01.22 冬日美食推薦:毛豆炒肉丁、乾煸黃豆芽、香辣豆腐


冬日美食推薦:毛豆炒肉丁、乾煸黃豆芽、香辣豆腐

食材用料

雞腿 2個

玉米粒 100克

毛豆 150克

胡蘿蔔 50克

鹽 適量

白糖 適量

蠔油 適量

生抽 適量

水澱粉 適量

毛豆炒肉丁的做法

  • 1.準備好食材,毛豆玉米粒洗乾淨,胡蘿蔔切丁備用…
  • 2.雞腿去皮剔骨切肉丁,然後依次加入適量的鹽糖蠔油醃製10分鐘
  • 3.鍋裡放入適量的油,把雞腿肉下鍋滑炒變色盛出備用
  • 4.鍋裡再倒入適量油,依次放毛豆煸炒
  • 5.再放入玉米粒和胡蘿蔔丁繼續煸炒,加適量鹽翻炒,再加入適量的水…燜煮至毛豆熟了
  • 6.毛豆熟了水分也沒有多少了,這個時候加入煸炒好雞肉丁,加入一點點生抽,翻炒均勻,再用適量水澱粉勾芡就可以了!


冬日美食推薦:毛豆炒肉丁、乾煸黃豆芽、香辣豆腐

食材用料

黃豆芽

幹辣椒

蔥薑蒜

味精

醬油

乾煸黃豆芽的做法

  • 1.黃豆芽洗淨 控幹水
  • 2.鍋裡放油 放入蔥姜幹辣椒 炒香
  • 3.倒入黃豆芽
  • 4.翻炒變軟 放入拍好的蒜
  • 5.放入鹽味精 炒均勻即可


冬日美食推薦:毛豆炒肉丁、乾煸黃豆芽、香辣豆腐

食材用料

豆腐 兩塊

肉糜 50克

辣椒 兩個

大蒜 半個

香油 適量

料酒 一勺

辣椒醬 一勺

鹽 適量

食用油 適量

生抽 一勺

香辣豆腐的做法

  • 1.將豆腐切塊,焯水備用
  • 2.將辣椒和大蒜切丁,水澱粉調好
  • 3.將肉切成肉糜,放入一勺料酒一勺生抽醃製一刻鐘
  • 4.鍋內放油燒熱,用小火將辣椒和蒜炒香,炒出紅油
  • 5.將肉糜放進鍋內放進鍋內翻炒
  • 6.將水澱粉倒入鍋內大火燒開,然後加香油、鹽、辣椒醬
  • 7.將豆腐放進鍋內,翻炒均勻即可出鍋

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