她是我的學妹，大概2年前，我無意間聽說她得了重度抑鬱。
作為好友，我們誰都不信。
她自己，更不相信。
大學裡，她是絕對的樂天派，並且能力超強。社團一把手神馬的各種handle。畢業後，也是在上海打拼，有著傲人的事業。
然而事實是，那次測試後，她好像真的“不好”了……
晚上特別崩潰睡不著覺，早上也醒得特別早。
書上的每個字我都認識，但是我不知道它是什麼意思。
平時一小時能做完的PPT，我一週也沒能完成
就有點像手機只有一格電但是你要做很多事情，但是你發現你做不到這些事情。
她不得不開始嘗試治療，也找了心理醫生，其間遭受許多挫折與病情的反覆……
小編畢業後，一直在上海科影廠任職編導工作，在報關於抑鬱症的選題時，她居然一口答應我可以作為採訪對象講述經歷……我本人也希望通過這篇文章讓大家以科學的眼光更多認識和了解這“抑鬱之殤”。
單向、雙向、精神分裂……診斷，難!
中國“抗抑鬱藥物論壇”大會公佈了一個數據：全國地市級以上非專科醫院對抑鬱症的識別率不到20%，抑鬱症誤診率高達50%；即使在上海，綜合醫院的內科醫生對抑鬱症的識別率僅為21％
情緒低落，意志消沉，這是大眾對抑鬱症的普遍認知，實際上，它還有著你不知道的一面。
雙向障礙既有抑鬱的發作，又有躁狂發作，有時甚至與精神分裂症無法區分！
就算患者被正確診斷，隨後的治療，則是他們面臨的更難的關卡。
抗抑鬱藥，吃了腦子會變傻的？
睡覺時，大多數人對抗抑鬱藥有不少誤區，譬如：
“心理問題還需要吃藥？”
“藥怎麼越吃越不舒服？”
“吃這藥會不會變傻的？”
這些問題廣泛存在於抑鬱症患者和家屬們的心中，或許，這個觀念的改變還需要科學給予合理的解釋。
過去的研究發現，抑鬱症的發生可能與大腦突觸間隙中神經遞質的濃度下降有關。在我們的大腦中，電信號和化學信號是不斷交替的，靠的就是神經元之間的傳遞。
神經元接頭的地方有叫做突觸，分為突觸前和突觸後。突觸前分泌出神經遞質，然後再和突觸後的受體結合，就是在這樣不斷地遞下，我們的感知才在大腦中發生了反應。
一般來說，西藥發揮作用是立竿見影的。可是，抗抑鬱藥卻是個例外，許多患者只感受到了副作用（口乾、無力、視力模糊等），短期內，病情甚至更加嚴重。
“不吃藥，我去運動，我去聽音樂，可以嗎？”
實際上，最難熬的往往就是開頭的一個月，只要挺過那段煎熬的時期，藥物的療效也會逐步上升，副作用會逐漸減輕甚至消失。
“我以為我好了，就少吃了藥”
抑鬱症的用藥必須謹遵醫囑，否則後果不堪設想！這是一場患者與病魔之間的長久的博弈。
探究：自殺之因
研究統計，在世界範圍內，每年因抑鬱症自殺的人數高達100萬，自殺是中國總人口的第5位死因，是15-34歲人群的首位死因。在自殺者中，80%的人患有抑鬱症。
心理學的相關研究顯示，對於抑鬱症患者而言，微小的負面情緒會啟動強大的負性思維網。核心的主題就是：我沒有價值，我無法勝任。
動物行為學家在小鼠實驗中，也窺探出了一絲人類的輕生的奧秘。
小鼠為何會抑鬱？據悉，母嬰分離、社交挫敗、腦部刺激等手段都會造成它們不同程度的抑鬱。通俗一點講，就是外界刺激可以觸發你體內讓抑鬱發病的開關。但這並不意味著讓患者不與外界接觸。
別怕，你不是一個人
“你看這個病用醫保卡嗎？
“用的”
“你不能用。”
“你結婚了嗎？”
“沒有。”
“那你更不能用了。那上面會有記錄，讓對方看到不好。”
這是她與一個病友的真實對話，實際上，整個社會對抑鬱症在認知上都有很大的誤區。
抑鬱症並不是多麼令人歧視的疾病，從根本上講，它只是人的大腦功能失調了而已。
“還有很多人和你一樣，你不是一個人，而且我們通過科學的方法，我們努力去生活，是可以戰勝它的。”
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