此。为什么会这样呢？我的理解是，明代皇帝看起来都比较胖的一个最主要的原因是他们身体都不好，这种胖其实是一种“虚胖”，反映的是明代皇帝的整体身体素质很差的表现。
明朝皇帝中，活过50岁的只有四个人，就是明太祖、成祖、世宗和神宗，大部分的皇帝都在30多岁的英年死去，比如明宣宗、英宗、代宗父子兄弟都只活了三十多岁，此外孝宗、穆宗、光宗也都只活了三十多岁，整人来说，30多岁是明代皇帝的一个常态吧。
身体不好，身体的各种机能较差，而身为皇帝，一方面营养补充其实很多，但吸收转化不了，就虚胖了，而且当皇帝也是个体力活，工作量其实还挺大的，也容易因为过劳肥而显得虚胖。
而清朝的皇帝显瘦，主要是因为身体还可以。从寿命上来说，清朝的皇帝素质完胜明朝，清朝皇帝平均年龄高达52岁，而明朝是39岁，中位数大概只有35岁。其实比较起来，整个中国历史上，清朝都是比较厉害的，因为东汉皇帝们大概平均寿命在34岁，元朝在32岁 。
明朝皇帝虚胖的还有几个原因是，一是大多有慢性病，这些慢性病也使得他们容易虚胖。仁宗以是胖出名的，因为他有足疾，行动不便，天天坐着，自然容易长胖。二是生活习惯不好，比如武宗喜欢暴饮暴食，而且还特别喜欢喝酒，明神宗也是特别喜欢喝酒，这些习惯都容易使他们发胖。三是明朝皇帝大多喜欢乱吃药，特别是长期服食丹药，造成重金属重毒，肠胃功能紊乱，很多都有“体肿”的特征。
只爱潘多拉
其实个人的感觉好像除了清代的皇帝普遍偏瘦意外，其他朝代的皇帝普遍都是偏胖或者干脆就是个大胖子。
秦始皇
汉武帝
曹丕
唐太宗
宋太祖
元世祖忽必烈
从上面这些图可以看出来吧，皇帝们真的都是胖子。
这可能是因为生活过的好吧，毕竟皇帝都是万乘之尊，国家的好东西都是紧着皇帝先来，天天吃好的当然容易胖。
其次，皇帝的国务都毕竟繁忙，都少有运动机会，而且中国历来有个传统，掌权的人都不怎么干体力活。所以，没有运动量就更容易胖了。
还有一个原因就是古代中国人都喜欢胖尤其男人更是以胖为美，比如生男孩都叫大胖小子，各种传世名画中的人物多以胖居多。这就不难理解为什么画像理的皇帝们都是胖胖的
