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大米100 克，虾仁50 克，胡萝卜、玉米、西兰花各适量。
做法
1. 大米洗净，清水浸泡1 ～ 2 小时。
2. 虾仁洗净，切成小丁。
3. 胡萝卜洗净，去皮，切成小丁。
4. 西兰花洗净后，掰成很小的朵。
5. 汤锅加水，倒入大米、胡萝卜丁、玉米粒和西兰花，大火煮沸后转小火，熬煮20 分钟。
6. 最后加入虾仁煮熟即可，起锅时加少量盐调味。
大米先泡一下，煮出来的粥会又烂又香！而且，胡萝卜、玉米和西兰花的配色也让这款粥变得非常好看，很能引起宝宝的食欲呢！
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