话说现在外面的餐饮业生意最好的应该就是自助行业了，很多人喜欢有事没事就出去外面吃一顿自助餐。相信大家都是有吃过自助餐的，自助餐就是自己想吃什么就吃什么，只要是不浪费就行了。但是很多人去吃自助餐的时候都喜欢挑那些最贵的食物吃，其实那是最吃亏的。我们去吃自助餐的时候尽量要少吃这些食物，第一种就是冷冻的肉类。
冷冻的肉类大家都不知道这些肉类是冻了多久的，也不知道这些肉是否是新鲜的。所以我们去吃自助餐的时候最好还是要少吃一点为好。还有就是去吃自助餐的时候在点主食的时候最好是不要点牛排，因为不知道这些牛排的肉是不是合成肉，也不知道这些肉是不是就真的牛肉来的。所以大家去吃自助餐的时候还是要注意一下为好，你们觉得呢？
还有一种情况就是大家去吃自助餐的时候都喜欢去吃那里的凉拌，凉拌很多时候都是腌制了好久的。凉拌就是腌制的时间越久的话就会产生一些有害物质，多吃的话就会对身体不好。虽然很多吃货去吃自助餐的是时候都喜欢吃这种凉拌，但是多吃还是不好的。所以大家以后要是去吃自助餐的时候还是少吃一点，你们说是不是呢？
最后就是自助餐里自助饮料了，相信大家都是知道自助餐里面有一种饮料是只要交够价钱就可以喝到饱的。可能有的朋友会觉得这样子的饮料喝起来很划算，但其实这些饮料都是一些成本很低的饮料，所以大家还是少吃好。大家以后去吃自助餐的时候最好是吃一些应季的食物，对此你们是怎么看的呢？
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