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胎停育是种非常普遍的现象，有人说“10个流产胎儿5个停育”，这虽是民间说法，但在网上却有数据可查。
据相关统计，每年有120万到150万人自然流产，其中有一半就是胎停育造成的。
这说明胎停育在流产中扮演着非常重要的角色，作为孕妇应当有所了解，并尽量避免这种情况。
什么是胎停育？
胎停育指的是胚胎在腹中死亡而停止发育的情况，一般是前期阶段的自然流产，与孕晚期的流产不同，此时的胎儿尚未成型。
胎停育一般发生在孕8周到孕10周之间，其中孕8周的可占80%以上，因为此时正是胚胎向胎儿转变的关键时期。
如果这阶段孕妇的身体出现问题或受到刺激，以及胚胎本身不合格，就很有可能导致胎停育。
到了孕15周后，这种现象就非常少见了，只有0.6%的概率。
引发胎停育的原因有哪些？
胎停育多数与胚胎自身的发育异常有关，但也有不到10%的情况与黄体功能不足、甲状腺功能异常及糖尿病等有关。
①内分泌失调：主要是内分泌异常，如黄体功能不全，胎盘功能不足等。
②子宫异常：通常受孕妇自身的条件限制，如子宫膜太薄太厚，都不利于胚胎着床，甚至引发流产。
③染色体异常：如果胚胎的染色体数量或结构发育异常，就会导致胚胎停止发育，以致流产、死胎或畸形儿。
④免疫问题：如果母体对胎儿产生排斥，免疫系统就会将胎儿杀死并排出。
⑤环境影响：如果产妇在妊娠期乱吃药或吸入了有害物质，也会影响胚胎发育。
事实上，除了以上原因之外，导致胎停育的原因还有很多不明确，但近些年的调查发现，也可能与孕妇的不良生活习惯和所处环境有关，给大家总结了5个，别被它们钻了空子。
导致胎停育的五个“隐形杀手”，准妈妈要小心预防
1）高龄生产
据相关统计，35岁以上的高龄产妇发生流产的概率，要高出适龄产妇两倍以上。
这是因为随着年龄增长，女性卵子的质量会有所下降，再加上身体走下坡路的原因，就极有可能发生胎停育。
2）烟酒和二手烟
产妇不仅要戒烟、戒酒，也要远离二手烟。如果家里有人抽烟，一定要让他们去楼道里抽，保持室内空气的清新，这可不是矫情。
烟中的尼古丁成分会引起血管收缩，从而减少胎盘供血，轻则导致胎儿发育迟缓，重则引发胎儿畸形或直接停育。
3）长期敖夜
之前说过导致胎停育的原因中就有内分泌异常，而长期熬夜，就是导致孕妇内分泌系统和免疫系统功能失常的主要原因。
4）甲醛、笨
如果房子刚刚装修，家里又有孕妇，一定不能让她住进去。
因为装刚装修的房子里，还配备有新做好的家具，甲醛、苯等含量都可能严重超标，危害身体健康。普通人尚且会发生头晕、头痛等症状，更何况抵抗力低下的孕妇。
5）噪音
尽管胎儿在孕5个月时才有听力，但若孕妇长期处于噪音很大的环境中，会降低睡眠质量，使内分泌功能紊乱，以致胎停育。
另外有研究发现，长期生活在噪音较大的环境里，会引起孕妇子宫收缩，从而影响胎儿供血供氧，严重者可能导致流产，可别不以为然。
如何避免胎停育？
1）定期产检
孕妇要定期产检已经是老生常谈了，不仅能检测出孕妇的身体状态，也能实时观测胎儿的发育情况。
孕8周时，B超就可以确认胚胎正常发育，排除胎停育的可能。
2）远离有害物质
所谓有害物质，除了我们之前提到的烟酒、甲醛、苯，还包括辐射、化学试剂等。
像平时平时我们常吃的油炸膨化食品、烧烤，孕妇也要少吃，这些吃得太多都有可能导致胎儿畸形和胎停育。
孕妇要保证健康的饮食生活，注意营养均衡，多吃新鲜水果和蔬菜，多呼吸新鲜空气。
3）保持好心情
女人怀孕后由于孕激素的刺激，情绪最容易波动。
因此，除了要保证吃好喝好外，也要保持好心情，如果情绪变化太大，尤其生气、焦虑这类负面情绪，会增加流产风险。
总而言之，胎停育最常发生在孕8周左右，孕妇除了要做好定期产检外，也要保持健康饮食、愉快心情，并戒烟戒酒，远离二手烟，给胎儿提供一个健康的发育环境。
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