過去人們的生活相對來說比較貧苦,很多人到了晚年的時候,卻一般都不會出現身體上的問題,到了現在,由於人們的生活越過越好,反而導致了很多現代化疾病的產生。
在我國有將近2/3的老年人有三高現象,由於本身就有三高問題,所以會引發心腦血管疾病,腦血栓就是其中的一種,人在患有腦血栓之後經常會感覺到頭暈無力,會發生暈厥等情況,部分中老年人由於本身患有血栓,卻沒有引起重視,所以到了後期治療無果,只能等待死亡。
心臟血栓最愛堵“腦”
最容易長心臟血栓的是房顫患者,房顫患者因為心房正常的收縮運動消失導致心腔內形成血栓,尤其是當左房栓子脫落之後,最易堵塞腦血管,引起腦栓塞。
腦血栓,4個部位會“說話”
1講話不清楚
出現講話不清楚、流口水、吃飯掉筷子等症狀,可能是一種腦梗病變。多發生在患有高血壓、高血脂及糖尿病的中老年人群中。
2腿或腳腫脹疼痛
除此之外,有血栓的患者在平時還會表現出食慾下降的情況。血栓其實就是指在血管內有多餘的蛋白質以及油脂類的食物,血管流動不通所導致的,如果人出現了血栓的情況,就會表現出非常明顯的,經常不想吃東西,吃進嘴裡的東西,感覺沒有味道。在吃完東西之後,有部分的血栓患者還會出現上吐下瀉的情況。
3出現眩暈
有腦血栓的患者經常會感覺到頭暈眼花,雖然部分貧血患者偶爾也會有,腦袋發暈的現象,但是相比於血栓患者來說,次數要少很多,腦血栓患者的頭暈目眩的情況是經常發生的。如果在某一個時間段,突然感覺自己經常性的腦袋發暈,眼前發黑,那最好是去醫院進行一下檢查,有可能這就是腦血栓給自己的一個警示。
4腎臟疼
在患有血栓的時候會對腎臟造成比較大的負擔。血栓患者經常會感覺到腎臟疼痛,有時候半夜還會有流虛汗的情況,那就代表自己已經是患上了血栓。
血栓除了腦血栓,還有心臟血栓、靜脈血栓、動脈血栓三種類型。
遠離血栓,做好這幾點
1喝水的講究
起床前空腹喝200ml水,稀釋血液。
睡前喝200ml水,早晨血黏度不僅不上升,反而有所下降。不用喝太多,晚上頻繁上廁所,不利於休息;
2飲食
黑木耳、生薑、大蒜、洋蔥、綠茶等,這些食物都是“天然阿司匹林”,有清潔血管作用。除此之外,必須少吃油膩、辛辣刺激性食物,多食富含維生素C和植物蛋白的食物。
3測量血壓
高血壓患者是血栓發生的高危人群。必須控制好血壓,時刻測量。
4運動
久坐不動的都是靜脈血栓的高發人群。醫生建議,持續坐姿最多2個小時就應起身活動一下,或者多飲水以促進血液循環。
5戒菸戒酒
長期吸菸的患者一定要對自己“狠”一點,一支小煙、一杯小酒會在不經意間摧毀全身各處血流所經之地,後果不堪設想。
6緩解壓力
加班、熬夜,壓力巨增,會使得動脈應急性地完全堵塞,甚至更嚴重就一下子完全閉塞,那就會發生心梗了。有很多正值青壯年的朋友因為熬夜、壓力、不規律的生活而發生心梗……所以,還是早點睡覺吧!
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