苹果遇上鸡翅，这是什么样的搭配呀，会是什么样的做法呢？苹果本身营养价值也高，应该不会差到哪里去，如果你有这样的疑问，一起来看看吧。学会了给家人做上。

苹果鸡翅的做法

1准备好鸡翅和苹果。

2取一碗加入适量 番茄酱 生抽 糖 白醋 盐搅拌均匀成料汁。

3苹果去皮 去核 切成大块。

4锅中注入少量的油，下入姜片。

5再下入焯水的鸡翅煎制。

6煎制一面金黄后翻面，再加入苹果一同煎制两面都金黄。

7加入料汁。

8倒入适量的开水，没过鸡翅。

9大火烧开，转中火，焖至10分钟。

10收干汤汁即可。

小贴士营养价值分析

苹果酸甜可口，脆嫩多汁，富含糖类、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素、烟酸、纤维素等多种营养成分。不仅如此，苹果还含有丰富的锌元素，能促进身体生长发育。