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我想应该是人一生中，经历的是两个人的品味，也须会留下一些痕迹，但这痕迹随着时间的推移，会象风吹过一样淡淡的——谈忘！
不在去想，不在去听，
每天去上班，
做着自己喜欢做的事情，从新走进自己的人际圈子，用一种攒新的心态，面对新的生活
秋高气爽95622
这真是一个好问题。
18岁的时候，我以为忘记就是放下。我努力让自己忘记过去的一切。
断绝掉所有的联系。删除手机号，QQ号等等。
丢掉或尘封所有和“我们”有关的东西。照片、礼物、信件。
可是，记忆是如此玄妙的东西，不会因为你不需要它，它就离你而去。
19岁的时候，我认为重新开始一段感情就是放下。
新的伴侣，新的生活。过去似乎已经离我好远好远。
上一段感情爱得太用力，这次一次，我只想轻松一些。
我似乎知道那个他是喜欢我的，只是他是否爱我，我并不知道。
20岁的时候，我以为不再争取重来就是放下。
我又重新回到一个人状态。为疾病担忧，为未来担忧。
那个他突如其来的问候激起了内心的涟漪。
那会，我很困惑，
只是问了自己，你还愿放下自尊去争取一次重来吗？
如果重来，你能放下那段伤害，原谅，重新信任吗？
我的回答是
我可以原谅。
但我无法重新信任。
所以也就不需要放下自尊去争取。
往后的日子，没有任何的联系，没有任何的交集。
记忆就如同是顽皮的孩子，你以为他已经安定了，却突然就跳出来。
它会在深夜里钻到你的梦境里
我很困惑。
难道这事情已经过了接近15年，我还是没有放下吗？
从噩梦中醒来，我望着身边熟睡的男人，他呼吸均匀。
突如其来的自责。
我轻轻地抱抱我的丈夫，给他拉一拉被角。
再次问自己几个问题，
如果那个人和我的丈夫的性命，我只能救一个，我救谁的？
我的丈夫。内心的声音坚定地回答。
如果那个人回来，乞求我和他在一起，我会伤害我的丈夫去复合吗？
我不会。我宁愿他伤心，也不愿我的丈夫伤心。
原来，我曾经那么深深地爱着那个人，所以我偶尔还会记起。
原来，我是真得被深深地伤害了，所以我无法重新信任。
记忆居然如此冗长，长到超过了我的想象。
我想我是放下了。
因为我宽恕了偶尔还会想起过去的自己，也原谅了那十八岁的不懂爱的我们。
感谢那个十八岁的自己，她如此纯粹地爱过一个人，又如此坚定地把自己的选择走下去。
感谢那个二十三岁的自己，即使经历的悲伤，还是依然勇敢地、彻底地去爱另一个人。
此刻在看的你们怎么看呢?你们认为怎样才算是放下?
生活之雾林聆风
很高兴能回答这个问题，就我个人而言，放下不是删除所有的联系方式，不是永远都不在见面，而是从今之后再次提及或者遇到后能做到内心不慌不乱，心如止水，没有涟漪，就如对待一个初次见面的朋友一样。
另外我告诉你放下是什么感觉，你把双手交叉抓紧，使劲分开分开在分开，然后突然松手，那一刹那，就是放下的感觉[微笑]
用视频传播欢乐
放下一段感情，就是当你再回想的时候，不会再觉得撕心裂肺，也不会觉得一个人痛苦难熬。过去就过去了，就像某天去逛了次街那么平常。
放过自己就是放下了那段感情。一个人时，也能开心去吃饭，高兴去上班，该工作的时候认真工作，该休息的时候就放松休息，不会再强迫自己去做一些事情来转移自己的伤心痛苦。
再难忘的感情，也经不起时间的熬。时间久了，再深刻的记忆都会变淡，再浓烈的感情也会变乏，没什么放下放不下的。你觉得还没放下，那是因为时间过的还不够久。
你试试三年五年十年后再来看这段感情，估计那时只会觉得自己太幼稚，太死心眼儿，何必为了一棵树放弃了整片森林。
筱筱雨菲
爱是世界永恒的话题，也是世上最美好的事情，也会给你带来很痛苦的回忆。很多人爱过之后都难以释怀，成了一辈子的痛，很难轻易就放下这一段感情。
张小娴说过：忘记一段感情最好的方式就是时间和新欢，这些确实是可以转移我们的注意力，但是解决不了根本的原因，事情过后你还是会陷入沉思的痛苦之中。
想要真正的忘记一个人，最好的选择就是释怀，只有这样我们才会真正的祝福她，而自己会寻找属于自己的幸福。
一、 接受缘分的深浅，你和某些人一定少了某种缘分
我的好朋友王刚跟我分享他的感情经历，他一共交过3个女朋友，每个都是很用心的在相处，每个他也都以为最好会结婚，直到最后他遇到的第三个女孩，她才觉得这才是自己真正的缘分。
第一个女朋友因为前女友的回心转意选择了和他分手，他很痛苦的分开了。第二个女朋友是富二代，女方要求男方倒插门，他考虑到父母的原因，最后也不得不接受分手的事实，直到第三个她才真正意识到这才是最适合自己的，兴趣相同，都有自己喜欢的工作，平时生活愿意分享彼此的开心与难过，所以他释怀了，觉得这是属于自己的缘分。
爱情和婚姻是讲究缘分的，有些人一开始就注定是你的人生过客，要学着释怀，接受这样的缘分深浅。
二、体会每段感情带来成长
除了爱情的结果重要以外，其实过程更应该是我们懂得人生最大的财富，在某一点你会明白事情原来是这个样子，爱情本身没有对与错，我们没有和谁最后走到一起，也不是说就你错了。
比起爱情，自己的成长也很重要。小雪交过几个男朋友，她说自己的每一段感情经历都让自己懂了很多，她感谢每一次恋爱男朋友对自己的帮助，她从不后悔自己曾经爱过。
三、接受爱的遗憾，我们才会更加懂得珍惜
学着释怀最重要的就是接受爱的遗憾，有了遗憾我们才会更懂得珍惜。有些事情会给我们带来一些遗憾，因为我们忘记彼此那份真挚的爱和感情经历。
那个最终离开我们的人，让我们懂得了在爱的过程中要完善自己，虽然不完美有遗憾，但是我们成长很多。当你懂得了爱，学会了爱，在遇到真正有缘人的时候，你就会好好把握，不会让自己留下遗憾，会更加眼前的人，对吗？
释怀的真正意义就是记着爱的美好，接受爱的遗憾，我们自己的成长会让你遇到有缘人，不要一直在悲伤和痛苦中挣扎，在你准备好的时候，那个人一定会出现。
小菠萝爱喝水
怎样才算把一段感情放下 ，能这么说的，肯定对于这段感情投入太多，太过在乎，感情是两个人的事，一个人毫不犹豫的抽身离开，另一个如今还深陷其中，分手实属无奈之举，虽然想投入一段新的感情，而来忘却昔日的感情，但又怀疑自己是否是真的放下之前的情感，还能有再爱别人的能力么！
——怎么算放下，真的爱一个人不是说放下就能放下的， 仓促的开始一段新的感情。是对自己也是对别人的不负责任。时间是最好的治疗师，所有的过往随着时间的推移会慢慢的随风而逝。
——我曾经的初恋，谈不上有多热烈，一开始的时候就已经预见了结果，会是无言的结局，两人始终都不肯承认会是这样的结果，那怕是争吵了无数次也没有分手。可最后的最后，随着岁月的流逝，连分手都不用说，两人自然而然的疏远，一个不争取，一个不挽留，一段感情无疾而终。
——就算这样一段感情，没有白分白的投入，那也是一份情感的投入，之后过了几个月，一次无意中的不期而遇。我既然调头就走，那是一种本能，我发现我并没有自己想象的那么潇洒，可以一笑而过。
——是否放下，你就想想什么时候想起那个人，是否跟想起别人是一样的感觉，云淡风轻，再无波澜，那么恭喜你成功的放下这段感情。两个人在一起最后会分手，只能说你两之间的缘分不够深，有缘相聚，缘尽分离，不必纠结，随缘就好。总有一个最好的她(他)在不远的地方等着你，等着属于你的缘分！
玲琼语录
…………放下一段感情比接受一段新的感情更难，特别是刻骨铭心的感情。有的人随着时间的流逝放下了，有的人一辈子都放不下。
1:了解彼此的归宿是放下一段感情的一种方法，彼此都有了所爱的人，都有了幸福的家庭，这样会慢慢的放下了。彻底放下还是要有决心的。
2:生活的幸福才是放下一段感情的好办法，如果接受了另一段感情而且幸福快乐，那么过去的就过去了，不会死灰复燃。如果不幸福美满是放不下的。
3:既然放不下就不要放下，带着感情比赛。比一比谁过得会更好，谁的生活更幸福。把放不下的感情作为动力。让生活更美好。
4:情感没有了孤独，多了会很乱。适宜了一种感情就不要轻易放弃，要巩固，要捍卫。等你有了巩固捍卫自己的情感的时候，过去的都是烟云。
5:坚定的相信自己，现在的感情比过去的感情更真实，成就了那一段感情也没用现在的感情更深厚，更快乐。
…………能够放弃了过去的情感，你就是一个理智的人，你会更幸福，生活更美好。放不下过去的感情，你是个感性的人，感性的人幻想都是美好的，浪漫的。生活是艰苦的，感性的人容易感情用事，做事情考虑的事情太多，照顾的太全面，事业上很难做大做强。做一个懂感情而理智的人。舍得才行。只有舍了才会得到。希望能够帮助到你……………。
邯山刘居士
一段感情，无论深浅，毕竟曾经真真切切的发生过，那么它都会燕过留声，风过留痕，情过留伤。放下有多难，只有经历过的人才知道，只有尝过的人才明白那味道有多苦。在我的世界里，如果你听到和他一起听过的歌时，你不再想起和他一起的时光就算放下；如果你见到电视剧或电影里有相似的情景时，你不再想到和他一起的往事就算放下；如果你和现任吵架或者生气时，你不再想起如果当初和他怎么怎么样的时候就算放下；如果想起他，你放下了心里的伤痛，想到的永远是和他在一起的快乐你就算放下；如果某一天你们不约而同的出现在一个地方，看见彼此都拉着别人的手，你们很自然的把对方的另一半互相介绍你就算放下；如果深深的深夜里，你不再想他，做梦不再梦见他，那就是真的放下了。其实放下心思，放开自己，放空眼前，你会发现不念过往，不畏将来是很容易做到的，向前看，不留恋！
五光十色0708
老和尚在小和尚身上倒了一桶汽油，并点燃一根火柴，问小和尚：你悟到了什么？小和尚说：不吹会死！！！老和尚又掏出防风打火机问小和尚：你悟到了什么？小和尚说：就是死也要吹！！！这时候，打火机突然自己灭了，老和尚打火打半天没着，低头盯着小和尚半天不说话，小和尚弱弱的对老和尚说了一句：你这是要火啊！！！
云奇餐饮
放下！每个人在一生中总有那么一段或者几段感情是让人难忘的，有人常说忘记！其实怎么可能忘记！总在某一个节点你又想起了他（她）比如一首歌曲一座城市！你总是遇到后会莫名的伤感了！你会在想曾经的那个人过得怎么样了！会有很多猜想！只是随着时间的推移慢慢的淡了，其实很奇怪的，当两个人不常相处在一起就会变得陌生，比如有些异地恋，异着异着就离开了！因为在彼此的生活里没有共同点，没有共同的生活点滴！随着时间慢慢的变陌生了！陌生到有一天就算听到他有了别人，你也只是笑笑罢了！陌生到他就在你的微信里你们却在也没有了问候！陌生到从当初的热恋的温度都已经感受不到了！陌生到有天他的听见看见他的一切在你心里都不在起涟漪了！他说在难听的话语，他在和别人手牵手在你面前出现！你都不会感觉到有心痛了！那么恭喜你！你已经慢慢的放下他了！把他放在心底的最深处！谁也不知道！你开心快乐的寻找下一段旅程！
