什么是低血糖？

糖尿病病人发生低血糖：

由于糖尿病是发生低血糖最常见的病因，而且低血糖对糖尿病的危害极大，所以对糖尿病病人来说，只要血糖低于3.0mmol/L就可称为低血糖。但是需要注意的是，糖尿病如果出现了低血糖的症状而且已经排除了其他疾病，我们称为低血糖反应，也可以按照低血糖来处理。

非糖尿病病人发生低血糖：

对于没有糖尿病的人来说，血糖低于2.8mmol/L可称为低血糖。没有糖尿病的人发生低血糖有两种情况，一种是空腹发生低血糖，另一种是餐后低血糖。

空腹发生低血糖很容易理解，就是饿的嘛，由于长期间没有吃东西了，导致体内葡萄糖不够了，导致低血糖的发生。

那什么是餐后低血糖呢？这主要与我们体内胰岛素分泌高峰延迟有关。正常情况下是血糖升高的时候，我们的胰岛素也升高，这样我们才能使我们的血糖平稳下降，而如果胰岛素分泌延迟了，那么就出现血糖已经下降，但我们的胰岛素才达到高峰，从而导致低血糖的发生。这种情况通常是由于在吃过多的高糖食物后2~4小时，由于我们的植物神经紊乱引起的。

哪些人容易发生低血糖？

主要是糖尿病人，尤其是肝肾功能较差，有合并其他基础疾病的糖尿病人
大量饮酒抑制肝脏生成葡萄糖，也有引起低血糖的风险
胰岛素瘤引起胰岛素分泌紊乱
因胃肠疾病做过胃大部切除术或有胃肠功能紊乱
有植物神经功能紊乱的中年妇女。有些中年女性在精神突然受到刺激或长期处于紧张焦虑的状态可能会诱发植物神经功能紊乱，引起体内激素调节紊乱，也会影响到胰岛素的分泌，从而可能诱发低血糖。

另外要注意有些人有假性低血糖的现象，就是指尖和静脉测的血糖，有一个达到低血糖，而另一个没有达到低血糖。其实这不是真正的低血糖，常见于有血液系统疾病或末梢血液循环不好的人。

低血糖有什么危害？

每个人对低血糖的反应不一样，导致的后果可能也会不一样。

轻度的低血糖有心慌、手抖、出冷汗、头晕、乏力等症状，如果经过及时的处理，并不会有什么危害。但是如果低血糖进一步发展出现行为异常、精神错乱等中度低血糖的症状，则有可能诱发癫痫、脑缺血等。如果再进一步发展可能会出现昏迷、大小便失禁等重度低血糖，这时就有生命危险了。

另外对于老年人来说，由于常合并其他一些健康问题，出现低血糖容易诱发心律失常、脑血管意外等心脑血管疾病。

所以低血糖，相对于治疗来说，预防更重要

对于糖尿病人来说，降血糖不要图快，要循序渐进，血糖慢慢降；降糖药物要从小剂量开始使用，最好在医生的指导下进行；饮食要规律、少食多餐；口袋中、床头常备一颗糖，一旦有低血糖的症状立即服用，以缓解低血糖，防止发生严重后果。

低血糖会使人昏迷，严重的对生命有危险，如果人出现低血糖时要及时补充糖份，严重着要及时去医院，人低血糖时身体会产生的反应有，心里发慌，身体发抖，冒冷汗等各种症状，特别是糖尿病人发生低血糖时会感觉到心里发慌发饿，这些情况在夏天容易出现，所以糖尿病人在从事耗体力活时要十分注意产生低血糖，要随时带点糖在身上，如果发现自己发生低血糖时要及时补充糖分，低血糖人群应该要经常去医院检查身体，配合医生的治疗