大部分人每年都去做定期体检，但针对糖尿病患者而言，应该做什么检查呢？

今天郑州美兆健康管理中心的专家就为您总结了10个必查项目，看看你做了吗?

糖友必做的10项检查

1. 血糖：

包括空腹血糖、餐后2小时血糖、糖化血红蛋白。做体检时糖尿病患者一定要注意这几项指标，做到心里有数。

2. 血压：

糖尿病患者血压应控制在140/80毫米汞柱以内，部分患者血压控制要更严格一些。

3. 血脂：

糖尿病患者的血脂控制目标应比普通人更加严格。血脂监测指标包括：总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇等，其中任何一个指标异常即为血脂异常。

4. 眼底检查：

眼底检查是发现糖尿病眼病的首要途径，只要早期诊断早做治疗，糖尿病眼病便不会对糖友有太大的影响。

5. 肝肾功能：

全面了解肝功能和肾功能的健康状态。

6. 血尿常规：

通过对白细胞、红细胞、血红蛋白及血小板等指标检查血液系统疾病，通过尿液检查来判断泌尿系统疾病。

7. 尿微量白蛋白：

尿微量白蛋白是提示肾脏和心血管疾病危险的最早期证据，是糖尿病影响肾脏的早期征象，早期诊断和干预治疗可延缓糖尿病肾病发展为终末期肾病的进程及减少心血管疾病和降低死亡危险。

8. 心血管检查：

心电图作为心脏病的筛查远远不够，必要时应进行超声心动图、24小时动态心电图、运动平板试验等检查。

9. 肿瘤标志物检查：

大量流行病学研究证实原发性2型糖尿病可以增加几种常见癌症(肝癌、胰腺癌、子宫内膜癌、结直肠 癌、乳腺癌和膀胱癌)的发病风险。癌症的标志物很多，医生会根据您的疾病风险进行选择。

10.代谢疾病基因检测：

可检测出糖尿病、痛风、慢性肾病、多囊卵巢综合征（女）、前列腺增生（男）等13种代谢性疾病的患病风险。

以上检查项目是糖尿病患者每年必做的检查，而郑州美兆健康管理中心特别针对糖友设计出了 “糖清套餐”，以上提到的10项都包含在内，全面又有针对性，尤其适应于中老年人。

糖友的日常健康管理

针对那些已经患上糖尿病的除了按照医嘱定期检查和用药外，还需要做好健康管理，尤其是饮食与运动的自我管理。

按照膳食指南的建议，糖尿病患者可多吃蔬菜、适量肉蛋、少油少盐；少吃精米细面，多吃燕麦、薯类、黄豆等粗粮杂豆。

此外，还要杜绝久坐不动。尽量养成运动意识，最好每隔一小时就起来活动一下。保证睡眠的充足，对于晨起空腹血糖的控制有重要的作用。

如果家里有糖尿病史或有很胖的亲人，那就一定要更严格地要求自己。虽然糖尿病有一定的遗传性，但我们可以通过改变生活方式，养成良好的生活习惯，定期做好健康体检，让自己保持健康状态。

郑州美兆健康管理中心，在追求人类全质量健康生活目标下，以三阶段—检查、评估、对策，八步骤—检测、监测、分析、评估、预测、预警、干预、追踪，为每一位重视健康的人，做好健康管理与疾病预防。追求全质量健康生活，让您「活得久、活得好、老得慢」！