美食分享:芹菜肉餅

今天和大家分享一道鮮嫩多汁的芹菜肉餅。這道菜老少皆宜、營養豐富。

美食分享:芹菜肉餅

芹菜肉餅

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芹菜肉餅

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芹菜肉餅

具體做法如下:

1、 將香芹去掉葉子洗淨切末,1斤豬肉洗淨切末,蔥姜切絲放入水中浸泡備用;

2、 在豬肉餡中加入少許胡椒粉、雞精、鹽、一小捏五香粉、1勺料酒、1勺蔥姜水,一個蛋清,順著一個方向攪拌至上勁,加入香芹攪拌均勻,再加入3勺澱粉,攪拌至上勁,再摔肉備用;

3、 盤子中薄薄抹一層油,用手擠成小一點的丸子,輕輕按扁備用;

4、 碗中放入兩勺醬油、1勺料酒、味精、鹽、糖、雞精、適量清水攪拌均勻備用;

5、 平底鍋燒熱一點後刷一層油,將丸子放入煎至兩面金黃後加2粒大料和1勺鮑魚汁或者蠔油,再加入碗汁,大火收汁後就可以出鍋啦。

備註:選擇香芹是因為香芹的口感爽脆。分開和餡是為了防止鹽分影響香芹的口感;摔肉是為了讓肉更加上勁。

芹菜有降血壓的作用,富含膳食纖維,可以促進腸道蠕動,還可以補鈣。


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