清风若寂寥17
化工厂24小时生产，现在的自动化程度也很高，每个岗位上就两人，夜里全厂就二十几个人，原来睡岗情况十分严重，当班调度带头睡。为了防止调度睡岗，要求调度每个整点前后五分钟之内在电脑上做一次调度记录，超过时间不记录的一次扣50。操作工每半小时前后五分钟在电脑上输入实时工艺参数，超过时间就输不进去了，未记录的一样一次扣50。同时调度还有查睡岗的权利，坐椅子上睡的抓到一次罚500，调度本人奖励500，躺平了睡的抓到就开除，调度奖励1000。
化工厂的工资还行，一般工人月入到手5000多块，加上年终奖的话，一年也有七八万。现在几乎没有睡岗现象了。
寻常巷陌寄奴曾住
我上夜班也上了将近20年。上夜班的时候也有睡觉的时候。其实一般对我们新疆的企业来说，五六点是最瞌睡的时侯！上12个小时，在这个时候打上半个小时到一个小时的盹，也就会好很多。其实以我20年上夜班的经验来说，要想解决上夜班睡觉的问题。可以从以下几个方面来解决。
一 减少夜班的时间。夜班可以减到六个小时或者八个小时一班！夜班工作时间的减少，自然也就会减少上班睡觉的时间。因为晚上上12个小时的班，你除了来回路上，然后再提前半小时交接班，一天都要13到14个小时左右。基本上已经达到了人的极限。上这么长时间的班，在班上不睡觉那会对身体造成极大的损害。属于挣钱不要命，挣点钱也会不划算。
二 增加夜班工资。我上八个小时的夜班的时候。有时白天还要出去挣外快。因为上夜班的工资根本养活不了家庭。白天也干活，夜班上班不睡觉那是不可能的。如果上夜班工资可以的话，也就基本上不会出现这种情况。
三 加强管理。当然这属于另外一种解决上夜班不睡觉的情况了。我上夜班时间长了。也当过领导。防止夜班睡岗的办法我也就不说了。😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄
哈桑八五WAG
没办法解决，夜班睡觉正常，夜班不让休息时间长会猝死，我以前当夜班保安队长，物业让夜班休息，楼上巡逻一圈可以休息，不然出了事情保安队长和公司倒霉，队长第一个倒霉，都是打工的，没必要那么扣，上面说什么都是屁话，出了问题还是你自己倒霉，就算什么不许那样这样，私底下可以安排休息，长期夜班，人身体受不了的，几个队员还比较给力，别的项目抓了几个，我们这边在岗一个没有，老板王总偶然来看看，还是对我们挺放心的，物业这边也没话说，
对面项目队长管比较严格不让休息，结果干起来了，哈哈想想搞笑，让人KO对讲机喊爆了也没人屌他，来都没来，适当安排休息，谁身体受不了，我夜班换了4个后来一个没走，到年底了，主管不给你瞎基吧搞事情，让物业整他走人，呵呵。
我记得是圆融物业，时代广场苏州，人家物业还不错，没有为难夜间保安，抓了变态，连滚蛋几个小偷，有什么不懂内保也告诉我们。
小僧有礼了888
看了大家的评论，有人建议缩短上班时间，感觉不太可行。上夜班的员工大多是基层员工，由12小时改为8小时等于减少了4小时的加班费，没有加班费，月工资不超过3000元，相信很多人不干。我做保安时上过2年12小时的夜班，深深的体会过夜班员工的辛苦。
我在大型商场做保安，每班13人:5个门岗，4个固定区域的巡逻岗，1个监控中心，2个班副（1个负责外围，1个负责内围）加1个班长。商场采用了先进的消防设备，比如烟感雾感等，有任何异常都会报警，通过360度旋转的监控探头能查看到街道的每个角落。晚上12点前，会清场，商场里的人都要出去，外面的人不让进。领导为了防止保安睡岗采取了如下措施:
第一，在最偏僻的角落安装签到点，巡逻人员配有巡更棒，用巡更棒签到。领导规定2小时巡查1遍，大概用时90分钟，巡查一遍简单休息下，又要开始下一轮。每个班巡查6轮，下班时去监控中心读数，能清楚查看到每个保安的签到情况。漏签的会被班长训话写书面检查，甚至会被记过扣工资，保安有各种怨言。于是不怎么好管的保安把气撒在巡更棒上，用巡更棒砸各种东西，1000多元买的巡更棒每个月至少坏一次，但领导不反思坏的原因，坏了修，修不好再买。
第二，晚上12点后，每隔半小时报一次岗，整点与半点都报。不报岗的，班长自己或让班副过去找人，也会让监控员通过监控查看。其实我们都明白某人是对报岗方式不满以信号差为由不报，让班长以为他睡着了，故意捉弄班长。2点前还正常，3点后，队员正常报岗，班长开始不报，接着班副不报，再接着巡逻员不报，做过保安的都懂，。报岗的只剩下门岗，因为担心经理查岗，门岗是第一道关口，只能强忍着，但嘴里骂骂咧咧的。
第三，5点后，班长开始瞎折腾。这个时候是上夜班最困的时候，班长出来巡查，看到精神状态不好或打瞌睡的队员，班长让班副顶岗，让队员围着商场跑几圈，因为跑步时经过各个岗位都有很大的声音，没有人能睡岗，也没有人敢睡岗。
通过上面的这三种方式，表面上解决了保安上夜班睡岗的问题，但其实一点都不公平，难以服众。班长班副不报岗时，相信做过保安的兄弟都知道他们在做什么。我认为要彻底解决保安睡岗，是通过人防技防相结合。在保证完成工作任务的情况下，班长班副也到各个固定岗位上顶岗，让每个保安轮休1-2个小时，这样大家上夜班都不会太累，保安的工作任务能保质保量的完成，也能大降低保安员的离职率。
职场行者
先分享一个实际的案例
我二姨就在一个家具厂里做三班倒的工作，主要负责巡查工厂的生产情况，与打扫厂区的一些基本卫生，因为她之前的工作都没有上过晚班，所以刚开始上晚班的时候，她很不适应，经常熬到凌晨2、3点眼皮子就开始耷拉，实在困得不行的时候，她们几个上班的同事就轮流守着，让其中一个人蜷在边角稍微睡一下。但遇到领导巡查的时候，就必须挺起精神，不能有一点马虎。
并且她不上班白天休息的时候，刚开始得睡一天，到了后面觉得睡一天浪费了，就只会睡下午一会儿，白天还会做家务，带孙子。然后晚上就去上夜班。现在公司巡查的更严格了，到处都安置了摄像头，他们都不敢睡觉，加上现在习惯了，睡岗的情况也比较少了。
如鱼观点：现在很多工厂都实行了夜班制度，大多数的时间设置的都是12小时的倒班制度，通常都是晚上8点到第二天早上8点。如果一开始没有经历过夜班的人，刚开始肯定是很不适应的，按照白天常规8小时的工作制，偶尔还得犯困呢，更别说夜班12个小时了，所以上夜班睡岗的现象时有发生，但是这个确实工厂运作的一个大忌。
如鱼提出以下几个建议
1、公司管理上也应该更为严格，加强对夜班人员的管理，不定时签到，实行全方位的厂区监控，随时监控厂区人员的夜班情况。
2、减少夜班工作时长或者制定弹性休息时间。现在12个小时的夜班制度对于普通人来说，确实工作的强度比较大，所以长时间的工作下，人很有可能会犯困，所以减少夜班工作时长，或者在12小时工作时间内，设置一定的弹性休息时间，减少工作人员睡岗的情况。
3、提高夜班人员的待遇。大多夜班人员，在白天应该休息的时候，有些人还会做其他的工作，就为了多挣点钱，这样一来，自身的精神状况就不能保证了，上夜班很有可能就会睡岗。所以提高夜班人员待遇，夜班人员工作的时候才会更有劲儿。
4、严惩睡岗人员，加大罚款与惩戒力度，同时对表现好的人员着重奖励，奖惩分明。激励与惩罚同样也是一种方式，毕竟是自己的血汗钱，夜班人员也不想因为睡岗而被扣工资与绩效，还被通报批评。
以上是如鱼的回答，希望对你有帮助！
我是@闫如鱼，职场小姑娘，欢迎关注我，见证职场小白的成长路，共同学习共同进步，喜欢我回答的内容，请记得点赞、评论或转发。闫如鱼
实际上想要解决这个问题，真的很难。特别是常年上夜班的人，都知道到了凌晨三点到五点的时候是最困的时候。即便是有防范措施，基本上也杜绝不了上夜班打盹，包括现在也是一样。
这里讲一个我身边的小故事：我的一个同事，每天上班开始处理好手上的工作，就开始睡觉一直睡到下班。以前，随时还有巡逻队在夜班的时候经常过来检查，隔三差五的总会抓一两个典型。因此基本上每个月，公司的大群里都会有因为睡睡而发出来的通报批评的文件。抓住睡岗一次，罚款也是比较重。公司扣1000绩效，当月工资里面扣除。然后，自己所在部门也要进行考核。一般都是拿最低等级的工资，这样又会少500左右。有一段时间，睡岗情况出现特别频繁的时候，抓的也是最为频繁的时候。基本每抓住一个睡岗的，公司处罚加上部门考核，一个月下来最少要扣2300至2500左右。但是大家还是控制不住，因为人的生物钟就是这样的奇妙。上夜班毕竟是违反了人的生活规律，本来该休息的时候去学工作。长时间的集中精力，就容易导致精神恍惚犯困。即便是打起精神，也容易走神导致精力不集中。
我所讲述的这个事情，只想表明在睡岗这个问题上，在上夜班的时候真的是很难避免的。
言归正传，那么我们就针对这个睡岗的问题，我们自己应该如何有效的采取措施，避免或者是减少在工作的时候睡岗现象发生，公司又应该如何妥善处理：
1.个人的自控力；
一个人上班是为了什么，工作是为了什么，我们心里要有要清楚明白。我们为什么会做这份工作，那么我们获得的这个这份工作以后，我们应该怎样的面对。
平时，在工作的时候我们要抓住重点。有些小而无用的事情，能放过就放过。不要芝麻西瓜一手抓，这样事情也做不好自己还要受累。
建议：自己在平时的工作中，把自身的重点问题记录下来。即使当时发觉不了，也可以让自己在以后发现，自己在哪些问题上会缺乏自控力。如果以后还有类似的事情发生时，就能够自我克制一下。
2.公司不定时的巡逻；
公司专门组织巡逻队，在夜班的时候专项巡逻检查。这样，不但可以确保公司在工作上运转正常，也能够督促上班的工作人员在岗时尽心尽责。
而且如果有了巡逻队，那么就在上夜班的员工心中，会让他们潜意识里有一种警觉。迫使在上班工作的时候，不打盹和睡岗，同时还可以减少睡岗的可能性。
毕竟，如果大家都知道巡逻队随时都有可能过来督察，那么就算是想睡岗心里有所顾忌，也不踏实。这样不但减少了睡岗的几率，同时还可以减少事故的发生几率。
3.工作间隙，多运动；
上夜班时间久了确实容易犯困，特别是在过了晚上两三点之后到五点钟。这段时间是人是特别容易犯困的，稍不注意就走神打盹了。那么我们就应该合理的安排手里的工作。
当自己工作到一定时间的时候，肯定会产生困意，或者是精神不集中。这个时候，我们就可以站起来走一走，活动一下身体，这样对自己身体有好处。或者是去洗手间，冲冲水、洗洗脸、喝一点茶或者是喝点咖啡之类的饮料。
这样，就可以有效的缓解我们因长时间集中精神工作，导致身体和精神产生困乏。就可以有效地避免，或者是减少睡岗的现象发生。
4.安装摄像监控；
还有这一种反人类的办法，就是到处安装监控设备。如今我所在的办公室，各个角落都安装了好几个360度无死角的摄像头。但是，一样的还是有人睡岗无法避免，上夜班本来就是违反人类生活规律的。
总之，杜绝夜班睡岗的方法是多种多样，就看如何实施。如果是我上夜班，基本上是很少有打盹的时候，累了就起来走一走动一动。而且做一份工作要有职业精神，既然老板给了你的薪水付了这份工资，你就应该对这份工作尽心尽责。不要因为自己的失误，给生产上面带来隐患，到了真的出现问题的时候就悔之晚矣。
职场Xiao蚂蚁
这个话题看得怎么说，看看是什么单位吧。就拿我的工作来说吧，想睡岗都不可能的。我是铁路职工干行车工作，到今年上夜班有三十五年了。倒夜班是真的辛苦，上班就坐那开始干活。火车一列一列的办理，一宿都不停那有时间睡岗呢。到点下班了回家睡一天。还是困的不行了。既然选择了这个工作就得坚持，对于活不多的岗位，在不影响工作的情况下咪一会，解决很大的问题的。没有过干坐谁都挺不住，人就是晚上睡觉白天工作的。但是有些工作必须是晚上白天不间断的干。理解万岁吧。
夏日68930433
年轻人瞌睡多，夜班本身就占用人的睡眠时间，但又无法改变。刚参加工作我也上夜班，师傅带班见我张口伸膊，知道我的瞌睡来了。这时，他不知从哪里听来一桩桩鬼魅的故事，便给讲开了。若不听，对他不敬，仔细听，怪叫人瘆得慌。不觉天己亮，下班时间快要到了。那天他有病，夜班只剩我一个人了，又到了那个瞌睡点上，我伏桌很快进入梦乡，谁料门外传来咚叭的巨响声，不知啥响，一联系师傅讲述的鬼魔故事，不由人周身抽搐，你想谁这会儿还会瞌睡呢？早己九屑云外了。后来他上班，我把咚叭的响声告诉他，他说那是铁油桶热涨冷缩之故，三夏太阳暴晒一天，深更夜间冷却下来，自会咚叭响起来。
但是后来上夜班我不想听他讲什么故事，我釆取了抄书办法克制瞌睡。师傅见我投入抄写，他也不好意思打搅，而且有事总是一马当先一人前去干完，有意给我腾出时间。他没有文化，但那善良的心底流露着对知识的尊重，对文化人的器重。
用户3229034434980
打更的睡觉，喂马的偷料！人就是白天打食儿晚上睡觉滴玩意！我上过十多年的夜班深受其害！就是上八小时也受不了，凌晨三点到五点最难受，生物钟紊乱，时间久了脾气暴躁等等一系列的弊端逐渐显现！并且后遗症无法治疗！
大辉79625814
这个问题，看个人身体情况吧！有的人可以工作一晚上也不打盹，有的人一过12点就身不由己了，我就属于第二类。我之前是在一家电气工厂上班，两班倒，每班有10个小时，我们那时候是晚上12点吃饭，吃完饭休息半小时，继续上班，我基本上就是到后半夜，控制不住自己的眼睛，站到那都能睡着，有时候手上在干活不知道怎么就睡着了，很危险的，即使洗脸也不管用，后来实在是受不了了，就辞职了。
多体谅一下员工，即使叫醒就好了，实在不行就陪他说会话，打搅一下，瞌睡过去了就好了。或者协商一下看要不要继续让他上班。
